Piecpadsmitās epizodes viesis Dr.Katrīna Puriņa-Liberte. Ārste-rezidente, ginekoloģijā un dzemdību specializācijā (RAKUS, “Kuldīgas slimnīca”, ārstu prakse “Quartus”). Saruna par ginekologa atbalsu seksuālās labklājības stiprināšanā. 

Sarunas pieturpunkti:

• Vai grūtniecības periodā sieviete paliek aseksuāla?
• Par izaicinājumiem, ar kuriem saskarās pāri pēcdzemdību periodā
• Par kontracepciju un tās ietekmi uz partnerattiecībām
• Par mākslīgo apaugļošanu
• Par krūts barošanu
• Par mūsu mentalitātes vājo posmu attiecībā uz dzemdībām
• Par sociālo tīklu ietekmi
• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/Ulhf60QoR1Q

Četrpadsmitās epizodes viesi Vikija Klišāne un Anna Andersone. Vikija ir SexyStyle sabiedrisko attiecību speciāliste, savā darba ikdienā palīdz cilvēkiem izzināt savas velmes. Anna ir uzņēmēja un sociālo kustību veidotāja, kas dibinājusi un veidojusi uzņēmumus dizaina un tehnoloģiju jomās, kā arī uzsākusi vairākas nevalstiskās organizācijas. Šobrīd vada savu uzņēmumu be-with, kura misija ir atgādināt par pieskāriena un apskāvienu nozīmi ikdienā, gan attiecību, gan garīgās un fiziskās veselības uzturēšanā. Anna arī vada biedrību Riga TechGirls, kuras mērķis ir iedvesmot un izglītot sievietes, aicinot tās pievienoties tehnoloģiju jomai. Saruna par baudas kultūru un pieskārienu kultūras kvalitāti.

Sarunas pieturpunkti:

• Anna, kā Tev atnāca ideja veidot apģērbu priekš pieskārieniem?
• Kāda bija cilvēku reakcija uz be-with produkciju un kādi bija Tavi novērojumi?
• Kā Latvijas sabiedrība reaģē uz SexyStyle produkciju?
• Ko SexyStyle piedāvā klientiem apmeklējot veikalu klātienē?
• Kas biežāk pērk jūsu produkciju?
• Par pieskāriena seksualizēšanu
• Kā notiek klientu konsultēšana SexyStyle?
• Par tehnoloģijām seksa kultūrā
• Par pieskārienu komunikācijas kultūru
• Cik cilvēki ir nodarbināti ar rezultātu?
• Par kustību VIEGLI KOPĀ BŪT
• Kas ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/VhGqH6GNP90

Trīspadsmitās epizodes viesis Antons Freimans, dejotājs, horeogrāfs. Antons Freimans Latvijas Nacionālajā baletā dejo kopš 2008. gada; viņš atveidojis virkni lomu gan klasiskos, gan mūsdienīgos iestudējumos. 2016./2017. gada sezonā īpašus panākumus un skatītāju atzinību māksliniekam nesusi titulloma baletā “Pērs Gints”. Saruna par kustību, pieskārienu kultūru un pieskāriena seksuālo dabu.

Sarunas pieturpunkti:

• Par kustību un pieskārienu kultūru
• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?
• Ko Tev personiskā līmenī ir prasījis izvēlēšanās ļauties dejai?
• Kas palīdz justies seksuāli brīvam dejā?
• Kāds ir Tavs erotiskais kods?
• Kādas Tev attiecības ar pieskārienu?
• Kā tu saredzi dzimuma atšķirības pieskārienu kultūrā?
• Kurā brīdī pieskāriens kļūst seksuāls?
• Kādā lomā Tev patīk būt vairāk dejotāja vai horeogrāfa?
• Kā Tu definē vīrišķīgu pieskārienu? | par vīrišķību un sievišķību
• Kā Tu sajūti reģistrēto attiecību nozīmi?
• Kādu seksuāli visatklātāko baletu Tu esi redzējis?
• Dziesma, kura asociējas ar seksu
• Spēle

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/YanvOKUmOxU

Divpadsmitās epizodes viesi Linards Rēdmanis, ārsts urologs. Urologs Linards Rēdmanis veic vispārēju vīriešu neauglības, sieviešu un vīriešu uroloģisko saslimšanu izmeklēšanu, diagnostiku un ārstēšanu, kā arī ultrasonogrāfisko apskati. Saruna par nedrošību un kaunu, dzimumlocekļa izmēru, prostatas veselību, ejakulāciju un baudu.

