エンパスやHSPと言われる、いわゆる繊細さんにとってしんどいのは、自分のエネルギーが消耗していくのを感じていながらも、それは自分が繊細だからだ、と錯覚してしまうところにもあります。そんなあなたにもできることがあります。

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