Selbst. Bewusst. Sein.

By Kate Mayer

Sich seines wahrhaften Selbst bewusst zu werden ist eine Reise. Als multidimensionale Wesen gestaltet sich diese Reise häufig als sehr abenteuerlich, wenn wir merken, dass da "so viel mehr ist, das es... more

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FAQs about Selbst. Bewusst. Sein.:

How many episodes does Selbst. Bewusst. Sein. have?

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Selbst. Bewusst. Sein. episodes:

March 14, 2021 #36 | Tanz mit der Angst
Wie wäre es, wenn du deine Angst / Ängste zum Tanz aufforderst?
Dies klingt dir zu skurril?
Hast Du dich mal selbst gefragt, warum dies für Dich so ist?
Wie auch immer diese Frage mit dir in Resonanz zu gehen vermöge...
Ich lade dich herzlich ein, dich auf das folgende Experiment - welches in dieser Episode näher erläutert wird - einzulassen:
Warum nicht einfach mal den "Kampf gegen" in "Tanz mit" substituieren? Dies gilt natürlich nicht nur für die Angst als Solche, sondern natürlich auch für alle anderen Facetten, bei denen Du selbst oder das Kollektiv "zum Kampf gegen" aufruft.
Bei dem "Tanz mit" verändert sich der Fokus und damit der Blickwinkel auf "den zu bekämpfenden Aspekt", sodass sich hier ganz neue Möglichkeiten auftun.
Glaubst du nicht? - Probiere es aus!
Letztlich ist die Angst ein Teil von uns, der von uns gesehen und wahrgenommen werden möchte.
Nur weil wir diesen Teil ablehnen oder "bekämpfen" wollen, ist er dennoch da - wirkt allerdings damit oftmals "unkontrollierbar" aus dem Verborgenen.
Mögest du einen wundervollen Tanz mit deiner Angst führen!
Spread Love & Walk in Beauty - Kate!
P.S. Ein Kampf zielt immer darauf ab, einen Gewinner und Verlierer auszuloten. Beachte, dass Du beim "Kampf gegen die Angst" IMMER gegen Dich selbst kämpfst...! Muss ich das hier weiter ausführen? Ich denke nicht!

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27min
March 06, 2021 #35 | Bewusste Beziehungen - leben! - Interview mit Friedrich Gülzow
Friedrich ist Papa, Speaker, Coach und vor Allem Mensch.
Mit seiner neu gegründeten Akademie folgt er bedingungslos seinem Herzen! Denn Friedrich ist angetreten, die Menschen im Kern wieder für sich selbst zu begeistern und aufzuzeigen, wie stark das eigene Selbstbild - oder: die Beziehung zu sich selbst - einen direkten Einfluss auf alle anderen Beziehungen hat.
Ein liebevoller Talk, der radikale Wahrheiten in sich trägt.

Genieße das Interview, lausche bewusst und lasse Dich inspirieren.

Mögest Du bewusste Beziehungen leben (können)!
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Homepage: https://www.friedrichguelzow.de/
Alternativ verlinke ich Dir den Account von Friedrich in meinem Beitrag auf Instagram (katemayer.x)

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43min
February 27, 2021 #34 | Unzu-[FRIEDEN]-heit
Der Frieden im Inneren wird häufig durch äußere Umstände getrübt.
Dabei sind wir uns diesem "schleichenden Verdunklungsprozesses" häufig gar nicht bewusst, da es eben ein unbewusst ablaufender Mechanismus ist.
Je mehr du dich für dich selbst begeisterst und je mehr du zu dir und deinem gesamthaften So-Sein stehst, desto resistenter wirst du vor den äußeren Umständen, sodass das Präfix und Suffix rund um den FRIEDEN in dir immer weniger Macht über Dich und dein System haben.
Vergiss eines niemals: Du bist der Meister / die Meisterin in deinem Leben!
Es liegt einzig an Dir, wie viel Macht du den äußeren Umständen - in welchem Gewand sie dir auch zu erscheinen vermögen - gibst!
Mögest du zum Quell des Friedens in Dir vordringen können!
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Ich freue mich auf deine Nachricht!
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25min
February 13, 2021 #33 | Selbst-Geständnis
Das Sich-selbst-etwas-einzugestehen ist nicht immer leicht. Im Gegenteil. Es bedarf knallharter, radikaler Ehrlichkeit mit sich selbst. Und genau diese Ehrlichkeit ist es, die weh tut. Die uns unserer Illusionen beraubt. Illusionen, die allzu oft das Fundament unseres ganzen Lebens bilden.
Ein hoher Preis, den wir hierfür zahlen.
Das Streben nach der (eigenen) Wahrheit führt auf Wege, die wir vorher noch nicht gegangen sind. Zu Orten, wo wir vorher noch nicht waren.
Aber eines ist sicher: Dieser Weg ist das Ziel und führt uns zu uns selbst.
So, wie wir uns für fremden Regionen einen "Fremden-Führer" oder neu-deutsch "Tour-Guide" nehmen, um diesen Ort zu erkunden, empfiehlt es sich, auch für die unterschiedlichen Etappen auf der eigenen Reise hin und wieder einen "Tour-Guide" einzustellen, der bereits "da war, wo man gerade selbst hin will oder bereist ist".
Mögest Du den Mut aufbringen, einfach los zu stiefeln und dem Ruf deines Herzens folgen!
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28min
February 11, 2021 #32 | Die Mystik der Weiblichkeit
Ist es überhaupt möglich, die Erhabenheit und gleichzeitig die Fragilität des Weiblichen "in Worte zu fassen"?
Warum stehen so viele Frauen mit "ihrer Weiblichkeit" auf Kriegsfuß?
Wieso schämen sich so viele Frauen dafür, monatlich zu bluten?
Was haben all die "Frauenleiden" mit der Ablehnung der Weiblichkeit und damit dem Ungleichgewicht von Körper-Geist-Seele zu tun?
Was braucht es, um eben jenes Gleichgewicht wieder herzustellen?
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29min
January 30, 2021 #31 | Kinder Yoga & Mindful Mama - Interview mit Melanie Haslinger
"Wie ein MANDALA von innen nach außen wächst, so möchte ich mit Yoga und Achtsamkeit einen Samen setzen, der die KINDER darin begleitet, von innen nach außen zu wachsen" beschreibt Melanie ihre Philosophie von und mit Mandala Kindern.
Melanie ist nicht nur studierte Sozialpädagogin, sondern Allem voran mit Leidenschaft Lehrerin für Yoga und Achtsamkeit. In ihren Yogastunden lehrt sie auf kindgerechte Weise und ist darüber hinaus bestrebt, die wundervolle Einzigartigkeit von jedem einzelnen Kind zu honorieren. Melanie vertritt die Ansicht, dass jedes Kind, auf seine / ihre ganz individuelle Weise genau so richtig ist und ein Geschenk für die Welt ist. Mit gezielten Achtsamkeitsübungen wird der Wesenskern eines jeden Kindes gestärkt.
Da die Mamas und Papas für die Kinder "Götter" sind, ist es ihrer Ansicht nach umso wichtiger, auch die Mamas und Papas im Umgang mit sich selbst, vor Allem aber auch mit den Kindern in Achtsamkeit zu schulen. Denn, wie sagt man so schön "Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm".
Du findest Melanie und ihre maßgeschneiderten Angebote zum Thema Kinder Yoga, Achtsamkeit & Mindful Mama auf ihrer liebevoll gestalteten Internetseite www.mandalakinder.de
Ich wünsche Dir viel Freude beim bewussten Zuhören dieser wundervollen Episode.

