Du denkst, du musst erst bereit sein, bevor du mit deinem Angebot rausgehst?
Alles perfekt ausgearbeitet haben, dich sicher fühlen, wissen, dass es funktioniert?

Genau das ist die Illusion.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du nicht warten solltest, bis du „bereit“ bist und weshalb Testkundinnen der schnellste Weg sind, um wirklich Klarheit zu bekommen.

Du erfährst,
- warum Perfektion dich eher blockiert als weiterbringt,
-was dir Testkundinnen wirklich geben (Spoiler: nicht nur Feedback)
- und wie sie dir helfen, dein Angebot so zu entwickeln, dass es wirklich funktioniert.

Diese Folge ist für dich, wenn du schon lange eine Idee hast…
aber immer noch wartest, bis es sich „richtig“ anfühlt.

Vorkurs – Finde deine profitable Business-Idee: ⁠⁠⁠https://selbstaendigefrauen.ch/vorkurs/⁠⁠⁠

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In dieser Folge sprechen wir mit Rocio darüber, wie du wieder mehr in deinen Körper kommst und warum genau dort die Antworten liegen, die dein Verstand oft übergeht.

Wir tauchen ein in das Thema Emotionen: Was passiert, wenn du Gefühle wegdrückst, statt sie wirklich zu fühlen? Warum sich genau diese unterdrückten Emotionen in deinem Alltag zeigen oft subtil, manchmal laut.

Rocio erklärt, wie sich unverarbeitete Emotionen im Körper speichern können und weshalb dein Körper meist viel früher spürt, was du brauchst, als dein Kopf es versteht.

Ausserdem sprechen wir über das Thema Ahnenprägungen: Muster, emotionale Lasten oder Gefühle, die du vielleicht gar nicht selbst erlebt hast, die dich aber trotzdem bis heute begleiten.

Diese Folge ist eine Einladung, wieder hinzuhören. Weniger im Kopf zu sein. Und deinem Körper zu vertrauen.

Website von Rocio Stamm:
⁠https://www.corazoncalido.com/⁠

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Heute wird’s persönlich 😄

Diese Folge ist ein bisschen anders als sonst, aber genau deshalb irgendwie auch total wir.

Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen und teilen 10 random Facts über uns, unseren Alltag und wie es wirklich ist, selbständig zu sein.

Ein ehrlicher, ungeskripteter Labber-Podcast für zwischendurch – leicht, lustig und einfach zum Mitfühlen.

Perfekt für einen Spaziergang, deine Kaffeepause oder wenn du uns einfach mal von einer anderen Seite kennenlernen willst.

🎧 Hör unbedingt rein und sag uns:
Welcher Fact hat dich am meisten überrascht?

Wir sind gespannt!

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Wenn du gerade zwischen «Ich möchte mich selbständig machen» und «Was, wenn es nicht funktioniert?» steckst, dann ist diese Folge für dich.

Jana spricht über die 10 häufigsten Zweifel, die auftauchen, wenn wir eine Business-Idee suchen oder darüber nachdenken, ein eigenes Business zu starten. Von «Es ist gerade der falsche Zeitpunkt» über «Ich bin nicht als Gründerin geeignet» bis zu «Andere sind viel weiter als ich».

Du erfährst, warum diese Gedanken so normal sind, weshalb sie uns trotzdem oft blockieren und wie du lernen kannst, sie anders einzuordnen. Diese Folge hilft dir, deine Zweifel aus einer neuen Perspektive zu betrachten – und vielleicht den nächsten kleinen Schritt Richtung Selbständigkeit zu machen.

Vorkurs – Finde deine profitable Business-Idee
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Vielleicht denkst du schon lange über deine Selbständigkeit oder deine Business-Idee nach und hast trotzdem das Gefühl, nicht ins Handeln zu kommen. In dieser Folge schauen wir uns an, was die Neurowissenschaft dazu sagt.

Du erfährst, warum unser Gehirn Risiken stärker gewichtet als Chancen (Negativity Bias), welche Rolle die Amygdala bei Angstreaktionen spielt und weshalb wir häufig im Gewohnten bleiben, selbst wenn wir uns eigentlich Veränderung wünschen.

Ausserdem sprechen wir darüber, warum Klarheit oft erst durch Bewegung entsteht und weshalb kleine Schritte ein wichtiger Schlüssel sein können, um aus dem Grübeln ins Tun zu kommen.

Kostenloses Live-Webinar – Selbständig werden, aber womit?
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Viele Frauen haben eine Business-Idee im Kopf, sind sich aber unsicher, ob man damit wirklich Geld verdienen kann.

In dieser Folge spricht Jana über zehn Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass eine Business-Idee Potenzial hat. Dabei geht es zum Beispiel darum, ob Menschen bereits Geld für ähnliche Lösungen ausgeben, ob das Problem deiner Zielgruppe wirklich dringend ist oder ob daraus langfristig wiederkehrende Nachfrage entstehen kann.

