Nach meiner kleinen Podcast-Pause melde ich mich mit einem Schmankerl bei dir zurück: In der neuen Folge habe ich die wunderbare Sarah Weber zu Gast und wir sprechen darüber, wie sich unser Selbstwertgefühl auf unsere berufliche Zufriedenheit auswirkt.

Sarah ist Coachin und begleitet Frauen zu ihrer beruflichen Erfüllung und einem starken Mindset – wir haben also einige Gemeinsamkeiten und erleben beide immer wieder in unserer Arbeit, dass unser Weg zur Berufung maßgeblich dadurch beeinflusst ist, ob wir unseren eigenen Wert kennen und inwiefern wir uns für uns selbst und unsere Belange einsetzen können.

In dieser Folge erfährst du...

... wie Sarahs Weg zur Berufung aussah (Spoiler: Eine so inspirierende Geschichte!),

... wie wir rauskommen aus dem beruflichen Schubladendenken und unsere Berufung erschaffen können,

... was unser Selbstwert eigentlich ist und wie dieser mit dem Grad unserer beruflichen Zufriedenheit zusammenhängt,

... welche typischen Probleme wir im Job erleben, die auf einen geringen Selbstwert zurückzuführen sind,

... woher ein geringer Selbstwert eigentlich kommt,

... und was wir tun können, um unser Selbstwertgefühl zu steigern.

Viel Spaß bei dieser inspirierenden Folge & lass uns unbedingt auf Instagram wissen, was du für dich aus dieser Folge mitnimmst.

Much love,

Du findest Sarahs Arbeit auf Instagram unter @erfüllt_mit_sarah oder schau auf ihrer Website vorbei.

Du bist schon länger auf der Suche nach deiner Berufung und sehnst dich nach einem Berufsleben, das wirklich zu dir passt und deiner Persönlichkeit entspricht?

Dann lass uns sprechen!

Es ist Oldie-but-Goldie-Time bei Seelengold und ich spreche heute mit Nina Rosenberg über das spannende Thema "Sicherheit". (@nina_rosenberg)

Wir alle haben das menschliche Grundbedürfnis nach einem Mindestmaß an Sicherheit – gleichzeitig brauchen wir alle unterschiedlich viel Sicherheit und erfahren sie auf unsere ganz eigene Weise.

Wie wir Sicherheit erfahren, wie wir sie in uns selbst finden & was du tun kannst, wenn die Sicherheit im Außen abhanden gekommen scheint – erfährst du in diesem wunderbaren und inspirierenden Gespräch mit Nina.

Wenn dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes oder Spotify da und schreib mir auf Instagram eine Nachricht unter @deepdive_coaching.

Much love,

deine Laura

Du möchtest dich beruflich entfalten und ein Arbeitsleben erschaffen, das zu dir, deinen Stärken und deinen Werten passt?

Dann komm in mein 1:1 Coaching Programm, in dem wir in 4 Monaten deiner Berufung auf die Spur kommen und du dir dein Berufsleben mit Freude und Sinn erschaffst.

Alle Infos zum Programm findest du hier.

Vereinbare jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir: Zum Kennenlerngespräch

"Für mich ist das nicht möglich" – einer der häufigsten Glaubenssätze, wenn es darum geht, die eigene Berufung zu finden und sich ein erfülltes Berufsleben zu erschaffen.

Diesen Glaubenssätze kannte auch Svea, meine heutige Interviewpartnerin. Svea Joisten ist Mindset, Business und Human Design Coach. Heute lebt Svea nicht nur ihre Berufung, indem sie Frauen in ein erfülltes Berufsleben begleitet, sondern hat sich auch den Traum von einem Leben in Portugal verwirklicht.

In dieser Folge erfährst du...

