Körperbewusstsein:

Aktuelle Lifestyle-Magazine leuchten mit Scheinwerfern die äußere Schönheit unserer physischen Körper oder deren Unvollkommenheit aus. Unser Fokus wird klar auf die Wahrnehmung von außen gelenkt, auf unser Erscheinungsbild.

Wie fühlst Du Dich IN Deinem Körper? 

Hat sich Dein Körpergefühl, Dein Bewusstsein für Deinen einzigartigen Körper im Laufe Deines Lebens verändert? 

Betrachtest - und bewertest - Du Deinen Körper aus Deiner Wahrnehmung von innen heraus oder von außen durch die Brille einer Gesellschaft & ihrer etablierten Norm? 

Empfindest Du dich als schön? 

Fühlst Du dich wohl mit Dir in Dir?

In dieser Episode spüren wir der Entwicklung des Bewusstseins für unseren Körper nach & laden Dich dazu ein, die allzu oft dominante innere Kritikerin deines äußeren Erscheinungsbildes in die Wüste zu schicken & sie mit der Kraft der Würdigung und der Erlaubnis, Dich IN deinem Körper wohl zu fühlen, zu ersetzen.

Du bist wertvoll. In jedem Augenblick.

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Schön, dass du da bist.

In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

Mut tut gut & hat positive Energie. SelbstMut tut sehr gut & kann Dir Kraft auf Deinem persönlichen Entwicklungsweg schenken. 

Was bedeutet Mut für Dich?
Wofür wünschst Du Dir mehr Mut?
Wann fehlt Dir Mut?
Traust Du dich, Dich anderen Menschen zuzumuten?
Ermutigst Du andere Menschen?

Wir laden Dich in dieser Episode auf eine innere Reise zu Deinem MutMuskel ein und freuen uns, wenn durch Dich mehr Mut in die Welt kommt!

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Schön, dass du da bist.

In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

Was sind eigentlich Werte?

Wie wirken meine Werte auf mein Denken, Handeln und Fühlen?

Wie schaffe ich es, mir meiner Werte bewusst zu werden und sie in mein Leben zu integrieren?

Was ist wertvoll? Und was haben meine Werte mit einem Eisberg zu tun?

Diese Fragen und mehr berühren und bewegen uns in diesem Gespräch über Werte!

Lass dich inspirieren und genieße die wertvolle Zeit!

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Schön, dass du da bist.

In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

Achtung, wir tauchen tief! 

Hoffnung berührt, Hoffnung ist da. 
Kannst du Sie sehen?

Heute bewegen wir die Hoffnung in unseren Herzen und lassen uns berühren. 

Hoffnung haben oder Hoffnung sein?

Hoffnung finden oder Hoffnung suchen?

Auf jeden Fall wird Hoffnung hier erlebbar und wenn du magst, lass auch du dich berühren von unserem aktuellen Gespräch "Über Hoffnung"

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In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

Selbstwert... Was ist das eigentlich?

Und warum fällt es uns eigentlich so schwer, Komplimente anzunehmen? 

Diesen und weiteren spannenden Fragen widmen wir uns heute in unserer neuen Podcast Episode.

Woher kommt eigentlich unser Selbstwert?
Was brauchen wir, um ihn sehen zu können?
Wie können wir unser Selbstwertgefühl stärken?
Wie steht es um unseren Selbstwert?
Was können wir eigentlich richtig gut?
Können wir wenig Selbstwert haben?

Wie geht es dir mit deinem Selbstwert?
Fällt es dir leicht deinen Wert zu erkennen?
Was hält dich noch davon ab, dich als die wertvolle Person zu sehen und zu zeigen, die du bist?

Spannende Fragen und viele mögliche Antworten...

Viel Freude und Inspiration bei der Fortsetzung unseres Seelengesprächs.

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Schön, dass du da bist.

In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

Was ist eigentlich Zeit?
Welche Bedeutung hat Zeit in unserem Leben?
Zeit haben oder Zeit sein?
Was ist gut gelebte Zeit?

Diese und weitere spannende Fragen bewegen uns in diesem Podcast.

Hör rein und nimm dir Zeit für dich, für das Leben und für deine Lebendigkeit.

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In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

Herzlich willkommen zu unserer Podcastfolge zum Thema Freundschaft.

