Die "Best Case - Worst Case Übung" ist eine hilfreiche Methode, um Entscheidungen zu treffen. 

Sie besteht darin, sich das schlimmste und beste Ergebnis einer Handlung vorzustellen und aufzuschreiben. Diese Übung hilft, die Gedanken zu ordnen und Ängste zu überwinden, indem sie dabei hilft, das tatsächliche Ergebnis realistischer zu betrachten. 

Es ist wichtig zu beachten, dass das tatsächliche Ergebnis oft irgendwo in der Mitte liegt, was bedeutet, dass es unnötig ist, zu viele negative Gedanken zu machen. Nachdem beide Szenarien aufgeschrieben wurden, sollten sie aus einem objektiveren Blickwinkel betrachtet werden, um dann eine fundierte Entscheidung zu treffen.   Die Best Case Worst Case Übung ist ein nützliches Werkzeug, um Ängste zu überwinden und klare Entscheidungen zu treffen.  

Mehr Resilienz und Selfcare? https://www.dominicpfeffer.com/onlinekurs-resilienz  

Facebook:  www.facebook.com/mutiviert   

Instagram:  https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/ 

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA 

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen! https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp   

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

Georg Klausner ist bezeichnender Problemlöser und geht gerne den „Extra-Schritt“. Schon in seiner Jugend lernte er damit umzugehen, auf die Meinung anderer wenig bis nichts zu geben, es sei denn die Person ist bereits dort wo er selbst sein möchte.

Aus einem kleinen Dorf in Tirol stammend stellte er schnell fest, dass einem nicht oft gesagt wird, dass Mut vieles verändern kann. Er ging dennoch mutig seinen Weg, studierte digitales Marketing und Projektmanagement und verbrachte dann 4 Jahre in Brasilien. Mit Selbstvertrauen, Tatendrang und der richtigen Einstellung vernetzt er heute österreichische Unternehmen mit brasilianischen und portugiesischen Fachkräften. Aus der Intension „Business mit Herz“ entstand: https://you-work.life. Eine Plattform für Fachkräfte für die Gastronomie und gleichzeitig eine große Chance für viele Menschen, die ihre Leidenschaft zur Gastronomie voll ausleben wollen.

Du willst selbst auch mutiger werden? Dann lass uns reden. 

https://calendly.com/dominicpfeffer/dominicpfeffer?month=2023-02

NIX is wichtig!

Roland Düringer hat vieles einfach gemacht und war dabei vor allem immer eines: Wirklich ECHT! Wir sprechen über Widerstandskraft, Träume und den Mut auszusprechen was man denkt. 

Aktuelle Infos zu Roland Düringer:

https://dueringer.at/

Facebook: 

www.facebook.com/mutiviert 

Instagram: 

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen!

https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp 

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

Finde dich selbst richtig gut!

Erfolg brauch Talent oder noch wichtiger - Ausdauer! Und Michael Buchinger hat beides…

Der heute 30-jährige ist mittlerweile fixer Bestandteil der Kabarettszene und sagt immer was er sich denkt. Das brachte ihm viel Resilienz und bis heute 40 Millionen Klicks in seinem Youtubekanal.

https://www.michaelbuchinger.at/

Dir hat dieser Podcast gefallen? Wir alle freuen uns über Likes, Empfehlungen und vor allem, wenn du uns auf dieser Reise begleiten willst. Alle Infos zum Projekt MUTMACHER und persönliche Unterstützung findest du auch auf www.mutmacher.at

Facebook:

www.facebook.com/mutiviert

Instagram:

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen!

https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

„Peter Urdl hat nie aufgegeben:“ So würde ich den sehr sympathischen „Mitte 70er“ mit nur einem Satz beschreiben. Mit vollem Tatendrang und einer großen Portion Mut hat er vor 10 Jahren das Arnold Schwarzenegger Museum in Thal (Stmk.) eröffnet, das bereits zehntausende Menschen aus aller Welt begrüßt hat.

Als gelernter Elektriker arbeitete er sich in die Geschäftsführung mehrerer großer Unternehmen hoch, vertreibt bis heute noch hochwertigen Kaffee und hat nach 20 Jahren als Bürgermeister in seinem Heimatort definitiv mehrere Fußabdrücke hinterlassen. 

