Evolutia este naturala, noi o putem accelera sau incetini. Daca mesteci repede, stomacul trage nutrientii mai greu, daca mesteci incet, te bucuri de proces si stomacul are timp sa faca ce ii este dat. Fiecare alegere apropie sau indeparteaza ce vrem in viata, totusi anumite lucruri ne opresc zilnic.
Descopera din podcast care sunt acestea si cum le poti evita, indeparta si elimina complet din viata.