Selbstfürsorge ...

ist im Moment in aller Munde und für mich hört sich das oft an, wie ein neuer Gesundheitstrend. Dabei ist es soviel mehr als das. Für mich ist es mittlerweile keine Frage mehr von Zeit oder Priorität, sondern eine Lebensphilosophie. Es ist die Antwort auf die Frage: bin ich gut zu mir?

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum es so wichtig ist Selbstfürsorge für dich zu einer Priorität in deinem Leben zu machen. Du bekommst auch ganz praktische Tips, wie du Selbstfürsorge wirklich nachhaltig in deinen Alltag integrieren und leben kannst.

Weil du deine Kinder nicht glücklich machen kannst. Du kannst ihnen nur vorleben, wie glücklich sein, geht.

Viel Spaß beim Hören und Umsetzen,

Anita

 

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