Mit seiner positiven Ausstrahlung und jeder Menge Zuversicht reden wir u.a. darüber, wie man mit Hohn und Spot von anderen umgehen kann und  trotzdem an einem Herzensprojekt festhalten kann. Impulse zur aktuellen Zeit und sein persönliches Erfolgsgeheimnis dürfen natürlich nicht fehlen. Lass dich von Peters herzlicher Art anstecken und inspirieren.

PS: eine absolute Empfehlung ist natürlich das Arnold Schwarzenegger Museum (https://arnieslife.com), welches unter der Leitung von Peter in mühevoller und leidenschaftlicher Arbeit gemeinsam mit anderen aufgebaut wurde. Ein Besuch dort lohnt sich in jedem Fall - die Energie ist fesselnd.

Dir hat dieser Podcast gefallen? Wir alle freuen uns über Likes, Empfehlungen und vor allem, wenn du uns auf dieser Reise begleiten willst. Alle Infos zum Projekt MUTMACHER und persönliche Unterstützung findest du auch auf www.mutmacher.at

Facebook:

www.facebook.com/mutiviert

Instagram:

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen!

https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

Voller Fokus darauf was dich weiter bringt.

Fast jeder kennt den sympathischen Oberösterreicher, der über seinen Starmaniaauftritt auf österreichischen und sogar internationalen Bühnen bekannt wurde. Ganz bodenständig, authentisch und vor allem sympathisch spricht er in diesem Interview über die guten und weniger guten Momente und vor allem, wie er es dennoch schafft seine Leidenschaft aufrecht zu erhalten. Authentizität ist für ihn wahrlich kein Modewort! Sein Antrieb war nie die Berühmtheit sondern immer das Entertainment. Eric teilt mit dir seine Erfahrungen und warum ihn die Dinge die schief gingen am meisten weiter gebracht haben.

Dir hat dieser Podcast gefallen? Wir alle freuen uns über Likes, Empfehlungen und vor allem, wenn du uns auf dieser Reise begleiten willst. Alle Infos zum Projekt MUTMACHER und persönliche Unterstützung findest du auch auf www.mutmacher.at

Facebook:

www.facebook.com/mutiviert

Instagram:

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen!

https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

Kenan Kenny hat mich sofort mit seiner herzlichen und offenen Art begeistert. Ein richtiger Macher. Als Kind teilte er sich sein Zimmer mit seinen 2 Schwestern und war schon damals sehr wissbegierig und vielseitig interessiert. Schon als Schüler erkannte er, dass „geben“ ihn erfüllt und stand Mitschüler:innen mit Rat und Tat zur Seite. Heute besitzt er 9 Restaurants ohne selbst kochen zu können und lebt damit sein Credo „Aufgegeben wird nur ein Brief!“.

In diesem #Mutcast verrät er uns, wie er trotz Hürden und Rückschläge es geschafft hat an seinem Ziel dran geblieben zu sein, welche Glaubenssätze er hinter sich gelassen hat und teilt seine ganz persönliche Geschichte vom Erfolg. 

Dir hat dieser Podcast gefallen? Wir alle freuen uns über Likes, Empfehlungen und vor allem, wenn du uns auf dieser Reise begleiten willst. Alle Infos zum Projekt MUTMACHER und persönliche Unterstützung findest du auch auf www.mutmacher.at

Facebook:

www.facebook.com/mutiviert

Instagram:

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen!

https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

Den fleißigen gehört die Welt.

Andrea Lehner ist eine Ikone der österreichischen Hair- und Make-up-Szene und hat sich durch ihre Arbeit national und international einen Namen gemacht.

Darüber hinaus erkennt sie immer wieder Probleme und versucht diese mit neuen Produkten zu lösen. Durch diese Eigenschaft konnte sie zahlreiche Patente anmelden und eine Firma aufbauen. Um sich auf ihre neuen Produkte zu konzentrieren, hat sie 2019 ihre Firmenanteile verkauft.

In diesem MUTcast freue ich mich einmal mehr über eine großartige weibliche Persönlichkeit, die mit viel Mut, Energie und Leidenschaft ihren Weg gegangen ist.

