Im 2. Teil des Interviews mit Sabina Tschernych spricht die Selbst- und Zeitmanagement Mentorin darüber, warum sie sich genau für diesen Weg entschieden hat. Welche Tipps du für zu Hause oder dein Business sofort umsetzen kannst, und warum sie für ihre kommende Arbeit ein Stillschweige Retreat gemeistert hat.

Hast du das Gefühl du bist mit einem Narzissten zusammen? Kennst du jemanden aus deinem Freundes oder bekanntenkreis bei dem du diesen verdacht hast? Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch ein übersteigertes Gefühl der Selbstherrlichkeit, ein Bedürfnis nach Bewunderung und einen Mangel an Empathie gekennzeichnet ist. 

Wie kannst du Narzissmus erkennen? Das und mehr erfährst du in dieser Folge.

Ich gebe dir 5 Tipps wie du dich vor Narzissmus schützen kannst.

Lies den aktuellen Blogbeitrag dazu - zum Artikel

Folge mir für mehr auf Instagram : _seelengeplapper_

Was bedeutet Selbstmanagement? Wie kann ich Selbstmanagement lernen? Warum ist Selbstmanagement so wichtig für uns?

Sabina Tschernych ist Mentorin für Zeit - und Selbstmanagement und hilft anderen Menschen dabei mehr Struktur und Leichtigkeit in ihren privaten/Arbeitsalttag zu bekommen.

https://www.sabinatschernych.de/

Auf YouTube schauen

Tünde Gengler ist Selbstliebe-Aktivistin. Sie verlor sehr früh ihr eigenes Spiegelbild. Warum das so war, und warum man selbst in den 40igern voll aufleben kann, erzählt sie uns in diesem spannenden Interview.

https://www.tuendegengler.de/

Das ganze Interview auf YouTube

Wenn Du achtsam bist, hast Du mehr Kontrolle über Deine Reaktionen und Emotionen, was zu einem friedlicheren und stressfreieren Leben führen kann. Wenn Du mehr über Achtsamkeit erfahren möchtest und wissen willst, wie Du sie in Dein Leben integrieren kannst, dann bleib gerne bis zum Schluss dran!

Du kennst das bestimmt auch, manchmal überkommt dich der Perfektionismus? Aber warum ist das so? Wir bekommen das von klein auf antrainiert, dass wir dies und jenes perfekt machen sollen, oder es wird uns gesagt "mach dies so, und nicht anders". Dabei darf alles so sein, wie es ist. Bei den Aufnahmen meiner Podcastepisoden sind mir viele kleine Hoppalas passiert, in dieser Folge erzähle ich dir darüber, und wie ich aus diesen Erfahrungen gelernt habe.

Sie ist derzeit Deutschlands jüngste Holsitic und Aromatherapeutin, und erzählt uns heute, wie sie mit ihren jungen 24 Jahren bereits ganz oben an der Spitze steht. Warum sie diesen Weg gewählt hat, und welche schweren psychischen Erkrankungen sie in ihrer Jugend hatte, die sie alle heilen durfte, das erfährst du in dieser Folge.

Rosalie Herrmann: https://www.rosalieherrmann.de/

Diese Folge findest du auf Apple Podcast, Spotify und Youtube

Youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCAzJFScBrtRxiLl9aBRK0dg

Nachdem ich mit 18 schwanger wurde, änderte sich alles in meinem Leben. Natürlich habe ich mich darauf gefreut, dieses wunderbare Kind auf die Welt zu bringen, aber mein innerer Schmerz war zu groß, als dass ich es geschafft hätte, das alleine zu bewältigen. Erstmals spreche ich über diese verletzte Mutter-Kind Beziehung, und warum mich meine eigene Tochter nicht hasst.

Als pubertierendes Mädchen mit 15 Jahren hatten wir wohl alle "für alle Mädels" zu kämpfen. Alle unsere Emotionen spielen verrückt, die erste Liebe, die uns das Herz bricht, und der erste Versuch erwachsen sein zu wollen. In Teil 2 - gehe ich im speziellen auch auf meine Jugendzeit ein - die leider sehr kurz war, aber dafür recht intensiv. Von der gehassten narzisstischen Mutter geächtet - war ich auf der Suche nach meinen Wurzeln. 

In meiner neuen Staffel "Die unerzählte Geschichte meiner Kindheit" tauchst du mit mir gemeinsam in meine tiefen Kindheits-Gedanken und Erinnerungen ein. Von meiner Geburt bis hin zu meinem Erwachsenenalter, möchte ich dir zeigen, wie ich meine traumatische Kindheit erlebt und überlebt habe. Mit welchen Ängsten und Depressionen ich zu kämpfen hatte, und wie ich es hinausgeschafft habe, erfährst du in dieser Podcast-Trilogie.