Hey in der Folge soll es um das Thema Selbstwert gehen, da dass Gefühl nicht gut genug zu sein oft der Schlüssel zu den meisten Problemen ist. Ich rede mit euch darüber, wie ihr euren Selbstwert erkennt, wie ihr mit Selbstzweifeln umgehen könnt, welche Rolle Perfektionismus und die Meinung andere dabei spielt und gebe euch ein paar Reminder, warum ihr gut genug seid und wie wichtig es ist das zu wissen. Ich hoffe die Folge gefällt euch. Schreibt mir gern Folgen- und Gästewünsche in die Kommentare oder auf Insta (josiehermer). Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer) xx, Josie