Dir hat dieser Podcast gefallen? Wir alle freuen uns über Likes, Empfehlungen und vor allem, wenn du uns auf dieser Reise begleiten willst. Alle Infos zum Projekt MUTMACHER und persönliche Unterstützung findest du auch auf www.mutmacher.at

Facebook:

www.facebook.com/mutiviert

Instagram:

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen!

https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

Mutcast mit Karin Schranz-Klippl - Dialoge mit dem Universum, Vertrauen und Mut über sich selbst hinaus zu wachsen: Karin ist vielen bekannt als „Lottofee“ der ORF Sendung 6 aus 45, hing den Job nach zehn Jahren allerdings auf den Nagel, um nach Hamburg auszuwandern. Ihr Mann erhielt dort ein Jobangebot, den Umzug meisterte Sie samt drei Kindern. Mitten im ersten Lockdown kam die Familie wieder zurück nach Wien. Hier gibt die mittlerweile sogar zweifache Buchautorin heute Babymassage und Baby-Yoga Kurse. Was es heißt die „Komfortzone“ zu verlassen kennt Karin bereits aus der Zeit als Moderatorin, doch wer hätte gedacht, dass das noch eine der leichteren Übungen ihres Leben war 😊 Was ihr besonders geholfen hat mit verschiedensten Herausforderungen umzugehen und dabei stets an sich selbst zu glauben, darüber dürfen wir mit Ihr in unserem Mutcast sprechen. Sie verrät uns dabei Ihre Lieblingsaffirmation und vielleicht sogar einen Trick gegen Lampenfieder.   

Infos zu Karin: https://wunschtraummuschel.at/  

Dir hat dieser Podcast gefallen? Wir alle freuen uns über Likes, Empfehlungen und vor allem, wenn du uns auf dieser Reise begleiten willst. Alle Infos zum Projekt MUTMACHER und persönliche Unterstützung findest du auch auf www.mutmacher.at

Facebook:

www.facebook.com/mutiviert

Instagram:

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen! --> https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic

Bereits das Vorgespräch (schlanke 2 Stunden gesamt  ) hat mich dermaßen beeindruckt, dass ich gar nicht weiß, wie ich Marcella Micelli von den The Mannequins - Travestierevue hier in kurzen Sätzen „gebührend“ vorstellen soll . Am beeindruckendsten finde ich wohl ihre Ehrlichkeit. Marcella ist eine Kunstfigur, die stets frech, schlagfertig und JA! auch sexy wirkt! Tagsüber ist Markus ein echter Naturbursch und Abends in seinen Shows und Auftritten in ganz Europa eben Marcella Micelli. Seit 23 Jahren tourt er mit seinen 4 Ladies durchs Land und bespielt von großen Theatern bis zum Wirtshaus so ziemlich alle Bretter, die er definitiv nicht vor dem Kopf hat, sondern für ihn die Welt bedeuten. Seine offene, ehrliche Art beeindruckt. Am liebsten ist ihm der Mensch. Egal ob Promi oder Hausmeister, Markus macht sich nichts aus Selfies und Oberflächlichkeit. Seine Botschaft:

lebt er auf und abseits der Bühne. Mut, Aufopferung und Disziplin machten ihn und seine Mannequins zur bekanntesten und best gebuchten Travestie Revue Show Österreichs. Ich freue mich unglaublich auf dieses Gespräch, in dem einmal mehr klar werden wird, was bei einem Menschen wirklich zählt!

Dir hat dieser Podcast gefallen? Wir alle freuen uns über Likes, Empfehlungen und vor allem, wenn du uns auf dieser Reise begleiten willst. Alle Infos zum Projekt MUTMACHER und persönliche Unterstützung findest du auch auf www.mutmacher.at

Facebook:

www.facebook.com/mutiviert

Instagram:

https://www.instagram.com/_dominicpfeffer/

Youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCcApm9PPIU79vRxfiEyc6FA

Du möchtest gerne mehr Mut? Lass uns über Dich sprechen! --> https://calendly.com/mutmacher/dein-personliches-mutcamp

SEI MUTIG DU SELBST! Dein Dominic