Diese Folge richtet sich an alle Mamas, Papas Pädagogen und Fachkräfte.

Selbstliebe ist wichtig und richtig.

In dieser Folge erzähle ich dir was für mich Selbstliebe und Selfcare ist und wie du verschiedene Tools leicht Anwenden kannst.

Willst du mehr Entspannung im Alltag dann kannst du dich noch zu meinem Pilotprojekt "Entspannungsinseln im Alltag" anmelden. Mehr Infos darüber erhältst du in der Podcastfolge

Namaste Nadine 🦋