Você já parou para pensar o quanto você já aprendeu com seus erros?
Acredito que se pudéssemos escolher nos livrar de algumas emoções, ficaríamos apenas com as agradáveis, mas com isso acabaríamos desperdiçando momentos de reflexão e aprendizados. Nesse episódio eu falo um pouco sobre a importância da tristeza e também trago uma experiência pessoal que me trouxe um aprendizado para a vida.

Se você gostou do episódio compartilha com os amigos e me ajuda a semear ideias por ai. Ah e como disse no episódio anterior estou de conta nova no Instagram, então se não me segue corre lá para você não perder nada.
https://www.instagram.com/mariellehoalle_/

No fim de semana meu instagram foi desativado e excluído, fiquei chateada, chorei de raiva, fiquei saudosa pelas lembranças que eu perdi, mas no dia seguinte fiz outra conta e comecei a me movimentar.

Neste episódio eu trago uma frase inspiradora e exemplos de como o que eu vivi pode te ajudar em diversos momentos de recomeço na sua vida.

Se gostar desse episódio, compartilha com pelo menos 1 pessoa! Assim você vai ajudar a semear boas ideias por aí!

Em relação ao planejamento, você é do time que pensa muito antes de fazer algo ou age antes mesmo de ter tempo para pensar? Às vezes na ânsia de realizar algo, acabamos atropelando etapas, gastando mais energia e até demorando mais tempo para realizar uma determinada atividade. Nesse episódio eu te conto um ensinamento do meu avô e também trago um método de planejamento que pode te ajudar.

Se fez sentido para você algo que eu falei, corre e me conta no instagram.
@mariellehoalle
https://www.instagram.com/mariellehoalle_/

Você consegue responder rapidamente essa pergunta? O nosso diferente pode ser aquele elemento que nos destaca em uma entrevista de emprego, em um cargo que estamos ocupando e até mesmo nos conecta com outras pessoas. Nesse episódio eu te conto a história de uma pessoa diferente que eu conheci e o quanto essa experiência foi incrível, me permitiu criar uma amizade e me propiciou diversos aprendizados.

Corre lá no instagram e me conta o que achou dessa história @mariellehoalle.
https://www.instagram.com/mariellehoalle_/

Você já pensou os simples que estão por trás dos complicados da sua vida? Neste episódio, vou te ajudar a refletir sobre isso falando sobre o meu "complicado" atual: o podcast e sobre o Zorro. Ficou com curiosidade? Escute para saber!

Todos os dias nos deparamos com oportunidades de aprender algo, inclusive acho que essa é uma característica que nos diferencia dos outros animais. Só que às vezes colocamos mais energia em nos perguntar "por que" algo aconteceu comigo do que "para que" algo aconteceu comigo.
Neste episódio eu conto uma história que vivi e reflito sobre alguns aprendizados que ela me trouxe.

Já quero saber das suas histórias de bênçãos e lições, me manda no instagram @mariellehoalle
https://www.instagram.com/mariellehoalle/

Ahh segue o link do episódio do Nota 6 que gravei com o Mauro Fantini
https://open.spotify.com/episode/6b5ADTZie2XT4fosgF2l0Y?si=00f48ce6b76c4be3

Muitas vezes ouvimos que precisamos sair da zona de conforto, que precisamos mudar, desde nossa alimentação até a nossa forma de falar com as outras pessoas.

O fato é que existe um pré-requisito fundamental para a mudança e é sobre isso que vou falar neste episódio. Além disso, vou deixar algumas dicas específicas para quem quer melhorar o foco.

Ahh, se você tiver alguma dica, ou tiver algum comentário sobre o episódio, me manda no instagram @mariellehoalle.

https://www.instagram.com/mariellehoalle_/

Todos os dias nos deparamos com problemas e é a forma como lidamos com eles que determina em grande parte os nossos próximos passos.

Neste episódio você vai conhecer uma história de generosidade, além de descobrir a história por trás do meu nome. Você vai precisar desenhar, então, traga papel e caneta!

Tenho certeza de que você também tem muitas histórias de crescimento ao olhar as oportunidades que existem nos problemas, vou adorar ouvir. Me manda lá no @mariellehoalle no instagram

https://www.instagram.com/mariellehoalle_/

Você já parou para pensar que passamos uma vida inteira juntando coisas e as vezes somos lembrados pelos outros por algo que sequer fazemos ideia?

Neste episódio você vai entender porque sou uma ideiota, conhecer um pouco mais da minha motivação para montar esse podcast e o que pretendo compartilhar aqui!

Vou ficar muito feliz se você me deixar saber o que mais fez sentido para você nesse episódio, manda lá no @mariellehoalle no instagram.

https://www.instagram.com/mariellehoalle_/