Semester. Bästa tiden att komma igång med en god meditationspraktik och rutin. I detta avsnitt delar Elin och Veronica med sig av sina bästa semestertips när det kommer till meditation samt att du får två extra semestermeditationer att använda när det passar dig. 

Elin bjuder på en  meditation för att komma ner i kroppen och Veronica ger en meditation för att släppa måsten. Varmt välkommen och en skön semester önskar vi från Podden om Meditation

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.