Selbstwertgefühl To Go

Selbstwertgefühl To Go

By Katharina BongardEducationSelf-Improvement
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Selbstwertgefühl To Go episodes

  • Folge 41 - Wie du wieder Magie in dein Leben bringst
    ohne dich daran erinnern zu müssen...

    Du hast ein oder mehrere Dinge in deinem Leben erlebt, die dich immer wieder - obwohl du jetzt in Sicherheit bist - im Jetzt beeinflussen? Oder vielleicht hast du sogar mal etwas ganz tolles erlebt und wünscht dir nichts sehnlicher, als "nochmal verliebt sein" oder "wieder glücklich sein"? In dieser Folge wirst du verstehen, wie die Magie und Liebe wirklich wieder für dich greifbar fühlbar ist und was du dafür eben NICHT tun musst, um es zu fühlen. Viel Spaß :) Deine Katharina

    26 min
  • Folge 40 - Sicherheit vs. Freiheit
    und wie du aus ihren Fallen kommst.

    Ob der goldene Käfig oder die blühende Freiheit… Ob bewusste oder unterbewusste Kontrollzwänge. Der Kreis schließt sich erst, wenn du … ach höre gerne selbst ;) Viel Spaß!

    33 min
  • Folge 39 - Ein Shift - Ewige Gesundheit
    und was es mit deinem Selbstwertgefühl zu tun hat

    ich habe 15 Jahre geraucht, habe mich ungesund ernährt und war chronisch krank, bis hin zur Krebsvorstufe. Ich erzähle dir heute, wie ich den Weg in die Heilung gefunden habe, ohne in einen Tempel zu gehen.

    26 min
  • Folge 37 - Wie du "Trigger" langfristig deaktivierst
    um deine neue Bewusstseinsstufe zu erreichen.

    Wie viel % des Tages fühlst du dich aktiviert oder "getriggert"? Und ist dir bewusst, welche Auswirkungen dies auf deinen Alltag und deine Resultate hat? In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deine Aktivierungen langfristig abschalten kannst, um in Klarheit und neue Bewusstseinszustände zu kommen.

    38 min
  • Folge 36 - Von der toxischen zu einer gesunden Beziehung
    und wie du damit unserer Zukunft hilfst

    Am Anfang einer jeden Beziehung fühlen wir uns frei und grenzenlos. Aber wie kommt es, dass es dann nach vergangener Zeit plötzlich so kompliziert wird? In dieser Folge erzähle ich dir, welcher Teil deines Selbstwertgefühls deine Beziehung retten kann und wieso es so verdammt wichtig deine Rolle als Mutter ist.

    29 min
  • Folge 35 - "Es wird kein Retter kommen"
    und was das mit deiner Willenskraft zu tun hat.

    Handelst du intrinsisch? Also aus einer inneren eigenen Motivation heraus? Oder tust du Dinge eventuell eher, um etwas zu "erfüllen"? Für dein Lebensglück ist hier die Unterscheidung essenziell, denn hier entsteht Eigenverantwortung - oder eben nicht. Viel Spaß bei dieser ach so wundervollen Folge!

    25 min
  • Folge 34 - Über Wachstumsschmerzen
    und wieso uns Veränderungen so schwer fallen.

    Kennst du das, wenn du versuchst, Dinge anders zu machen als zuvor und so richtig bemüht bist, es bis zum Ende durchzuziehen, aber immer irgendwas dazwischen kommt? Lerne in dieser ausführlichen Folge, wie dein Körper grundsätzlich tickt und wie du das für anstehende Veränderungen strategisch nutzen kannst.

    43 min
  • Folge 32 - Wie du am sichersten Dramen meidest
    und dich für Heilung entscheidest

    Manifestation, Manifestieren, Persönliches Wachstum, Veränderung, Depressionen, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstwert, Familie, Higherself, Routinen verändern, Disziplin, Umsetzung, Vision, Ziele, Ziele erreichen, Roadmap, Schritt für Schritt

    28 min

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Es ist noch nicht lange her, dass ich als alleinerziehende Mama unglücklich im Büro saß und mich fragte, wann endlich mein Happy End kommen würde. 😩 🙏