Folgende Fragen haben wir in diesem Podcast miteinander bewegt
✨️Was bedeutet Freundschaft?
✨️Welche Rolle spielt die Dauer einer Freundschaft in Bezug auf ihren Wert?
✨️Worin liegt der Wert von Freundschaft?
✨️Wie gehe ich mit dem Verlust einer Freundschaft um?

In Verbundenheit wünschen wir dir viel Freude und neue Fragen mit dieser aktuellen Podcastfolge.

✨️Was bedeutet Freundschaft für dich?

Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise.

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Schön, dass du da bist.

In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

Herzlichen Willkommen auf unserer Reise durch das Leben.

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Schön, dass du da bist.

In Verbundenheit
Lea-Johanna und Frederike

🌹Heute teile ich mit dir ein Gespräch, dass ich mit der Doula Antonia Unger geführt habe! 

💗Antonia lebt ihre Berufung und begleitet voller Herzblut Frauen rund um und bei der Geburt. 

🌟💗Unser heutiges Thema war "Stille Geburt" und ich war sehr beeindruckt von der Natürlichkeit mit der Antonia über dieses Thema spricht, denn es gehört für sie automatisch zum Thema Geburtsbegleitung dazu. 

Die Welt braucht mehr Frauen wie Antonia die ihre Berufung leben und über die wirklich wichtigen Dinge sprechen und somit den Frauen Mut machen, dies auch zu tun. ❤️

👉In dieser Folge erfährst du... 

✨Was eine Doula ist und welche Rolle sie in der Geburtsbegleitung spielt 
✨Wie Antonia ihre Berufung fand
✨Was ihre eigenen Geburten mit ihrer heutigen Arbeit zu tun haben
✨Warum es so vielen Frauen schwerfällt über ihre traumatischen Geburtserlebnisse zu sprechen 
✨Warum eine stille Geburt auch eine Geburt ist
✨Inwiefern betroffene Familien nach und während einer stillen Geburt alleingelassen werden. 
✨Vor welchen Herausforderungen die Familien stehen, neben der Trauer über den Verlust. 
✨Was Antonia besonders an ihrer Arbeit liebt 
✨Welche Botschaft Antonia für uns Frauen und betroffene Familien bereithält

Ich danke Antonia von Herzen für dieses Gespräch und ihre wertvolle Arbeit für betroffene Frauen und für eine selbstbestimmte und empathisch begleitete Geburt auf allen Ebenen ❤️🙏❤️

Diese Folge ist für dich, um dir Mut zu machen! Du bist nicht allein! 

Deine Stille Geburt ist genauso eine Geburt wie jede andere auch. Lass dir von niemandem etwas anderes erzählen. 

Du bist wichtig und hast es verdient gesehen zu werden, genauso wie dein Kind, in den Sternen oder auf dieser Erde ❤️

In Verbundenheit 
Deine FREDERIKE 

INFOS ZU ANTONIA:
👉www.antoniaunger.com
👉Instagram@the-antonia-unger

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💗Antonia lebt ihre Berufung und begleitet voller Herzblut Frauen rund um und bei der Geburt. 

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Die Welt braucht mehr Frauen wie Antonia die ihre Berufung leben und über die wirklich wichtigen Dinge sprechen und somit den Frauen Mut machen, dies auch zu tun. ❤️

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✨Was ihre eigenen Geburten mit ihrer heutigen Arbeit zu tun haben
✨Warum es so vielen Frauen schwerfällt über ihre traumatischen Geburtserlebnisse zu sprechen 
✨Warum eine stille Geburt auch eine Geburt ist
✨Inwiefern betroffene Familien nach und während einer stillen Geburt alleingelassen werden. 
✨Vor welchen Herausforderungen die Familien stehen, neben der Trauer über den Verlust. 
✨Was Antonia besonders an ihrer Arbeit liebt 
✨Welche Botschaft Antonia für uns Frauen und betroffene Familien bereithält

Ich danke Antonia von Herzen für dieses Gespräch und ihre wertvolle Arbeit für betroffene Frauen und für eine selbstbestimmte und empathisch begleitete Geburt auf allen Ebenen ❤️🙏❤️

Diese Folge ist für dich, um dir Mut zu machen! Du bist nicht allein! 

Deine Stille Geburt ist genauso eine Geburt wie jede andere auch. Lass dir von niemandem etwas anderes erzählen. 

Du bist wichtig und hast es verdient gesehen zu werden, genauso wie dein Kind, in den Sternen oder auf dieser Erde ❤️

In Verbundenheit 
Deine FREDERIKE 

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