Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
To jest Podcast Sekrety skutecznego odchudzania, w którym nauczę Cię jak schudnąć bez wyrzeczeń i restrykcji. Dowiesz się jak jeść wszystko, nie tracić czasu na nieefektywne działania i chudnąc. Jeżel... more
FAQs about Sekrety Skutecznego Odchudzania:How many episodes does Sekrety Skutecznego Odchudzania have?The podcast currently has 93 episodes available.
June 16, 2025#82 Największe KŁAMSTWA o Odchudzaniu (nie daj się oszukać)Poznasz 13 mitów o odchudzaniu, w które większość ludzi wierzy i nie może schudnąć... 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more26minPlay
June 12, 2025#81 Płaski brzuch BEZ zakazów – 3 zasady, które działają od razu!Czy można jeść WSZYSTKO i chudnąć właśnie z brzucha? Tak! W tym nagraniu zdradzę Ci konkretną strategię, która pomogła już ponad 20 000 kobietom. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more12minPlay
June 09, 2025#80 17 KONKRETNYCH Zmian na Odchudzanie.Poznasz proste i skuteczne zmiany produktów, które pomogą Ci schudnąć i pozbyć się brzucha. Czasem wystarczy kilka zmian w codziennym odżywianiu, aby dokonać transformacji sylwetki. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more25minPlay
June 02, 2025#79 Jak schudnąć TYLKO z brzucha? Musisz to zrozumieć…Dla wielu kobiet brzuch jest największą zmorą w odchudzaniu. Mimo wielu prób i starań – właśnie ta partia ciała najczęściej “trzyma się” najdłużej. Dlaczego tak się dzieje? Czy da się schudnąć tylko z brzucha? Posłuchaj tego odcinka. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more12minPlay
May 26, 2025#78 7 błędów [NIEOCZYWISTYCH] na odchudzaniu, przez które NIE schudniesz.Odchudzanie to nie tylko dieta i trening. To proces, w którym liczy się sposób myślenia, podejmowane decyzje i... błędy, które często nie są oczywiste. Wiele kobiet rezygnuje, zanim zobaczy efekty. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more26minPlay
May 20, 2025#77 "Kurde, nie trzymasz restrykcyjnej diety, ani treningu a tak dobrze wyglądasz. Jak to robisz?"W tym odcinku dowiesz się jak BEZ diety, BEZ godzin na siłowni, wyglądać bardzo dobrze, jak ja to robię. To odpowiedź na prywatne wiadomości od obserwujących. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more29minPlay
May 13, 2025#76 Najlepsza PROSTA Aktywność na OdchudzanieChcesz schudnąć, ale brakuje Ci siły, czasu lub motywacji na treningi? Zwykłe SPACERY mogą pomóc bardziej, niż myślisz – i są potwierdzone badaniami. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more9minPlay
May 05, 2025#75 Czy można robić przerwę na Diecie? To pomoże SCHUDNĄĆ i uniknąć jojo.Umiejętnie zaplanowane przerwy mogą przyspieszyć odchudzanie, zresetować metabolizm i chronić przed efektem jojo. Przerwa w diecie, to świetna wskazówka na odchudzanie. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more24minPlay
April 28, 2025#74 Dlaczego Jesz Zdrowo i NIE Chudniesz? Niewidzialne kalorie, które blokują Odchudzanie.Wiele kobiet zdrowo się odżywia, ale mimo to nie chudnie. Dlaczego? Przyczyną często są niewidzialne kalorie – te, o których nawet nie myślisz, a które skutecznie zatrzymują efekty odchudzania. Posłuchaj, na co zwracać uwagę, jeśli chcesz naprawdę schudnąć. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more19minPlay
April 21, 2025#73 Jak SCHUDNĄĆ z Brzucha? 21 Wskazówek na Odchudzanie.Chcesz pozbyć się oponki na brzuchu? Poznasz 21 wskazówek dla początkujących BEZ diety i liczenia kalorii. Wskazówki żywieniowe i treningowe na odchudzanie. 💎 Zapisz się na DARMOWY cykl szkoleń, które pomogą Ci schudnąć: https://link5sso.grwebsite.pl 🎁 Darmowe poradniki i przepisy na Odchudzanie:https://karolpieczka.pl/darmowe-e-booki/🧲 Dołącz do mnie na Facebooku: https://www.facebook.com/TrenerKarolPieczka💎 Wskakuj na Instagram: https://www.instagram.com/trenerkarolpieczka/ 📕 Moja oferta: https://karolpieczka.pl/sklep/ 📰 A tutaj poczytasz mojego bloga: https://karolpieczka.pl/blog/📩 Masz pytanie? Pisz na [email protected]...more28minPlay
FAQs about Sekrety Skutecznego Odchudzania:How many episodes does Sekrety Skutecznego Odchudzania have?The podcast currently has 93 episodes available.