... wie Svea ihre Berufung fand und welche Hindernisse sie auf dem Weg überwinden durfte,

... welche Zauberfrage wir uns auf dem Weg zur Berufung häufiger stellen dürfen,

... welche Rolle unser Mindset spielt, wenn wir unsere Berufung finden möchten,

... was "Growth Mindset" und "Fixed Mindset" bedeuten und wie sie deinen Weg zur Berufung beeinflussen,

... warum du für deinen Weg zur Berufung hinterfragen darfst, wie du über Arbeit denkst,

... warum das magische "Auflösen" von hinderlichen Glaubenssätzen eine Mär ist und wie wir neue Glaubenssätze trainieren können,

... warum es für das Finden deiner Berufung innere Einkehr, Zeit und Raum braucht,

... welche Rolle Human Design für Sveas Berufung gespielt hat und was es auch für deine Berufung bedeuten kann.

Es war ein so wunderbares Gespräch mit Svea.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du dem Podcast deine Bewertung hinterlässt und mir eine Nachricht schreibst, was du daraus mitgenommen hast.

Much Love,

deine Laura

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Wenn du deine Berufung entdecken und verwirklichen möchtest, aber bisher einfach nicht weiterkommst, komm in mein Deepdive Coaching Programm – das 4-monatige intensive 1:1 Coaching, in dem wir mit erprobten Schritten deine Berufung kreieren & du direkt ins Umsetzen kommst.

Alle Informationen zu meinem Programm und die Anmeldung zu einem kostenfreien, unverbindlichen Kennenlerngespräch findest du hier.

Ihr Lieben,

im heutigen Interview spreche ich mit Gabriela Volfová über das Thema Integrale Aufstellungsarbeit. Gabi ist Holistic Transformation Coach und erfahrene Personalerin und leitet regelmäßig Aufstellungen für eine wirksame Transformation.

Wir sprechen im heutigen Interview darüber, wie Aufstellungen ablaufen, was sie in uns bewirken können und welche Veränderungen Gabriela für sich und ihre Klient*innen bereits mithilfe von Aufstellungsarbeit bewirken konnte.

... was bei einer Aufstellung passiert und wie diese Methode uns dabei hilft, neue Perspektiven und Lösungen für unsere Herausforderungen im Leben zu gewinnen,

... wie uns Aufstellungen dabei helfen können, unangenehme Emotionen zu verändern und neue Kraft in uns freizusetzen,

... was systemische Verstrickungen im Familiensystem sind und wie wir diese mithilfe von Aufstellungen erkennen und verändern können,

... warum Aufstellungen so wirksam sind, wenn wir Veränderung bewirken wollen, ohne alles bis ins kleinste Detail zu analysieren,

... was integrale Aufstellungsarbeit von der klassischen Familienaufstellung unterscheidet und wie wirksame Veränderung ganz ohne Drama geschehen kann.

Du findest Gabrielas Angebote auf ihrer Website und auf Instagram. Dort informiert sie auch über anstehende Aufstellungstage, in denen du als Repräsentat/in oder Klient/in teilnehmen kannst.

Ich freue mich sehr, wenn du mir schreibst, was diese Folge bei dir bewegt hat. Lass mir auch gerne eine Bewertung auf iTunes und/oder Spotify da, damit dieser Podcast mehr Menschen erreicht.

Much Love,

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Du sehnst dich nach einem Arbeitsleben, das zu deiner Persönlichkeit passt und deinen Stärken entspricht?

Du wünschst dir Sinn in deiner Arbeit?

Dann komm in mein 1:1 Deepdive Coachingprogramm, in dem ich dich zu deiner beruflichen Vision und ihrer Umsetzung begleite.

Buch dir jetzt dein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch hier. Ich freue mich auf dich.

"Ich bin schon so lange auf der Suche nach dem, was mich beruflich erfüllt – aber ich weiß einfach nicht, was ich will."

Ich kennen diesen Gedanken und den Schmerz dahinter zu gut. Und meine Klientinnen ebenfalls. Wenn wir ohne Ziel und Vision durch unser (Arbeits-)Leben schippern, fühlen wir uns orientierungslos und denken, das Leben würde uns passieren, ohne dass wir es mitgestalten.

