METAdamas con Marta Sanmamed

Seducir cuando aparece el miedo. Seducir bien (II)


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No perdemos cuando sentimos miedo. Perdemos cuando obedecemos al miedo.

Después de dejar de complacer, aparece algo de lo que casi no se habla: el miedo.
Miedo a perder amor, seguridad o pertenencia.
Y es ahí donde muchas mujeres, sin darse cuenta, empiezan a correr detrás.

En este episodio hablamos de cómo seducir bien cuando el miedo aparece, sin rendirte ni traicionarte. A partir del mito de Psique y Eros —y de la escultura de Canova en el Louvre— exploramos ese instante en el que el deseo se mezcla con la ansiedad y el cuerpo pide huir o agarrarse.

Trabajamos con respiración consciente y un body scan para calmar el miedo, para aprender a sostener presencia sin obedecer a la urgencia. No se trata de eliminar el miedo, sino de no dejar que decida por ti.

Este capítulo es para mujeres que ya no quieren seducir desde la ansiedad, sino desde el cuerpo, el ritmo propio y la elección adulta.



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METAdamas con Marta SanmamedBy Marta Sanmamed