Diese zehn Indikatoren helfen dir, deine Idee etwas nüchterner anzuschauen. Nicht nur mit Bauchgefühl, sondern auch mit einem Blick auf Markt, Nachfrage und Zahlungsbereitschaft.

Kostenloses Live-Webinar – Selbständig werden, aber womit?
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«Du musst nicht bereit sein. Du musst nur anfangen.»
– Marie Forleo, US-amerikanische Unternehmerin

Du spürst diesen Wunsch nach Selbständigkeit.
Schon länger.

Und trotzdem hält dich etwas zurück.

Was, wenn ich nicht gut genug bin?
Was, wenn ich scheitere?
Was, wenn ich es bereue?
Was, wenn ich finanziell nicht durchkomme?

In dieser Folge sprechen wir genau darüber:
über die Ängste vor der Gründung.
Über Zweifel, die dich bremsen.
Und über Gedanken, die sich manchmal lauter anfühlen als dein eigentlicher Wunsch.

Lisa teilt offen ihren eigenen Weg in die Selbständigkeit –
mit Unsicherheiten, Fragen und Momenten, in denen sie selbst nicht wusste, ob sie springen soll.

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:
Der Wunsch ist da, aber der Mut fühlt sich noch nicht ganz stabil an.

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 «Ich habe keine Angst vor Stürmen, denn ich lerne, wie man mein Schiff segelt. »  - Louisa May Alcott

Du spielst mit dem Gedanken, dich teil- oder vollselbständig zu machen, aber du weisst nicht, womit genau?

Oder du hast eine Idee…
aber fragst dich ständig:
Ist das gut genug?
Ist jetzt überhaupt der richtige Zeitpunkt?

Wir haben auf Instagram eine Umfrage gemacht und gemerkt:
Viele von euch stehen genau an diesem Punkt.
Der Wunsch ist da. Die Motivation auch, aber die Klarheit fehlt.

Wir sprechen darum heute über:
– wie du eine Business-Idee findest, die wirklich zu dir passt
– warum du nicht auf die „perfekte“ Idee warten solltest
– welche Denkfehler viele am Anfang machen
– und wann der richtige Zeitpunkt ist, loszugehen

Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass da mehr in dir steckt, du aber noch nicht genau weisst, wie du es greifbar machen sollst.

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«Die Aufregung, wenn Träume wahr werden, ist mit Worten nicht zu beschreiben.»  - Lailah Gifty Akita

Du möchtest eine Einzelfirma gründen und stehst plötzlich vor ganz vielen Fragezeichen?
Dann ist diese Folge genau für dich.

Wir sprechen über die wichtigsten ersten Schritte bei der Gründung deiner Einzelfirma und greifen dabei die Fragen auf, die uns am häufigsten gestellt werden, zum Beispiel:

• Wann muss man eine Einzelfirma anmelden?

• Gibt es Mindestbeträge oder Umsatzgrenzen?

• Kann man die SVA-Anmeldung aufschieben?• Gibt es Unterschiede zwischen den einzelnen Kantonen?

Unser Ziel mit dieser Folge ist es, Klarheit und Struktur in den Gründungsprozess zu bringen – ohne Fachchinesisch, ohne Panikmache und ohne Überforderung.

Wenn du gerade am Anfang stehst, dich informieren möchtest oder merkst, dass dir die administrativen Themen rund um die Selbständigkeit noch Unsicherheit machen, dann hilft dir diese Folge dabei, einen ruhigen Überblick zu bekommen und deine nächsten Schritte bewusst anzugehen.

Unser Onlinekurs ist diese Woche geöffnet:

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«Glaube an dich selbst und alles wird möglich.» – Oprah Winfrey

In dieser Folge haben wir die liebe Eliane zu Gast – Coach, Gründerin von Shift Happens und absolute Herzensexpertin, wenn es um Selbstwert, innere Muster und nachhaltige Veränderung geht.

Hier gehts zu Eliane: https://www.shifthappens-coaching.ch

Eliane begleitet Menschen dabei, ihren Selbstwert zu stärken, alte Prägungen zu hinterfragen und neue Wege bewusst zu gehen. In dieser Folge spricht sie offen darüber, wie Shift Happens entstanden ist, warum sie sich für den Weg als Coach entschieden hat und welche Tools sie in ihrer Arbeit am liebsten nutzt.

Wir tauchen gemeinsam ein in ihre persönliche Gründerinnen-Geschichte:
• welche Herausforderungen sie beim Start in die Selbständigkeit erlebt hat• welche inneren Zweifel und Fragen sie begleitet haben• warum Selbstwert gerade im Business eine so zentrale Rolle spielt• und weshalb sie sich entschieden hat, Teil unseres Online-Kurses zu werden

Live Webinar 26.1.2026⁠⁠⁠ https://selbstaendigefrauen.ch/live-webinar/⁠⁠⁠

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