Deswegen möchte ich dich in dieser Folge einmal liebevoll challengen: Wir hinterfragen gemeinsam, ob du WIRKLICH nicht weißt, was du willst – oder ob du, wie die meisten von uns, in deinem Leben gelernt hast, deiner Wahrnehmung, deinen Träumen und Ideen nicht mehr zu folgen.

Das Schöne daran: Wenn wir uns die Fragen stellen, die ich in der heutigen Folge mit dir teile, entdecken wir sehr schnell, wie viel wir eigentlich schon wissen. Und können endlich losgehen, um es uns zu holen.

Du erfährst...

... warum ich den Satz "Ich weiß nicht, was ich will" niemals mehr für bare Münze nehmen,

... welche 3 Gedanken, Zweifel oder Ängste zumeist hinter unserem "Nichtwissen" liegen,

... wie unsere Gesellschaft, Bildung und Erziehung bei den meisten von uns dazu beigetragen hat, dass wir nicht genau wissen, wohin wir beruflich wollen,

... was das alles mit Hunden und Pistazieneis zu tun hat,

... was du im Alltag tun kannst, um deine Träume, Ideen und Sehnsüchte wieder wahrzunehmen und zu pflegen.

Lass es mich wissen, wenn dir diese Folge gefallen hat und lass mir super gerne deine Bewertung da.

Much love,

deine Laura

Wenn du Lust hast, endlich deine berufliche Vision zu entdecken und zu erschaffen – dann arbeite mit mir!

It's oldie but goldie time!

In dieser neuen Folge von Seelengold spreche ich mit Nina Rosenberg über die spannende Frage: Ist Kündigung eine Lösung – oder eine Flucht?

Für viele Menschen ist eine Kündigung ein kräftezehrender und langwieriger Prozess. Wir wälzen Pros und Contras hin und her, sehnen uns nach Veränderung und spüren gleichzeitig die Angst vor der Ungewissheit.

Deshalb spreche ich mit Nina heute über unsere eigenen Erfahrungen zum Thema Kündigung und wir reflektieren, welche sinnvollen Fragen dich durch den Entscheidungsprozess einer Kündigung begleiten können.

Du erfährst...

... wie wir unsere eigenen Kündigungen erlebt und welche Fragen wir uns auf dem Weg gestellt haben.

... welche widerstreitenden Bedürfnisse uns im Prozess einer Kündigung begleiten – und wie wir ihnen begegnen.

... welche Rolle unser Selbstwert auf dem Weg einer Kündigung spielt und wie wir wieder das Vertrauen aufbauen können, Veränderung selbst anzustoßen.

... wann eine Kündigung eine Flucht ist und wie wir unsere eigenen Selbstsabotage Muster in unseren Anstellungsverhältnissen entlarven können.

... warum eine Selbständigkeit keine "Erlösung" ist und dich mit den gleichen Mustern konfrontieren wird wie dein Arbeitsplatz.

... warum wir nach unserem Weg in die Selbständigkeit wahrscheinlich "richtig gute Angestellte" wären.

... warum "Ausprobieren" das beste Rezept bei Unsicherheit und Entscheidungsschwierigkeiten ist.

... wann eine Kündigung der richtige Schritt ist – und was das mit deinem Bedürfnistyp und deinen Werten zu tun hat.

Was hat die Folge in dir bewegt?

Du findest mich unter @deepdive_coaching.

Du findest Nina unser @nina_rosenberg.

Much love,

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Wenn du dich in deinem Entscheidungsprozess unterstützen lassen und endlich Klarheit über deinen beruflichen Weg erlangen möchtest, komm in mein Deepdive Coaching Programm.

Es ist mein intensivstes 3-monatiges 1:1 Coaching Programm, in dem ich dich durch einen erprobten Prozess begleite, in dem du dich als die einzigartige Blume kennenlernst, die du bist.

Du findest mein aktuelles Angebot hier.

Wie kannst du damit umgehen, wenn die Wertschätzung am Arbeitsplatz oder in deinen Beziehungen fehlt?

