Lampu kamar sudah mati.
Tapi kepala… justru makin ramai.
Kenapa tadi aku ngomong gitu?
Gimana kalau besok gagal?
Kapan ya semuanya jadi lebih baik?
Overthinking sering datang saat malam tiba—saat dunia diam, tapi isi kepala ribut sendiri.
Lewat episode ini, Sejenak Cerita mau ngajak kamu berhenti sejenak.
Menenangkan pikiran, dan menyadari:
nggak semua hal harus diselesaikan malam ini.
Bernafaslah. Istirahatlah.
Kamu sudah cukup. Kamu layak tenang.
Karena malam itu bukan waktu untuk panik… tapi untuk pulih.
#SejenakCerita #Overthinking #OverthinkingMalam #AnakMuda #PodcastReflektif #PodcastIndonesia #HealingJourney #SelfReminder #KesehatanMental #IstirahatDulu #PikiranTenang #PodcastAnakMuda #JedaItuPerlu