Sebastian Lynggaard, som står bag Instagram-profilen 'Herlige Svend', mener, at nutidens mandeideal er både klichéfyldt og uopdateret. Med 'Herlige Svend' og bogen 'Mandsforrædder' vil han inspirere andre mænd til at turde åbne mere op. I dette afsnit af Næstekaffe gør han det selv ved at tale åbent om et emne, der spiller en uønsket stor rolle i hans liv, nemlig døden. Musik: Maibritt Sommerlund.