Wir alle haben es auf die ein oder andere Art schon mal erfahren: Jemand sagt etwas Blödes und wir fühlen uns wütend, traurig, verletzt. Aber oft wissen wir nicht genau, wie wir damit nun umgehen sollen.

Wertschätzung ist das Fundament für alle unsere sozialen Beziehungen – und wir werden unglücklich, wenn wir über längere Zeit keine Wertschätzung von anderen bekommen.

Aber was kannst du eigentlich selbst tun, wenn du dich nicht wertgeschätzt fühlst?

Darum geht es in dieser neuen Folge.

Du erfährst...

... warum wir in Punkto Wertschätzung zwischen "Zugehörigkeit" und "Anerkennung" unterscheiden dürfen.

... warum wir manchmal blind und taub sind für die Wertschätzung, die wir erhalten – und was das mit den verschiedenen Sprachen der Liebe zu tun hat.

... wie du entspannt und konstruktiv nach positivem Feedback fragen kannst – und so mehr Wertschätzung in dein Leben holst.

... welche Konfliktdynamiken hinter dem "Mangel an Wertschätzung" stecken können und wie du sie entlarvst.

... wie du ganz einfach klare Grenzen setzen & deine Wünsche nach Wertschätzung artikulieren kannst.

... was das Gefühl "nicht wertgeschätzt zu werden" mit deiner Beziehung zu dir selbst zu tun hat.

... wie das Wissen darüber, WIE wir wertgeschätzt werden wollen, uns und unsere Beziehungen befreit.

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge & freue mich riesig über deine Nachricht, was diese Folge in dir bewegt hat.

Much love,

deine Laura

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FROM CONFLICT TO CLARITY

Sichere dir jetzt deinen Platz.

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Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meinem Instagram-Profil: @deepdive_coaching

Ihr Lieben,

ich bin ganz aufgeregt, die heutige Folge mit euch zu teilen: Meine erste Solo-Folge im Seelengold-Podcast!

So oft erhalte ich die Frage: "Laura, was machst du eigentlich genau in deiner Arbeit und wieso tust du das, was du tust?"

Deshalb nehme ich dich in diesem Auftakt in den neuen Seelengold-Podcast mit hinter die Kulissen & das WARUM meiner Arbeit.

Du erfährst in dieser Folge...

... warum ich mich auf das Thema berufliche Erfüllung & Berufung spezialisiert habe,

... welche Probleme ich insbesondere für viele Frauen in der heutigen Arbeitswelt beobachte,

... Insights in die teils schmerzhaften Learnings nach meinem Start ins Berufsleben,

... welche Fragen, Herausforderungen und Konflikte so vielen von uns im Berufsleben begegnen,

... warum es für mich keine Option mehr ist, dass so viele Menschen ein frustiertes Arbeitsleben bis zur Rente aushalten,

... was die berufliche (Neu-)Orientierung so herausfordernd macht & wie wir unseren Blickwinkel darauf verändern können,

... konkrete Fragen & Impulse für dich, wenn auch du gerade mit deinem Karriereweg haderst.

Let me know your thoughts!

Du findest mich bei Instagram unter @deepdive_coaching

Much love,

deine Laura

Lass mir gerne deine Bewertung da & schreib mir eine Nachricht, was die Folge in dir bewegt hat.

Wenn du dir Unterstützung bei deiner beruflichen Neuorientierung wünschst, auf der Suche nach deiner Berufung bist & endlich herausfinden möchtest, wie dein erfülltes Arbeitsleben aussehen kann – dann komm in meine 1:1 Deepdive Begleitung.

Dich erwarten:

• 6 intensive 1:1 Coachings à 90 Minuten via Zoom

Mehr Infos & den Link zum unverbindlichen Kennenlerngespräch findest du hier: @deepdive_coaching

Ihr Lieben! Nach einer kreativen Podcast-Auszeit melden wir uns mit einer vielseitigen Free-Flow-Folge bei euch zurück.

