Selbständigkeits-Chroniken by Casa Clou | Der Business Podcast mit Persönlichkeit

Was, wenn dein Körper längst STOPP sagt – du aber trotzdem weiterfunktionierst?
In dieser Folge spreche ich mit Conny, der „Anti-Kopfschmerz-Queen“, über ihren ganz persönlichen Weg aus dem Dauerstress, chronischen Schmerzen und Burnout hin zu einem freien, gesunden Leben – und wie sie heute anderen

Menschen dabei hilft, dasselbe zu erreichen.

Conny ist ausgebildete Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Schmerztherapeutin – aber vor allem jemand, der Schmerzen am eigenen Leib erlebt und überwunden hat. Heute gibt sie ihr Wissen in einem intensiven 3-monatigen Mentoring weiter, das weit über klassische Therapie hinausgeht:

Mindset, Routinen, Selbstverantwortung und ganzheitliche Bewegung stehen im Mittelpunkt.

• Warum Conny trotz bester Ausbildung selbst an Kopfschmerzen, Asthma und Depressionen litt

• Was der Wendepunkt in ihrem Leben war – und warum ein Glas mit Murmeln dabei eine Rolle spielt

• Warum Kopfschmerzen fast immer mehr sind als ein körperliches Problem

• Wie sie ihre Praxis aufgebaut hat – und was Selbstständige aus ihrem Weg lernen können

• Welche Fehler viele Schmerzpatient:innen machen (und wie du es besser machst)

• Warum Eigenverantwortung das eigentliche Heilmittel ist

• Was tägliche Selbstfürsorge mit unternehmerischem Erfolg zu tun hat

• Was sie von unserem Gesundheitssystem hält – und warum es oft am Bedarf der Menschen vorbeigeht

• Warum sie gerne mit Lady Di einen Kaffee trinken würde

• Und: Was du konkret tun kannst, um deinen Kopfschmerzalltag zu durchbrechen

• Der Schultertanz – kleine Übung, große Wirkung

• Das Perlenglas-Ritual – wie Conny mehr Selbstfürsorge kultivierte

• Mindset-Training mit Bob Proctor & Uplift – Thinking into Results

• Kopfschmerz-Mentoring – nachhaltige Hilfe statt Symptom-Pflaster

Diese Episode ist genau richtig für dich, wenn du:

• regelmäßig unter Kopfschmerzen leidest

• selbstständig bist und dich ständig hinten anstellst

• das Gefühl hast, dein Alltag frisst dich auf

• nach ganzheitlichen, nachhaltigen Lösungen suchst

• bereit bist, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen

• im Gesundheitsbereich arbeitest und neue Impulse brauchst

Dir hat die Folge gefallen?
Dann teile sie gern mit Menschen, die unter Stress, Verspannungen oder Kopfschmerzen leiden – und lass uns eine Bewertung da.

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Jede Woche neue Geschichten, Learnings und Strategien für mehr Selbstwirksamkeit & unternehmerische Freiheit.

Wenn du mehr über Conny wissen willst folge diesem Link:

https://physiovital-frankfurt.de/

In diesem Sinne "Sei der Komponist deines Lebens"

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und wir können in einem persönlichen Gespräch alles weitere besprechen.

Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Trainer, Coaches, Berater oder Dienstleister dabei zu unterstützen einen eigenen Podcast aufzubauen. Von der Konzeption bis zur technischen Umsetzung schaffen wir gemeinsam etwas Einzigartiges. Folge hierzu einfach diesem Link

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

Muss Selbstständigkeit immer stressig sein?

Nicht mit Steffi Losert!

Sie ist Business-Mentorin, Stärkencoach und die Gründerin des „20-Stunden-Business-Coachings“.

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Business auf deine Stärken ausrichtest, Zeitfresser eliminierst und wieder mehr Leichtigkeit in deinen Arbeitsalltag bringst.

Steffi teilt wertvolle Impulse zu Zeitmanagement, Selbstwirksamkeit, Fokus und der Kunst, Verantwortung für das eigene Business neu zu definieren – ohne dabei auszubrennen.

