La relazione con un mondo che soffre. Quanto ci influenza? - Diretta X 11 febbraio 2025

I vantaggi della follia - Diretta X 18 gennaio 2025

Come essere utili - Diretta X 14 gennaio 2025

Gli specchi! Chi sono gli altri? - Diretta X 7 gennaio 2025

Immergiti in una potente pratica meditativa dello Yoga Himalayano, guidata attraverso la visualizzazione della luce interiore. Questa meditazione profonda ti condurrà in un viaggio di scoperta della tua essenza divina, attraverso la sacra vibrazione del mantra OM MANI PADME HUM.

Scoprirai come la tua luce interiore, simile al fiore di loto che cresce dal fango verso il sole, può trasformare ogni aspetto della tua esistenza. La pratica include tecniche di respirazione consapevole, visualizzazione guidata e l'uso del mantra sacro, permettendoti di sperimentare una profonda connessione con l'energia universale.

Questa meditazione è perfetta per:

• Riconnetterti con la tua essenza divina

• Sviluppare l'amore incondizionato

• Espandere la tua consapevolezza

• Sperimentare la pace interiore

• Coltivare la connessione universale

La registrazione include istruzioni dettagliate sulla postura, tecniche di respirazione, visualizzazione della luce e la corretta pronuncia del mantra. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, questa meditazione ti guiderà in un viaggio trasformativo verso la tua luce interiore.

Durata: 20 minuti

Livello: Tutti i livelli

Categoria: Meditazione & Mindfulness

Guardarsi allo specchio - Diretta 31 dicembre 2024

In questa diretta speciale, Selene ci parla del linguaggio segreto della natura e la meditazione della canopia. 🎧

Durante gli anni trascorsi nella foresta di Habarana, Selene è entrata spesso in contatto con la canopia, ovvero il mondo nascosto che si crea in modo misterioso e magico grazie all'intrecciarsi degli alberi della giungla. Uno spazio in cui la vita scorre senza che mai nessuno degli esseri che lo abitano scendano nel mondo "sottostante".

In questo periodo natalizio, mentre le dinamiche familiari diventano più intense, molti immaginalisti affrontano la sfida della vecchiaia di un genitore, della morte di padre e madre, della perdita di lucidità di una persona cara.

Per essere davvero di aiuto alla tua famiglia, puoi fare una pratica breve e intensa, prendendo spunto dal rapporto che nella giungla potresti avere con la canopia.

Stringi gli occhi per qualche istante e poi aprili e rivolgili verso il cielo. Potrai ricevere un messaggio dall'universo.

Questo podcast ti insegna a:

Non dimenticarti di iscriverti al podcast e di seguire gli altri due programmi su Spotify, dedicati a 1 minuto al giorno, meditazioni quotidiane e alle Metamorfosi di Ovidio.

Lascia andare la paura - Diretta 16 dicembre 2024

Sei in una relazione tossica? - Diretta 13 dicembre 2024

In questa nuova puntata del podcast La Cerimonia del Té, Selene approfondisce che cosa vuol dire "fare anima" e "ecologia profonda", al centro del suo incontro con James Hillman. Quest'ultimo, celebre psicoanalista e suo maestro occidentale, è protagonista anche del suo libro "Il cammino del fare anima e dell'ecologia profonda".

“Fare anima” ha un effetto curativo, salutare e vivificante. Tuttavia “fare anima” non è fare terapia. “Fare anima” è stare dalla parte dei sogni, delle ombre, degli avi, è stare dalla parte del daimon, il lato invisibile delle cose. Fare anima è stare con le immagini dell’anima, con gli eidola, gli dèi, e da lì, da quella prospettiva, guardare all’Io e ai suoi bisogni. Fare anima è stare nel sacro, nella capacità di darsi e nel piacere, nel fuoco, nel calore psichico, nella beatitudine di cui questo darsi è fonte.