Mantra com vogais abertas e fechadas, estimulando silêncios mentais.

Aboio fonético de Mara e sua cachorra Alegria 13/05/2020

Canto espontâneo com hinário católico por Mara de Aquino

Soando voz mental com emoção do instante, Mara aboia o que a mente vê.

Áudio com Aboio fonético de Mara de Aquino, com sua música do instante. Com participação da cachorra Alegria e a reforma do vizinho. Soar o que vier no pensamento.

Abordagem humana usando o corpo, a voz e a escrita pessoal. São três módulos de duas aulas cada um. A prática de hoje é com a voz. Divirta-se.

Prática 1. Usando o corpo - Cuide dos Seus Pés (Com gratidão e saciedade). Eles são garras que te plantam e te conduzem no mundo.

Quero te dar um presente. O que você quer?