I denne episode dykker vi ned i, hvorfor selvtillid er så vigtigt – både på og udenfor banen.

Vi ringer til Morten Bertolt, tidligere superligaspiller og nu mental performance coach, som hjælper topspillere med at tro på sig selv, også når det hele bliver svært.

Hvordan arbejder man egentlig med sin selvtillid? Og hvad kan man gøre, hvis man mister den? Det får du svar på her.

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected]. Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet. Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul