Heute haben wir eine persönliche Folge für Euch. Nach fast einem Jahr Lockdown in Österreich reden Manon und Ruth über ihre Gedanken, Gefühle und Herausforderungen im Alltag.
Wir erzählen, was uns gut tut, wie wir mit schweren Gedanken und zu viel Screentime umgehen und warum wir Routinen brauchen, um morgens überhaupt aus dem Bett zu kommen.

Lasst uns gerne wissen, wie es Euch nach einem Jahr Corona geht und abonniert den ELEFANT IM RAUM-Podcast auf Instagram @elefantimraum_podcast, 
auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. 

Musik: Leigh Robinson - Happy Piano Intro