세바시

코로나 시기에 자녀와 집에서 오랜 시간 함께 지내며 어떠셨나요? 친밀감이 높아진 분도, 오히려 거리가 더 멀어진 부모 자녀도 있을 겁니다 이제는 포스트 코로나 시대입니다. 포스트 코로나 시대에 자녀와 친근하게 소통하며 가족의 유대관계를 높여주는 ‘소통 비결 3가지‘를 알려드리겠습니다

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평범한 사람도 삶의 나락으로 떨어트리는 빚. 빚의 가장 큰 문제는 개인의 자기결정권을 앗아간다는 것에 있습니다. 이 때문에 한 사람의 삶이 불행에 빠진다면 그게 과연 당연한 걸까요?

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전 세계에서 우리나라만큼 자녀와의 애착관계가 강하게 형성된 곳도 드물 겁니다. 아이를 안고 업어주는 것을 좋아하죠. 비록 사춘기가 오고, 성인이 되서 다소 서먹해지긴 하더라도, 부모님을 향한 애정과 그리움은 평생 마음 속에 강하게 남는 경우가 많습니다. 오늘은 세바시 팬 여러분께 세상 최고의 '효' 방법에 대해 말씀드리려 합니다.

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프랑스인이 미국인보다 더 젊고 건강하게 산다는 조사결과가 있습니다. 그들의 비법은 무엇일까요? 연구로 밝혀진 바에 의하면 포도주에 함유된 폴리페놀이라는 물질 덕분입니다. 그런데 이 폴리페놀이 포도주 보다 2배 더 많이 들어있는 식품이 있습니다. 오늘 젊음과 건강을 유지하는 비법을 이야기해드리겠습니다.

한국살이 18년차 방송인 줄리안 입니다. 고향인 벨기에에서 한국으로 온 후 저에게는 참 많은 변화가 생겼습니다. '봉사활동' 도 하고 환경을 생각하며 많은 활동을 했어요. 사람들은 '변했다.' 라고 하면 부정적으로 생각하는것 같아요. 하지만 우리는 건강한 사회를 만들고, 함께 사는 가치를 실현하기 위해 '변화' 해야만 합니다.

농어촌에 가장 큰 문제가 무엇인지 아시나요? 바로 '빈집'입니다. 저희 다자요는 시골의 빈집을 재생해 더 큰 가치로 되돌려주는 일을 하고 있습니다. 하지만 어느 날, 규제에 갑자기 발이 묶여버렸습니다. 그리고 규제가 풀리자 펜데믹도 오더군요. 그럼에도 저희가 버틸 수 있었던 이유는 많은 분들의 뜨거운 격려와 응원 덕분이었습니다.

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저는 어딜 가나 ‘죄송합니다.‘라는 말을 달고 사는 ‘프로 죄송러‘였습니다. 다른 사람들에게 민폐를 끼치는 것이 싫었기 때문이죠. 하지만 때로는 민폐가 소중한 관계를 만드는 것을 깨닫게 되었습니다. ’건강하게 민폐 끼치며 사는 방법' 을 여러분께 알려드리겠습니다

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아무리 치열하게 노력해도 실패만 거듭하던 저는 10년의 무명가수 생활을 보냈습니다. 그리고 깨달은 게 있어요. 치열한 노력 뒤에는 반드시 치밀한 준비와 전략도 필요하다는 것을요. 싱어게인2 과정에서 제가 느꼈던 깨달음을 여러분과 공유하고 싶습니다.

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✻ 강연자의 강연 소개 : 육아는 “기승전 부모잘못”이라는 농담을 많이 하시더라고요. 혹시 내가 잘못 키우고 있어서 우리 아이에게 문제가 생기는 것은 아닌지, 육아 정보를 통해 오히려 불안과 죄책감만 쌓이는 부모님들이 참 많은 것 같습니다. 육아가 너무 어려워서 “전문가가 이어폰에 대고 일일이 코칭해주었으면 좋겠다” 는 말도 하시더라고요. 정말 그럴까요? 세상에서 가장 쉬운 '본질 육아'에 대해 말씀드리려 합니다.

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저는 어릴 때부터 건강 염려증이 매우 심했습니다. 아버지께서 담도암으로 일찍 세상을 떠나셨고, 그 트라우마로 건강 염려증을 얻게 되었습니다.

가족과 나의 질병은, 자신 뿐 아니라 가까운 사람들에게 씻을 수 없는 고통과 마음의 병을 주기도 합니다. 하지만, 그 고통을 통해 우리는 ‘의미‘를 찾고 크게 성장할 수 있습니다. 피할 수 없는 고통이 있으신가요? 고통을 통해 의미를 찾는 중요한 방법을 알려드리겠습니다

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