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Diese Folge ist eine Impulsfolge. 

Ich spreche über neue Erkenntnisse & meine Wahrnehmung.

Es geht auch um Grenzen setzen und damit einhergehend darum, den eigenen Wert zu erkennen.

Es geht um Weiblichkeit, männliche und weibliche Energien, Sichtbarkeit, Selbstliebe & Selbstbewusstsein. 

Alles beginnt in dir!

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Was sind Konditionierungen?

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Erhalte hilfreiche Erkenntnisse über dich selbst, die dir helfen deinen Alltag leichter zu erleben, sowie hilfreiche Tipps, die du in deinen Alltag einbauen kannst.

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Ich teile in dieser Folge meine Erkenntnis zum Thema Leichtigkeit. Wir alle wollen in Leichtigkeit leben, doch wenn wir genau hinschauen erkennen wir, dass wir uns es nicht erlauben leicht zu leben. 

Wir werden unbewusst kontrolliert von der Leere in uns, von Gedanken, die uns weis machen wollen, dass wir "nur genug sind, wenn wir viel leisten". Dadurch verbieten wir es uns selbst Leichtigkeit zu erfahren. 

Der Schlüssel liegt darin dieses Muster zunächst zu erkennen und sich im nächsten Schritt davon zu lösen. 

Viel Spaß mit dieser Folge

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In dieser Folge geht es um das Konzept "Heilung" und dem unbewussten Wunsch Gefühle / Emotionen loswerden zu wollen.

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Die Meditation wirkt noch besser mit Kopfhörern

Heute einfach mal nur eine Entspannungsmeditation.

#abschalten #medtiation #körperreise #körperwahrnehmung #achtsamkeit #stress #entspannung 

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In dieser Folge geht es um das Konzept "Heilung" und dem unbewussten Wunsch Gefühle / Emotionen loswerden zu wollen.

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Glaube NICHTS, sondern überprüfe immer alles für dich selbst, ob es sich für DICH richtig anfühlt. 

Nur so kommst du vom #Kopf ins #Herz. 

#selbstermächtigung #selbstvertrauen #fühlen #bewusstsein #selbstliebe