Sarunas pieturpunkti:

• Par profesionālo darbību
• Ar kādiem jautājumiem vēršas pie urologa?
• Par nedrošību un kaunu
• Kurā gadījumā vīriešiem ir jāvēršas pie urologa?
• Par dzimumlocekļa palielināšanu
• Par vēršanos pēc palīdzības
• Kuros jautājumos uroloģija saskarās tiešā veidā ar seksuālo veselību?
• Par priekšdziedzera pārbaudi
• Kādas funkcijas pilda priekšdziedzeris vīriešu organismā?
• Par orgasmu, ejakulāciju, prostātu un baudu
• Par priekšādiņu
• Par pārtrauktu dzimumaktu
• Par ejakulācijas vadītspēju
• Par iegurņu pamata muskulatūras trenēšanu
• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/vzQTNpGDzOw

Vienpadsmitās epizodes viesis Anta Aizupe, kino un teātra aktrise. Anta bija nominēta balvai Lielais Kristaps 2019 nominācijā Gada aktrise par lomu filmā “Blakus”, Spēlmaņu nakts 2011 /2012 nominācijā Gada debija par Fantas lomu izrādē “Izlaistie” (DDT) un Ievu izrādē “Āda” (ĢIT). Saruna par seksuālo pašrealizāciju un krāpšanu.

Sarunas pieturpunkti:

• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?
• Kas ir seksualitāte?
• Kur sākas krāpšana?
• Ko Tu izvēlētos, krāpt vai, lai Tevi krāpj?
• Kā veicināt situācijas, kurās notiek krāpšana?
• Vai nācies nonākt situācijā, kurā Tu atbalsti krāpšanu?
• Par krāpšanas lietderīgumu
• Vai bija kādreiz, ka bija izveidojusies emocionāla vai seksuālā saikne ar Tavu darba partneri un kā tu tiki ar to galā?
• Spēle
• Dziesma, kura asociējās ar seksu

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/NVYmf-d4rhQ

Desmitās epizodes viesis Ieva Stokenberga, Latvijas Universitātes psiholoģijas nodaļas vadītāja asociētā profesore. Strādājusi kā Latvijas Ģimenes plānošanas un seksuālās veselības asociācijas "Papardes zieds" projektu koordinatore, jauniešu konsultante, vadījusi seminārus par seksuālās veselības jautājumiem jauniešiem, skolotājiem un neformālās izglītības treneriem. Saruna par seksuālo izglītību un tās trūkuma sekām.

Sarunas pieturpunkti:

• Kāpēc seksuālā izglītība ir nepieciešama?
• Kas raisa nedrošību vecākiem, runājot par seksuālās izglītības nepieciešamību?
• Kas Tevi ir vedis pie atziņas, ka par seksuālo izglītību ir jārunā?
• Par attiecībām ar sevi
• Par seksuālās izglītības aktualitāti
• No kura vecuma ir jāsāk runāt seksuālo izglītību?
• Vai seksuālā izglītošana atstāj iespaidu uz vecumu, kad jaunieši uzsāks seksuālo dzīvi?
• Par pornogrāfiju
• Par pētniecību Latvijā
• Kā iet studentiem ar seksualitāti?
• Par dzimuma atšķirībām
• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/xbGnKHs552w

Devītās epizodes viesi Artūrs Kondrāts un Betija Markusa, fotogrāfs un grafiskā dizainere. Pāris, kas kopā strādā pie radošiem projektiem, PIETURPUNKTI, Lācis Bildē un citi. Saruna par partnerību un seksuālo tuvību.

Sarunas pieturpunkti:

• Kā atrast balansu starp romantiskām un darba attiecībām, strādājot kopā?
• Kā noturēt attiecībās īpašo skatienu?
• Kā jums ir ar greizsirdību?
• Par kopīgiem projektiem
• Kas jums palīdz pārslēgties no darba attiecībām uz partnerattiecībām?
• Kā jūs attiecībās izjūtat seksuālo dinamiku?
• Kā jūs satikāties?
• Kā Jūs definējat sievišķību un vīrišķību?
• Kā jūsu attiecības izmainīja katru no jums?
• Vai jūs runājat par savām attiecībām?
• Kā jūs tikāt skaidrībā ar savu seksuālo orientāciju?
• Kā jums ir ar gribas dinamiku? | par seksuālo temperamentu
• Kā attēlot seksualitāti fotogrāfijā?
• Kura dziesma jums asociējas ar seksu?
• Kāds jūsuprāt ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/A8FVY6UxliM

Astotās epizodes viesis Sandra Vestermane, ārste neiroloģe, vada savu praksi. Ārstes mērķis ir veicināt veselības saglabāšanu un slimību profilaksi, rosinot cilvēkus domāt, analizēt, meklēt cēloņsakarības procesos savā ķermenī, domās un apkārtējā vidē. Saruna par neiroloģiju un seksuālo veselību.

