SELVGLAD
Download on the App Store

SELVGLAD episodes

  • #13 KAMPEN MED MAD
    I dagens episode tager vi et efterspurgt emne op; mad. Vi kigger på hvordan mad kan overtage i hverdagen, blive en stor prioritet, og hvordan man finder mere ro i det hele.
    42 min
  • #11 NÅR DEPRESSIONEN RAMMER
    I dagens episode snakker vi om det svære emne, depression. Jeg fortæller min oplevelse med diagnosen, kigger på depression i et bredere perspektiv samt tager den store debat op; "piller eller ej?".
    36 min
  • #10 TÅRNHØJE FORVENTNINGER
    I dagens episode lægger vi ud med en livsopdatering samt snakker om podcastens fremtid. Senere går vi ind i dagens emne "forventninger", hvor vi reflekterer over hvor forventninger kommer fra, hvem der kan have dem og hvad det kan bruges til.
    40 min
  • #9 HELT NØGEN
    I dagens episode snakker vi om alt det der gør os til os, vores gode og "dårlige" sider og hvordan vi kan vende alt til noget konstruktivt.
    38 min
  • #8 DET HANDLER IKKE BARE OM SEX
    I dagens afsnit fortæller jeg om mit udviklende forhold til sex. Fra seksuel dysfunktion til afslapning. Hvordan bliver man mere komfortabel, og hvordan giver man slip på dårlige oplevelser.
    44 min
  • #6 KEND DIT VÆRD
    I dagens episode snakker vi om vigtigheden i at huske sit værd, særligt når det kommer til dating. Emnet er skabt fra en spændende mail, modtaget af en lytter.
    44 min

About SELVGLAD

From the publisher's feed

Med en kringlet vej igennem livet, kan det være svært at være glad for sig selv. I mange år var jeg alt andet, jeg så kun alt det, jeg ikke ville se. Aldrig god nok, aldrig tynd nok, aldrig klog nok. Så hvordan i al verden kommer man lige ud på den anden side?