Diese Folge ist für dich, wenn du …

• dich im Selbstständigkeits-Hamsterrad gefangen fühlst,

• zu viel arbeitest, aber zu wenig bewirkst,

• wissen willst, wie du deine Stärken gezielter einsetzen kannst,

• lernen möchtest, wie du dein Business (wieder) in Einklang mit deinem Leben bringst.

Kapitel und Timecodes

00:00 – Begrüßung & Vorstellung von Steffi
01:00 – Was ist Stärkencoaching und wie funktioniert es?
04:40 – Wie du durch Selbstbeobachtung eigene Stärken erkennst
06:00 – Warum Zeit-Inventur dein Gamechanger sein kann
10:00 – Selbstständigkeit: Freiheit oder Falle?
15:00 – Der Ursprung des 20-Stunden-Business
20:00 – Weniger arbeiten durch klare Fokussierung
27:30 – Warum „Verkaufen“ nichts Schlechtes ist
33:00 – Hürden überwinden: Selbstwirksamkeit stärken
38:00 – Struktur vs. Flexibilität im Alltag
45:00 – Routinen, Energie und Pausen neu denken
50:00 – Abschlussfrage: Mit wem würde Steffi gerne mal einen Tag verbringen?

Wenn dir diese Folge gefallen hat:
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Wenn du mehr über Steffie wissen willst folge diesem Link:

https://20-stunden-business.de/

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

Was sagt dein Geburtsdatum über dich aus – und wie hilft dir dieses Wissen, dein Leben bewusster zu gestalten?

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Christiane Planert: ehemalige Lehrerin, heute systemische Beraterin und Numerologin.

Sie zeigt uns, wie kraftvoll Zahlen als energetische Wegweiser funktionieren – ob im Business, in der Familie oder auf dem Weg zu uns selbst.

Christiane erklärt, warum unterdrückte Anlagen zu Störfrequenzen im Leben führen können, wie wir unsere Persönlichkeit besser verstehen – und was es wirklich bedeutet, in Eigenverantwortung zu leben.

Ein tiefgründiges Gespräch über Mut zur Veränderung, über moderne Spiritualität mit Bodenhaftung – und über die Frage, wie wir unsere Potenziale endlich nutzen können.

Kapitel / Themenübersicht:

00:00 Begrüßung & Vorstellung Christiane Planert
01:00 Vom Lehramt zur systemischen Beratung
02:30 Der erste Kontakt mit Numerologie: Skepsis & Faszination
05:00 Was Zahlen über uns verraten können
08:00 Numerologie im Business: Teamaufbau mit Zahlencode
11:00 Der große Umbruch 2020 – Ausstieg aus dem System
16:00 Die Seele will Erfahrung – Warum wir da sind
19:00 Störfrequenzen und ihre körperlichen Folgen
22:00 Anwendung in Unternehmen & Datenschutzfragen
25:00 Unterschied Frau & Mann in der Offenheit für Numerologie
29:00 Die Wunderfrage & systemisches Coaching
34:00 Eigenverantwortung, Werte und emotionale Intelligenz
38:00 Kinder, Pubertät, Selbstwert & Medienkritik
44:00 Warum Fehler zum Leben dazugehören
50:00 So arbeitet Christiane mit Geburtstagszahlen
57:00 Schattenseiten von Zahlenenergien & Balance finden
01:01:00 Bewertung loslassen & ins Hier und Jetzt kommen
01:06:00 Abschluss: Numerologie als Tool für jedes Lebensfeld

Was du aus der Folge mitnimmst:

• Wie Numerologie funktioniert – verständlich und praxisnah erklärt

• Warum deine Geburtszahl ein Schlüssel zu deinen Stärken ist

• Wie du unbewusste Muster erkennen und auflösen kannst

• Warum Veränderung Mut braucht – aber sich lohnt

• Welche Rolle systemische Beratung im Alltag spielt

• Wie Numerologie auch in Unternehmen und Familien wirkt

• Warum Eigenverantwortung die Basis für ein erfülltes Leben ist

Wenn du mehr über Christiane wissen willst folge diesem Link:

https://www.christianeplanert.de/In diesem Sinne "Sei der Komponist deines Lebens"

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

In dieser Folge spreche ich mit Franziska Kövener – Lerncoach, Unternehmensberaterin und Expertin für Ausbildung im Wandel.