Sarunas pieturpunkti:

• Kādēļ neirologam ir jārunā par seksualitāti?
• Par veģetatīvo distoniju
• Traumatiskās pieredzes no neiroloģijas skatu punkta
• Par panikas lēkmēm
• Par neapzināto un zemapziņu
• Par prefrontālo garozu
• Par atkarībām
• Par baudu un sāpēm
• Vai es spēju baudīt, ja man ir depresija?
• Par sievišķību, vīrišķību un seksualitāti no neiroloģijas skatu punkta
• Kāpēc mēs baidāmies ļauties jaunām pieredzēm?
• Par grūtību pārvarēšanu un baudas sajūtu
• Par baudas gūšanu virtuālajā vidē un dopamīnu
• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/RjFiotkWz6Y

Septītās epizodes viesis Kaspars Zālītis, kustības "Dzīvesbiedrī" vadītājs, LGBTQ+ aktīvists, pārstāv cilvēktiesības un iekļaujošas sabiedrības stiprināšanu. Saruna par identitāšu un orientāciju dažādību un vienlīdzīgām labklājības iespējām.

Sarunas pieturpunkti:

Kāda ir Tava pamatdarbība?

• Kā atšifrējās LGBT?
• Kurā vecumā mēs apzināmies savu dzimumidentitāti un seksuālo orientāciju?
• Par dzimuma maiņu
• Kā Tu nonāci līdz tam, lai kļūtu par aktīvistu?
• Par Praidu vēsturi Latvijā
• Kur mēs esam šobrīd LGBT tiesību jautājumos? Par Euro Pride 2015
• Par Rīgas praidu 2018
• Cik sen Latvijā darbojās LGBT kopiena?
• Kā jūs izjūtat paaudžu plaisu?
• Par pieņemšanu
• Par flirtu un komunikācijas kultūru
• Par iznākšanu no skapja (coming out of the closet)
• Par geju klubiem
• Kad viendzimuma laulības būs iespējams Latvija? Par Dzīvesbiedru likumu
• Par attiecību kultūru
• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/au653rRrFL0

Sestās epizodes viesis Dr. Juris Jansons, urologs, projekta UROLOGS.LV veidotājs, strādā Rīgas Austrumu Klīniskās Universitātes Slimnīcā, Uroloģijas un onkoloģiskās uroloģijas klīnikā un Iekšlietu ministrijas poliklīnikā. Saruna par uroloģiju, zināšanu trūkumu, kaunu un tā riskiem, atbildību un seksuālo labklājību.

Sarunas pieturpunkti:

• Kas ir uroloģija?
• Cik bieži būtu vēlams apmeklēt urologu?
• Kurā vecumā jāsāk rūpēties par bērnu uroloģiju?
• Par (prostatas) priekšdziedzera vēzi
• Ar kādu simptomātiku jādodas pie urologa?
• Kas ir lielākie izaicinājumi vīriešiem apmeklēt urologu?
• Ko darīt ar priekšlaicīgo ejakulāciju?
• Caur kādiem jautājumiem vīrieši uzrunā performances trauksmi?
• Kā norīt konsultācija pie urologa?
• Prostata no vīriešu seksuālās baudas viedokļa
• Ko darīt ja tev iespēra pa oliņām? Kā parūpēties par savu seksuālo veselību?
• Par priekšādiņu, fimozi un vīriešu fizioloģiju.
• Par dzimumlocekļa izmēru
• Par dzimumorgānu ārēja izskata ietekmi uz baudas sajūtām
• Par urīna nesaturēšanos
• Par erektīlo disfunkciju
• Kā Juris Jansons ir nonācis līdz uroloģijai?
• Kāpēc sievietēm būtu jānāk pie urologa?
• Par pacientu izglītošanu
• Kas kontekstuāli pietrūkst runājot par uroloģiju?
• Kurā brīdī jādodas pie seksopataloga?
• Vai ir iespējams seksa laikā salauzt dzimumlocekli?
• Par priekšādiņas nogriešanu
• Kāds ir seksuāli inteliģents cilvēks?

Skaties epizodi YouTube - https://youtu.be/FBT6hI_wtgc