In der heutigen Episode von Take a Break, möchte ich mit euch besprechen, was Self-Leadership und Selbstbewusstsein gemeinsam haben und warum das die Grundlage ist zur wertschätzenden und lösungsorientierten Selbstreflexion.

Selbstbewusstsein wird meist noch als Stärke gesehen, es ist aber viel mehr, es ist ein Zustand sich-seiner-selbst-bewusst-werden, erst dann kann wohlwollende Selbstreflexion stattfinden.

Ich kann nur reflektieren, was ich mir bewusst mache und verstehe und dann können die Veränderungen stattfinden, die uns im Hier und Jetzt guttun. Wie, das erfahrt ihr in diesem Podcast. Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit

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