Sie zeigt, warum viele Azubis scheitern, was in der Zusammenarbeit zwischen Schule und Unternehmen schiefläuft und wie man Ausbildung so gestaltet, dass echte Potenziale sichtbar und nutzbar werden.

Du erfährst:

• Warum Lernstrategien wichtiger sind als Schulnoten

• Wieso Ausbilder mehr Führungskraft als Fachkraft sein müssen

• Wie gute Ausbildung gelingen kann – trotz Zeit- und Fachkräftemangel

• Was Azubis wirklich brauchen, um motiviert und eigenständig zu lernen

• Warum Menschlichkeit wichtiger ist als Generationen-Zuschreibungen

  
  

Franziska gibt wertvolle Einblicke aus der Praxis, berichtet von ihren eigenen Erfahrungen und zeigt Wege, wie Unternehmen heute ausbilden können, um morgen Fachkräfte zu haben.

Wenn du mehr über Franziska und ihre Arbeit wissen willst:

https://franziska-koevener.de/

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Anja Strassburger, der Frau, die sich vom Labor in die Selbstständigkeit geschrieben hat – im wahrsten Sinne des Wortes. Anja lebt mit ihren vier Kindern in Südfrankreich, liebt Eis und Champagner – und ist Expertin für Verkaufstexte, die wirklich wirken.

Wir sprechen über ihren spannenden Weg von der promovierten Chemikerin zur erfolgreichen Unternehmerin, über Ängste beim Sichtbarwerden, die Kraft authentischer Texte und wie KI das Texten verändert – aber niemals ersetzt.

Das sind deine Learnings aus der Folge:

1. Warum deine Texte (noch) nicht verkaufen – und wie du das änderst

2. Was Angst vor Ablehnung mit schlechten Landingpages zu tun hat

3. Wie du mit KI bessere Texte schreiben kannst – statt nur schnellere

4. Wieso lang = gut sein kann: Das Märchen vom kurzen Internettext

5. Warum Positionierungsprobleme oft nur Verkaufsängste in Tarnung sind

6. Welche Denkweise dir als Selbstständiger wirklich weiterhilft

Über Dr. Anja Strassburger:

Anja ist Copywriting-Coach, Textmentorin und selbstständige Unternehmerin mit über 10 Jahren Erfahrung. In ihren Kursen bringt sie Solopreneuren bei, wie sie mit Worten verkaufen – ohne sich zu verbiegen.
Sie ist außerdem bekennende Eisliebhaberin und bekannt für ihre charmanten, ehrlichen und klaren Ansagen rund ums Marketing.

👉 Website: https://anja-strassburger.com/

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-anja-strassburger/

Fragen oder Feedback zur Folge?

Schreib mir gern auf LinkedIn oder über meine Website – und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich wie immer über eine Bewertung bei Apple Podcasts oder Spotify!

PS: Wer Anja trifft, bringt besser Eis mit. Und vielleicht ein Glas Champagner dazu. 😄

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

In dieser kraftvollen und tiefgehenden Episode spreche ich mit Rike Bucher, einer erfahrenen Transformationscoach mit über 20 Jahren Berufserfahrung, über die Bedeutung echter Veränderung – auf persönlicher wie unternehmerischer Ebene.

Rike bringt fundiertes Wissen, emotionale Tiefe und eine klare Vision mit: Wirklicher Wandel beginnt in der Persönlichkeit – nicht in Strategiepapiere. Ihr Leitsatz „Persönlichkeit trifft Business“ zieht sich als roter Faden durch ihre Arbeit mit Führungskräften, Unternehmer:innen und Coaches.

Themen dieser Episode

🔄 Was ist echte Transformation – und worin unterscheidet sie sich vom klassischen Change-Management?

