NUEVAS PRACTICAS, NUEVA VIDA

Seguriza - te (5/8)


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Objetivo Modulo 2:

(será el mismo para cada episodio, entre todos forman el Modulo 2)

Aprenderás a SEGURIZARTE, sabrás qué practicas es saludable incorporar y cuales es saludable disminuir.

+ SEGURIDAD -> + AUTOESTIMA -> + AUTOCONCEPTO -> - AUTOCRITICA

Entenderás mejor esta secuencia, una vez que hayas terminado el Modulo 2 (8 episodios)

Importante:

  • Este modulo estará conformado por 8 episodios, donde cada uno es una invitación a reflexionar sobre las preguntas que te haré por lo que es necesario que tengas a mano algo donde escribir (lápiz y cuaderno/computador).
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    NUEVAS PRACTICAS, NUEVA VIDABy Paulina Arrau del Río