Selbstwert vs. Selbstbewusstsein – Wo liegt der Unterschied? Bist du selbstbewusst, aber zweifelst trotzdem an deinem Wert? In dieser Folge klären wir den Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und Selbstwert – und warum beides nicht dasselbe ist!

Das erwartet dich:

- Warum viele Menschen ihren Selbstwert unterschätzen

- Wie Kindheit, Gesellschaft & Social Media dein Selbstbild prägen

- 5 einfache Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken

- Kann man Selbstbewusstsein wirklich trainieren? (Spoiler: Ja!)