💬 Wie emotionale Intelligenz zur Schlüsselkompetenz in Krisenzeiten wird

🧠 Wie Glaubenssätze und Kindheitserfahrungen unsere beruflichen Entscheidungen prägen

🛠️ KeyMotions® – Rikes selbstentwickelte Coaching-Methode zur Aktivierung innerer Ressourcen

👥 Warum Führung heute menschlich, mitfühlend und bewusst sein muss

💡 Wie Unternehmen durch Persönlichkeitsentwicklung echte Innovation freisetzen können

🚀 Rikes exklusive Ausbildung zum Transformationsbegleiter – für Coaches, Führungskräfte & Berater:innen

Wenn du mehr über Linda und ihre Arbeit wissen willst folge diesem Link:

Buchempfehlungen & Tools aus dem Interview

Rike teilt ihre Lieblingsressourcen zur Selbstreflexion, Emotionsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung:

Box der Emotionen – 80 Karten zur differenzierten Arbeit mit Gefühlen

Essenzialismus von Greg McKeown – Konzentration auf das Wesentliche

Transcend von Scott Barry Kaufman – Die nächste Stufe der Selbstverwirklichung

Führung wagen von Brené Brown – Mutige, verletzliche und authentische Führung

Zitat der Folge

„Trau dich, beweglich zu sein. Veränderung beginnt, wenn du bereit bist, alte Vorstellungen loszulassen.“ – Rike Bucher

Wenn du mehr über Rike und ihre Arbeit wissen willst:

https://www.rikebucher.de/

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

In dieser inspirierenden Episode spricht Uwe mit der Dipl.-Psych. Linda Schroeter, einer erfahrenen Psychologin, Coach und Blockadenlöserin.

Linda erklärt, wie man emotionale Blockaden erkennt, überwindet und sie als Chance für persönliches und berufliches Wachstum nutzen kann. Dabei gibt sie wertvolle Einblicke in ihre 5-Punkte-Methode zur Konfliktlösung, erläutert den Umgang mit Angst und zeigt, warum Führungskräfte oft unbewusst Konflikte im Team verstärken.

🎯 Themen dieser Episode:

1. Führungskraft als Konfliktauslöser: Warum viele Konflikte auf die Führungsebene zurückzuführen sind und wie man als Führungskraft seine eigenen emotionalen Muster erkennt.

2. Emotionale Blockaden verstehen und lösen: Wie alte Prägungen aus der Kindheit heute noch unser Verhalten beeinflussen und wie man diese Muster nachhaltig verändert.

3. Die 5-Punkte-Methode zur Konfliktlösung: Strukturierte Schritte, um Konflikte gezielt und effektiv zu lösen – von der Klarheit der Motivation bis zur konkreten Handlung.

4. Mit Angst arbeiten statt gegen sie: Warum man nicht versuchen sollte, Angst zu eliminieren, sondern sie als Begleiter anzunehmen.

5. Verantwortung übernehmen: Wie Führungskräfte lernen, sich selbst zu reflektieren und für ihr Team als authentisches Vorbild voranzugehen.

✨ Zentrale Learnings:

• Konflikte entstehen oft durch unbewusste emotionale Muster.

• Führungskräfte haben eine Schlüsselrolle in der Teamdynamik – positive Veränderung beginnt bei ihnen.

• Angst ist kein Feind, sondern ein Signal – mit ihr zu arbeiten, statt gegen sie, bringt langfristig Erfolg.

• Effektive Konfliktlösung beginnt mit Klarheit und einem strukturierten Vorgehen.

• Veränderungen müssen nicht radikal und schmerzhaft sein – kleine, bewusste Schritte führen zu nachhaltigem Wachstum.

  
  

📚 Buchempfehlung:
Linda Schroeter hat das Buch "Konflikte führen – Die 5-Punkte-Methode" veröffentlicht. Ein praktischer Leitfaden für Unternehmer, Führungskräfte und alle, die lernen möchten, Konflikte auf eine konstruktive und wertschätzende Weise zu lösen.

💡 Über Linda Schroeter:
Linda ist Psychologin, Coach und Hellsichtige. Sie hilft seit über 19 Jahren Menschen dabei, emotionale Blockaden zu lösen und ihren authentischen Weg zu finden – sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext.

Wenn du mehr über Linda und ihre Arbeit wissen willst folge diesem Link:

https://www.entfaltungsort.de/

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Folge mit Daniel Schwertner – Gründer, Unternehmer & Visionär aus der IT-Branche

In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Daniel Schwertner, dem Geschäftsführer der Sitecom GmbH, über seinen spannenden Werdegang, seine Philosophie als Unternehmer und den Aufbau seines IT-Unternehmens, das auf Softwarelösungen zur CO₂-Reduktion in der chemischen Industrie spezialisiert ist.

