Wenn wir an Selbstfürsorge denken, denken wir als erstes an einen entspannten Wellnesstag, an Mani- und Pediküre mit Gesichtsmaske oder ein Glas Rotwein und Schokomouse.

Selbstfürsorge ist allerdings mehr als nur Schoki und Badeschaum, mehr als ein Lifestyle-Trend!

Was mit Selbstfürsorge eigentlich gemeint ist erfährst du in meiner heutigen Folge.