04.02.2021 - By Kerstin Wemheuer Coaching: Dein Mindset- und Business-Coach - Maßgeschneiderte Persönlichkeitsentwicklung
Sechs Gründe für Meditation
Sechs Gründe für Meditation
In dieser Podcastfolge teile ich sechs Gründe mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass Meditation das Leben bereichert und an vielen Stellen leichter macht und dich mit mehr Energie und Fokus versorgt. So dass du deutlich mehr Gelassenheit erlebst und weniger Stress.
Wenn dich das Thema Meditation interessiert und du ihm mehr Raum in deinem Leben geben willst, jetzt aber noch nicht weißt wie oder wie du den Einstieg findest, dann hol dir jetzt meinen Meditationkurs für Anfänger und Einsteiger. Damit findest du einen leichten Einstieg und lernst schnell und unkompliziert, wie du Meditation in deinen Alltag einbindest und praktizierst.
**Hier kommst du zum Kurs https://www.wemheuer.de/meditationskurs**
Diese fünf Gründe für Meditation überzeugen mich immer wieder täglich zu meditieren:
Meditation steigert die Konzentration
Meditation schafft Gelassenheit
Meditation reduziert Stress
Meditation hilft bei Schlafstörungen
Meditation stärkt dein Gehirn
Meditation schafft Kreativität
Hör gern mal rein! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören.
Mehr über mich
Noch mehr Informationen über meine Arbeit als Erfolgs- und Mindsetcoach findest Du auf www.wemheuer.de/du-ich und auf meine Seite bei Facebook unter https://www.facebook.com/wemheuercoaching/.
Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Bewertung bei iTunes. Und auch besonders über eine Rezension bei iTunes, um diesen Podcast zu optimieren und um viele Menschen zu unterstützen ihren Zielen näher zu kommen und erfolgreich zu erreichen. Danke!
Bis bald und herzliche Grüße
Deine Kerstin