Sæsonen er slut, og i denne sæsonfinale ser vi tilbage på de største resultater, mest overraskende præstationer og fedeste øjeblikke fra både Superligaen, Champions League og kvindefodbolden.

Vi taler om alt fra Lamine Yamals gennembrud og PSG's vilde Champions League-triumf til superliga-topscoreren Patrick Mortensen og Arsenal, der endelig vandt kvindernes CL igen.

Der er selvfølgelig også en transfer-lynrunde, hvor vi gætter på, hvor spillere som Christian Eriksen, Roony Bardghji og Cristiano Ronaldo ender næste sæson.

Vi giver også gode råd til, hvordan du kan holde din fodboldform ved lige i sommerferien, og kigger frem mod kvindernes EM, der venter lige om hjørnet.

Tak for en fantastisk sæson!

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

Han er kun 16 år, men spiller allerede fast for FC Barcelona og det spanske landshold. I denne episode dykker vi ned i fænomenet Lamine Yamal: Hvordan kan man være så god så tidligt – og hvad kan unge spillere lære af ham?

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

I denne episode dykker vi ned i de sjove, mærkelige og nogle gange helt uforståelige udtryk, man hører i fodboldverdenen. Hvad betyder det egentlig at “parkere bussen”? Hvorfor kalder man et gult kort for en ostemad? Og hvornår er det egentlig “et godt tidspunkt at score på”?

Vi ringer til den legendariske fodboldkommentator Peter Piil, der har kommenteret over 2000 kampe, og som om nogen ved, hvordan man bruger de helt rigtige vendinger på det rigtige tidspunkt.

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected]. Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet. Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

I denne episode nørder vi frispark. Vi taler med en af de mest brandvarme frisparksskytter lige nu, Isak Jensen fra Viborg, som har scoret på sine sidste 3 frispark i træk. Og vi ringer til hans træner, Jakob Poulsen, som selv var kendt for sin dødboldsfod i Superligaen.

Vi ser også tilbage på nogle af de største og vildeste frispark i fodboldhistorien – og måske får du endda lidt inspiration til, hvad du kan øve, næste gang du står og banker frispark ind i haven eller på banen.

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected].

Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet.
Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

Hvordan jubler man bedst, når man scorer? Og hvor går grænsen mellem sjov og hån?

I denne episode kårer vi de fedeste jubelscener og taler om, hvorfor jubel er så vigtig i fodbold. Vi ringer også til Søren "Evigglad" Frederiksen, som har lavet næstflest mål i Superligaens historie – og som er kendt for nogle af de vildeste jubelscener!

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected]. Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet. Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

I denne episode dykker vi ned i, hvorfor selvtillid er så vigtigt – både på og udenfor banen.

Vi ringer til Morten Bertolt, tidligere superligaspiller og nu mental performance coach, som hjælper topspillere med at tro på sig selv, også når det hele bliver svært.

Hvordan arbejder man egentlig med sin selvtillid? Og hvad kan man gøre, hvis man mister den? Det får du svar på her.

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected]. Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet. Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

Fodbold spilles ikke kun på græs! I denne episode dykker vi ned i de mange sjove og anderledes måder at spille fodbold på. Vi ringer til Mathias Vips, der er danmarksmester i teqball, Oscar Merling fra det danske futsallandshold og Casper Hyltoft, der spiller på fodtennislandsholdet. Hvad kan man lære af deres sportsgrene? Og kan det gøre dig bedre til almindelig fodbold? Det og meget mere taler vi om i denne episode.

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected]. Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet. Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

Dommere er supervigtige i fodbold, men de får tit skældud, når de laver fejl – og næsten aldrig ros, når de dømmer rigtigt. Hvordan er det egentlig at være dommer? Hvad skal man kunne? Og hvordan skal man som spiller opføre sig overfor dommeren?

Vi ringer til Jakob Sundberg, en af Danmarks bedste dommere, der fortæller, hvordan det er at opleve kampene helt tæt på. Han deler også sine tanker om, hvorfor det faktisk kan hjælpe ens eget hold at opføre sig ordentligt.

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected].

Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet.
Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

At blive sat på bænken eller helt udeladt fra holdet er noget, som næsten alle fodboldspillere oplever på et tidspunkt. Men hvordan håndterer man det bedst? I denne episode taler vi om, hvordan man kan vende skuffelsen til motivation og stadig bidrage til holdet. Vi ringer til en af Superligaens største super-subs, Jesper Lange, for at høre hans råd og erfaringer med at komme ind fra bænken og gøre en forskel.


Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected].
Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet.
Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.
Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul

Vi hører fra 13-årige Edith, der allerede er i gang med DBU’s træneruddannelse ’Fremtidens Trænere’, og vi ringer til Mikkel Thygesen, tidligere topspiller og nuværende træner for Nykøbing FC i 2. division, for at høre hans tanker.

Derudover fortæller vi den vilde historie om, hvordan José Mourinho engang gemte sig i Chelseas snavsetøjskurv for at undgå en karantæne før en Champions League-kamp mod Bayern. Og selvfølgelig tager vi den store debat – hvem er egentlig de bedste trænere nogensinde?

Har du et dilemma eller et spørgsmål, som du gerne vil have Emil og Zak til at besvare? Så kan du sende det til os på e-mailadressen [email protected].

Hvis du sender det som en lydbesked, som vi kan afspille i podcasten, er det bedst, men hvis du foretrækker at skrive det, kan vi læse det op i stedet.
Husk at få tilladelse fra en forælder eller værge, før du sender noget.

Produceret af Heartbeats
Værter: Zak Egholm og Emil Berggreen
Producer: Mads Levorsen
Foto: Kristina Pedersen
Artwork: Mia McCaul