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Secuencia Digital episodes

  • El lado B sin Censura de Daniel Vargas
    Daniel Vargas corredor de mataron de alto rendimiento nos habló de su vida deportiva sin Censura y los pocos apoyos económicos que reciben y su pasión por representar internacionalmente a México en la prueba de Maratón Y Media Maraton
    1 hr 13 min
  • TERCIA DE ASES
    El coach JAV Nos habló de entrenar con gente capacitada y la Instructora certificada en Kundalini Yoga Rrika Garibay (Dhan Nirmal Kaur no hablo del beneficio del yoga en todas las actividades y la Nutrióloga Jessica Rodríguez nos dijo la importancia de estar bien alimentados
    1 hr 10 min
  • Fisioterapia con Diana Acuña
    Como evitar las lesiones al regreso a la Nueva Normalidad volviendo al entrenamiento con progresión de menos a más para evitar lesiones ya que tu cuerpo estuvo inactivo
    55 min
  • La Psicología y el Deporte
    La Psicóloga Michelle Castañeda nos ha los de cómo enfrentar nuestro miedos, la falta de apetito y el medio a salir en tiempos de COVID estuvo con el Atleta Daniel Vargas
    1 hr 3 min

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