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30min
January 23, 2021 #30 | "Allein Sein" oder "All Eins Sein" - Du entscheidest!
Allein sein können die Wenigsten. Sofort wird im Außen nach Entertainment-Möglichkeiten gesucht. TV, Internet, Smartphone oder Andere (Menschen, Tiere) werden da gerne zu vermeintlichen Glücksbringern, die unsere Bedürftigkeit nach Gesellschaft befriedigen. Eine gefährliche Abhängigkeit!
Was tun, wenn wir auf einmal alleine sind und da niemand mehr ist, der uns "ablenkt" bzw. "von uns selbst ablenkt" trifft es wohl eher?!?
Das Rendez-Vous mit Dir selbst führt Dich zu Dir und hilft Dir beim Erkennen, dass Du nie alleine warst. Du bist lediglich der Illusion der Trennung "zum Opfer gefallen".
Viel Freude auf deiner eigenen Wachstums- und Heldenreise!
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23min
January 19, 2021 #29 | Meditation: Liebe das Kind in Dir (5min Quicky)
Dieser 5-minütige Meditations-Quicky ist Balsam für deine Seele.
Du triffts in dieser Meditation auf ein inneres Kind in Dir und sendest deinen Eltern Liebe und Dankbarkeit.
Du kannst diese Meditation gerne jeden Morgen wiederholen. Wundere dich nicht, wenn du unterschiedliche Versionen deines inneren Kindes dabei triffst!
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8min
January 16, 2021 #28 | Der Feind in mir bin ich
Es sind immer die Anderen, die wir als Feinde haben bzw. "dazu machen".
Wir machen gerne die Anderen dafür verantwortlich, dass etwas in unserem Leben nicht (mehr) so funktioniert oder ist, wie es mal war bzw. unserem Ermessen nach nicht mehr richtig ist. Dabei vergessen wir nur allzu gerne, dass mindestens 3 Finger unserer eigenen Hand auf uns selbst zeigen, wenn wir mit dem Finger auf Andere zeigen, um die vermeintliche Schuldzuweisung zu bewirken.
Was aber haben all diese vermeintlichen Feinde mit Dir zu tun?
Die Antwort darauf ist kurz: Alles. Du bist der Schöpfer all dieser Feinde!
Dabei scheint es pure Ironie zu sein, dass im Englischen dem Wort für Feind "Enemy" das Suffix "my" angefügt ist.
Mögest Du auf deiner eigenen Wachstums- und Heldenreise deine inneren Feinde durch die Augen der bedingungslosen Liebe erblicken können!
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23min
December 31, 2020 #27 | Meditation: Jahresrückblick 2020 & Ausrichtung 2021 mit Krafttier
Nimm dir 15 Minuten Zeit um all die Erlebnisse, Ereignisse und Situationen aus diesem Jahr in Dankbarkeit zu transformieren, um somit von dem Erfahrungsschatz zu profitieren.

Werde Dir deiner Schöpferkraft im Hier & Jetzt bewusst und manifestiere deine Ausrichtung für 2021.
Um 2021 nicht alleine zu starten wartet dein Krafttier bereits auf Dich! Alles, was du tun musst, um es zu finden, ist, dich über dein Herz mit ihm / ihr in Verbindung zu setzen.
Möge 2021 ein wunder-volles Jahr für Dich sein!
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17min

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