Du möchtest dir mehr Selbstliebe schenken? Selbstliebe lernen? Und hin zu positiven Affirmationen kommen? Vielleicht kennst du das auch, dass dein Gedankenkarussell und deine Worte dir gegenüber eher negativ als positiv sind? In dieser Podcastfolge von Office Balance mit Kirsten Schneider schenke ich dir eine positive Affirmationsmeditation, sowie die Idee zum Vision Board für deine Ziele. Klingt spannend? Dann hör gleich mal rein in meinen Podcast „Office Balance- der ganzheitliche Business Podcast mit Kirsten“ !

Warum es so wertvoll ist positive Affirmationen auszusprechen

Wie du Ziele in einem Vision Board festhalten kannst

Wie du an deinen Zielen fest hältst und durch Affirmationen ihnen folgst - Wie sich eine Affirmation Meditation anfühlt

Wie du dich in Selbstliebe üben kannst mit Meditationen Komm dann mit mir in die positive Affirmation Meditation.

Ich hoffe ich konnte dir mit dieser Podcast Folge wertvolle Impulse mitgeben, um Selbstliebe jeden Tag zu leben! Du bist genug so wie du bist und hast ein wunderbares Leben vor dir!

In meinem E-Learning Kurs "Office Balance- entspannt. rückenfit. glücklich." gehen wir in einem der 14 Module gezielt auf das Thema Morgenroutine ein. Neben effektiven Yoga-Übungen fürs Büro und auf der Matte, Achtsamkeitsübungen gehört ein 67-seitiges Reflexionsbuch mit dazu. Dieses hilft dir Schritt für Schritt deinen Büroalltag neu zu gestalten: rückenfit, entspannt, glücklich.

Ich freue mich, wenn ich auch dich dabei begleiten kann! Mehr dazu erfährst du unter Ich freue mich von dir zu hören! Dir gefällt die Podcast Folge? Dann lass mir gerne eine fünf Sterne Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast da und teile sie mit Freunden und Kollegen!

Keep on rocking,

Deine Kirsten

Mein E-Learning Kurs „Office Balance- rückenfit. entspannt. glücklich.“

https://www.officebalance.de/mein-14-Wochen-Programm

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