Falls auch du gerade zwischen Vorweihnachtsstress und Jahresendspurt in deiner Arbeit rotierst, bekommst du in der heutigen Folge zahlreiche Impulse für einen friedlichen Jahresabschluss.

Außerdem erfährst du, was bei uns die letzten Wochen los war und welche spannenden neuen Projekte und Veränderungen für 2023 anstehen.

Du erfährst in dieser Folge...

... wie wir wieder trainieren können, "echte" Auszeiten zu machen – gerade als Selbständige.

... wie du dich gut durch den Druck & die Hektik des Endjahresspurts navigieren kannst.

... wie unsere sozialen Medien Druck & Stress kreieren und warum es so wichtig ist, die eigenen Leistungsmuster & Automatismen im Alltag immer wieder zu hinterfragen.

... welche spannenden Neuigkeiten es in Ninas Business & damit auch für die Zukunft des Seelengold-Podcast gibt.

... wie wir mit der Angst vor großen Veränderungen, harten Entscheidungen & möglichen Konflikten umgehen können.

... wie du dich gut durch emotionale Wellen und Konflikte halten kannst.

... warum es so wichtig ist, die bisherigen Schritte auf deinem Weg zu ehren – und dich dennoch für große Veränderungen zu öffnen.

... wie du das Vertrauen in deinen eigenen Weg stärken kannst und was der klare Unterschied zwischen gesunder Selbstverwirklichung und Egoismus ist.

... warum Kompromisse in deinen wichtigen Lebensfragen auf Dauer ein Eigentor sind und wie wir konstruktive Wege finden können, für unsere Träume UND tiefe Beziehungen zu anderen loszugehen.

Lass uns wie immer gerne deine Gedanken zur Folge auf Instagram da & schreib uns deine Bewertung, damit dieser Podcast leichter gefunden werden kann.

Let's go deep,

deine Nina & Laura

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"Love is in the air" – In der neuen Folge sprechen wir über eines der schönsten Themen des menschlichen Daseins: Beziehung, Liebe und Partnerschaft.

Unsere Frage für heute: Wie führe ich eine erfüllende Partnerschaft?

Du erfährst in der neuen Folge, was wir beiden unter einer erfüllenden Partnerschaft verstehen, was wir in unseren Beziehungen gelernt haben und welche Tipps & Impulse wir für dich haben, wenn du dir in deiner Partnerschaft langfristig Erfüllung & Nähe wünschst.

Du erfährst...

... warum eine erfüllende Beziehung immer mit einer klaren Absicht und Entscheidung beginnt.

... warum es bei einer langfristigen Partnerschaft immer um ein Austarieren von Bindung & Autonomie geht.

... was deine Beziehungen mit deiner Eigenverantwortung für deine Emotionen, Bedürfnisse und Werte zu tun haben.

... was unsere Partnerschaften mit den weiblichen und männlichen Rollenbildern in unserer Herkunftsfamilie zu tun haben.

... warum eine offene, wertschätzende Kommunikation das wohl wichtigste Rezept für eine langfristig erfüllende Beziehung ist.

... warum es die/den "Richtige*n" nicht gibt – und wie eine gemeinsame Vision zu einer langfristig erfüllenden Partnerschaft beiträgt.

... was es mit dem "Rabattmarken-Heftchen" auf sich hat und warum es für eine erfüllende Partnerschaft wahrhaftig klärende Gespräche braucht.

... warum es so wichtig ist, ein konkretes Bild einer "erfüllenden Partnerschaft" zu haben.

... warum wir achtsam sein dürfen, den Partner nicht dafür zu missbrauchen, die eigenen Bedürfnisse zu stillen und offenen Wunden zu heilen.

... viele Tipps, tiefgehende Fragen & persönliche Geschichten aus unserem Leben.

Wir sind so gespannt auf dein Feedback. Lass uns gerne bei iTunes, Spotify & Co dein Feedback in den Bewertungen da und lass uns auf Instagram in den Austausch zu gehen.

Let's go deep,

deine Nina & Laura

Unsere Buchempfehlung: G. Chapman: Die 5 Sprachen der Liebe

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