In der heutigen Episode um 13:00h von "Take a Break" geht es um die innere Kritik. Kennst du deine innere Kritik? Hast du Interesse herauszufinden, wer die treibende Kraft ist, die die innere Kritik aktiviert? Wir versuchen viele Wege zu finden gelassener, zufriedener und glücklicher zu werden, wir haben dafür gute innere Manager, die uns aber auch auslaugen können, wenn sie immer wieder Blockaden überwinden müssen, um vermeintlich zufrieden zu sein. Viel einfacher und wichtiger ist es, sich den Blockaden zu widmen, herauszufinden, warum die innere Kritik zum Beispiel auf Anschlag ist und wie man ihr helfen kann sich wieder zu entspannen. Ich freue mich auf Euch! Lieben Gruß, Birgit