SELF SEEK

#คุณครับทำงานหนักไปรึป่าว??

ในธรรมชาติ ขอแต่ละอาชีพ และ สายงาน

จะมีบางช่วงที่งานเยอะสุดๆ แต่กลับกัน บางเวลาก็ว่างมากๆ

ส่วนใหญ่แล้วเราจะรู้สึกถึงช่วง เวลาบีบคั้น โปรเจกต่างๆรุมเร้า

เป็นบางครั้งบางคราว แล้วช่วงเวลานั้นก็จะผ่านไป เราก็จะมีเวลา

ลดจังหวะ ช้าลง ได้มีเวลาพักหายใจ หายคอ กันบ้าง

แต่กับ บางคน ที่มีนิสัยการทำงาน ที่อาจจะดูกดดัน และเร่งรีบ

กับตัวเองตลอดเวลา จนบางครั้งเกิดเป็นความเคยชิน

จนร่างกาย และ สมองไม่ได้พักเลย ก็มีให้เห็นอยู่ไม่น้อย

ก็อาจจะดูเป็นนิสัยที่ไม่ส่งผลดีต่อตัวเราเองเท่าไหร่นัก

หากคุณกดดันตัวเองจนเป็นนิสัย หรือยังไม่แน่ใจว่า ที่พูดๆมานั้น

ตัวเราเองเป็นหนึ่งในนั้นไหม วันนี้ลองมาสังเกตุตัวเองกัน ว่ามีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่ !!!