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Selbstmitgefühl bei Essstörungen
Selbstmitgefühl:Was ist das eigentlich und warum fällt es gerade Menschen mit Essstörungen oft so schwer?
Warum reicht es nicht, nur das Essverhalten zu verändern und wie kann Selbstmitgefühl helfen, sich selbst wirklich zu begegnen? In dieser Folge geht es um all das, und um erste kleine Schritte, wie du Selbstmitgefühl in dein Leben einladen kannst. Ich spreche dabei wie immer sowohl Betroffene, Angehörige, als auch alle Menschen an, die sich für die Thematik interessieren.
Wichtige INFO:
Dieser Podcast dient der Information, Reflexion und Unterstützung – ersetzt aber keine Psychotherapie.
Wenn du dich belastet fühlst oder merkst, dass du Hilfe brauchst, wende dich bitte an einen Psychotherapeutin oder eine geeignete Fachstelle in deiner Nähe.
Du bist nicht allein – und es ist vollkommen okay, dir Unterstützung zu holen.
Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: [email protected]
Weiterführende Links:
Homepage: www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: http://www.youtube.com/@lebenskunst_katja_isele
Zweiter Podcast: https://open.spotify.com/show/4ZDAScNiiHw8MLnallI9JE?si=cea60cc850cb4094&nd=1&dlsi=a94a18eab79b49f4
Warum reicht es nicht, nur das Essverhalten zu verändern und wie kann Selbstmitgefühl helfen, sich selbst wirklich zu begegnen? In dieser Folge geht es um all das, und um erste kleine Schritte, wie du Selbstmitgefühl in dein Leben einladen kannst. Ich spreche dabei wie immer sowohl Betroffene, Angehörige, als auch alle Menschen an, die sich für die Thematik interessieren.
Wichtige INFO:
Dieser Podcast dient der Information, Reflexion und Unterstützung – ersetzt aber keine Psychotherapie.
Wenn du dich belastet fühlst oder merkst, dass du Hilfe brauchst, wende dich bitte an einen Psychotherapeutin oder eine geeignete Fachstelle in deiner Nähe.
Du bist nicht allein – und es ist vollkommen okay, dir Unterstützung zu holen.
Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: [email protected]
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Homepage: www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: http://www.youtube.com/@lebenskunst_katja_isele
Zweiter Podcast: https://open.spotify.com/show/4ZDAScNiiHw8MLnallI9JE?si=cea60cc850cb4094&nd=1&dlsi=a94a18eab79b49f4
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By Katja Isele, MASelbstmitgefühl:Was ist das eigentlich und warum fällt es gerade Menschen mit Essstörungen oft so schwer?
Warum reicht es nicht, nur das Essverhalten zu verändern und wie kann Selbstmitgefühl helfen, sich selbst wirklich zu begegnen? In dieser Folge geht es um all das, und um erste kleine Schritte, wie du Selbstmitgefühl in dein Leben einladen kannst. Ich spreche dabei wie immer sowohl Betroffene, Angehörige, als auch alle Menschen an, die sich für die Thematik interessieren.
Wichtige INFO:
Dieser Podcast dient der Information, Reflexion und Unterstützung – ersetzt aber keine Psychotherapie.
Wenn du dich belastet fühlst oder merkst, dass du Hilfe brauchst, wende dich bitte an einen Psychotherapeutin oder eine geeignete Fachstelle in deiner Nähe.
Du bist nicht allein – und es ist vollkommen okay, dir Unterstützung zu holen.
Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: [email protected]
Weiterführende Links:
Homepage: www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: http://www.youtube.com/@lebenskunst_katja_isele
Zweiter Podcast: https://open.spotify.com/show/4ZDAScNiiHw8MLnallI9JE?si=cea60cc850cb4094&nd=1&dlsi=a94a18eab79b49f4
Warum reicht es nicht, nur das Essverhalten zu verändern und wie kann Selbstmitgefühl helfen, sich selbst wirklich zu begegnen? In dieser Folge geht es um all das, und um erste kleine Schritte, wie du Selbstmitgefühl in dein Leben einladen kannst. Ich spreche dabei wie immer sowohl Betroffene, Angehörige, als auch alle Menschen an, die sich für die Thematik interessieren.
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Dieser Podcast dient der Information, Reflexion und Unterstützung – ersetzt aber keine Psychotherapie.
Wenn du dich belastet fühlst oder merkst, dass du Hilfe brauchst, wende dich bitte an einen Psychotherapeutin oder eine geeignete Fachstelle in deiner Nähe.
Du bist nicht allein – und es ist vollkommen okay, dir Unterstützung zu holen.
Kontaktdaten:
Katja Isele, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Straßgschwandtnerstraße 4/1, 1140 Wien
E-Mail: [email protected]
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YouTube: http://www.youtube.com/@lebenskunst_katja_isele
Zweiter Podcast: https://open.spotify.com/show/4ZDAScNiiHw8MLnallI9JE?si=cea60cc850cb4094&nd=1&dlsi=a94a18eab79b49f4