Daniela Ullmann ist in der heutigen Episode von "Besser beginnt im Kopf", dem Podcast, der dir dabei hilft dein Glück selbst in die Hand zu nehmen, zu Gast. Daniela ist Health Coach und in dieser Folge lernst du:

- Warum es so wichtig in Zeiten von Home Office und Remote Work auf sich selbst zu achten

- Welche einfachen kleinen Veränderungen deine körperliche und geistige Gesundheit fördern

Viel Spaß!