🔑 Themen und Insights der FolgeWerdegang & Einstieg in die IT

• • Vom Rettungsassistenten zur Selbstständigkeit in der IT durch Zufall

  • Erste Erfahrungen als Freiberufler für große Unternehmen wie die Deutsche Bahn und Zeiss

• Businessaufbau & Learnings

  • Herausforderungen bei Buchhaltung und Umgang mit dem Finanzamt

  • Die Bedeutung eines guten Steuerberaters

  • Selbstständigkeit bedeutet ständiges Lernen und Reflektieren

• Führungsstil & Unternehmenskultur

  • „We are one family“ – offener, transparenter Umgang mit Mitarbeitern

  • Keine klassische Hierarchie, sondern direkte Kommunikation auf Augenhöhe

  • Offenheit für Feedback und ständige Selbstreflexion als Schlüssel zur Weiterentwicklung

• Technologie & KI

  • Intensive Nutzung von ChatGPT in allen Unternehmensbereichen

  • KI als Werkzeug zur Effizienzsteigerung, aber nicht als Ersatz von Arbeitsplätzen

  • Die Wichtigkeit, auch jungen Mitarbeitenden den richtigen Umgang mit Tools wie KI beizubringen

• Mindset & Tugenden

  • Wille, Beharrlichkeit und der Mut zur Veränderung als zentrale Erfolgsfaktoren

  • Umgang mit Rückschlägen: „Aufstehen, schütteln, weitermachen“

  • Eigenverantwortung und ständige persönliche Weiterentwicklung

• Work-Life-Balance

  • Sport als Ausgleich: Fitnessstudio als Ort zum Stressabbau und Mentaltraining

  • Ziel für 2025: zurück aufs Rennrad im Pfälzer Wald

• Vision & Inspiration

  • Wunschgesprächspartner: Elon Musk – wegen seiner radikalen Visionen, seines Durchhaltevermögens und der Umsetzungskraft

  • Der Wunsch, Menschen Ängste vor neuen Technologien zu nehmen

🔎 Fazit:

Daniel Schwertner zeigt, dass Unternehmertum mehr ist als Fachwissen – es ist eine Frage von Haltung, Ausdauer und einer klaren Vision. Ein Gespräch voller Ehrlichkeit, Learnings und Inspiration für alle, die unternehmerisch denken oder es werden wollen.

🎧 Jetzt reinhören – eine Folge mit wertvollen Impulsen für Gründer, Selbstständige und Neugierige!

Wenn du mehr über Daniel und seine Arbeit wissen willst folge diesem Link:

⁠https://seitcom.de/

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

Als Diplom Chief Sales Director begleitet Heyla gerne ihre Kunden mit ihrem Fachwissen auf eine Reise in die Welt der Edelmetall-Investitionen, um ihre individuellen Anlageziele zu verstehen und ihnen maßgeschneiderte Lösungen anzubieten.

Wenn du mehr über Heyla Kaya und die Welt der Edelmetalle wissen willst folge diesem Link:

https://www.heyla-edelmetalle.de/

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#Podcast #CasaClou #Podcastdeutsch #Selbständigkeit #Unternehmer #Unternehmerin #selständigmachen #interview #Motivation #ThePowerOfPodcasting

Mein Gast heute ist ein Künster durch und durch und steht seit seinem zehnten Lebensjahr auf der Bühne. Für Christian Ziegler hat alles mit Bewegungsübungen und dazu passenden Spielen begonnen, die er auf der Bühne präsentierte und die Gäste animierte.

Einige Jahre später kam das Feuer dazu und die Faszination für spektakuläre Events. Diese kombiniert er mit Laser- und Lichtshows, Jonglange und prffesionellem Feuerwerk.

Wir sprechen aber nicht nur über den Werdegang und den aufbau seiner Shows, sondern auch über dieneuronalen Effekte, die seine Übungen mit sich bringen.

Über die Tugenden, die eine Selbständigkeit fü ihan ausmachen und über die auswirkungen aus die Teilnehmen,vor allem auch bei Kindern.

Wenn du mehr über Christian Ziegler und seine Feuershows wissen willst folge diesem Link:

⁠https://www.feuershow.ch

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