스트레스 상황을 완벽하게 관리하지 못했던 시절에는 사랑하는 사람에게 상처 주는 말과 행동을 하기도 했습니다. 그러나 사소한 변화로 내 안의 화를 다스리면서 저와 가족에게는 큰 변화가 생기기 시작했습니다.

⭐️ 세바시 대학 말하기 전공 교수, 이민호 대표와 함께하는 ‘스피치의 정석'

- ‘나는 왜 장애를 갖고 태어났을까?’ 자책했어요. 외톨이고 놀 친구도 없었어요. 그런데 사람들이 제 그림을 보고 너무 좋아해요. “예쁘게 그려주세요” 부탁도 해요. 하지만 저는 안 예쁘게 그려줘요. 원래 예쁜 얼굴이니까 개성있게 그려줘요. 사는 것도 그래요. 우리 모두 개성대로 울 때는 울고, 기쁠 때는 기쁘게 사는 거예요.

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

✻ 강연자의 강연 소개 : 매년 공무원 시험을 준비하는 사람은 물론, 제2의 인생을 위해 각종 자격증을 따기에 나선 직장인분들이 참 많습니다. 저 역시 살아남기 위해 공부를 시작했고, 지금까지 미국 공인회계사, 국제재무분석사, 국제재무위험관리사, 공인중개사 등 10개가 넘는 시험에 합격할 수 있었습니다. 오늘 세바시에서 '초압축 공부법'에 대해 말씀드리려 합니다.

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

성공한 사람들, 행복한 사람들에게는 불행한 일이 한 번도 일어나지 않았을까요? 불행하다고 느껴질 때 행복을 찾아내는 뇌 긍정 훈련법, 오늘 세바시에서 행복을 위한 습관을 알려드립니다.

⭐️ 박상미 교수와 함께하는 세바시 대학 마음 관리 전공 '박상미의 가족 상담소'

???????? 가족상담 전공 입학 하기 | https://bit.ly/3blimd5

⭐️ 다시 새로운 나를 찾는 배움 커뮤니티, '세바시대학'이 궁금하다면?

???????? 대학 소개 | https://bit.ly/3fIN12X

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

심리학과를 졸업한 이후 정신과 의사가 되고 싶어 힘든 공부 그리고 우울증과 싸워가며 의사가 되었습니다. 정신 질환으로 힘들어하는 환자분들을 도와주고 싶은 마음에 의사가 되었지만 막상 진료 현장에 가보니 가장 많은 가르침을 준 대상은 바로 환자들이었습니다. 오늘 세바시에서 저의 이야기를 들어보세요.

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

우리는 ‘다름’을 대할 때 어떤 태도를 가져야 할까요? 최근 많은 사람들이 가치관이 다른 사람들과 토론하기는 커녕, 관계를 맺는 것조차 꺼리는 것 같습니다. 어쩌면 우리가 회피하려는 것은 타인에 대한 이해심이 아닐까요? 분열되어 가는 사회속, 관계 회복을 위해 가장 필요한 것은 '시선'입니다.

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

✻ 강연자의 강연 소개 : 20년 동안 총 47권의 일기를 쓴 자칭타칭 일기장인! 그러나 마흔을 앞둔 오늘도 많은 것이 새롭고 불안합니다. 그런 제가 매일 꾸준히 일기를 쓰면서 자신의 마음을 돌아보고 나다운 미래를 계획한 방법을 오늘 세바시에서 알려드리겠습니다.

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

✻ 강연자의 강연 소개 : 25년간 대기업 직장인으로 살았지만, 50대 초반에 추석을 하루 앞두고 갑작스럽게 퇴직을 맞았습니다. 소득 절벽의 위기에서 가정경제를 지킨 것은 25년의 직장 생활이 아니라, 아내가 투자한 3채의 재건축 아파트더군요. 저는 아들들에게 부모로서의 절절한 진심을 담아 '부동산 공부'하라고 조언합니다. 가난은 청년에게 고난이지만 노인에게는 재난이기 때문입니다.

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

✻ 강연자의 강연 소개 : 스물세 살에 교통사고를 만나 중화상을 입고, 40번이 넘는 고통스러운 수술을 이겨내면서 끝없는 동굴로 들어가는 듯했습니다. 그러나 저는 이제는 사고를 당한 사람이 아닌 사고와 헤어진 사람으로서 두 번째 인생을 살고 있습니다. 오늘 세바시에서 저의 이야기를 들려드립니다.

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.

✻ 강연자 소개 : tvN 유퀴즈온더블럭 로고, 배우 한소희 씨가 출연한 광고 포스터, 빅뱅, 엑소, 에스파 등 각종 뮤직비디오에서 제 작품을 한번쯤 보셨을까요? 저는 그래피티로 세상에 저를 표현하고 있습니다. 여러분은 세상에 '나'를 어떻게 표현하고 계신가요?

✻ 컴패션은 한 어린이가 자립 가능한 성인이 될 때까지 전인적으로 양육하는 국제어린이양육기구입니다. 70년 전 한국 전쟁 고아를 돕기 위해 시작된 컴패션, 그 사랑의 기적은 지금도 이어지고 있습니다.

▶ 더 알아보기: https://compassion.pub/3wTykSN

(후원신청 및 문의 : 02-740-1000)

페이스북 페이지 | http://www.facebook.com/sebasi15

인스타그램 | http://www.instagram.com/sebasi15/

카카오스토리 | http://story.kakao.com/ch/sebasi

✻ 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다.

영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위는 법적으로 금지되어 있습니다.