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Sempre Stanca? Segreti Yogici per Recuperare Energia Prana
Ti senti sempre stanca, anche dopo una notte di sonno? Ti manca l’energia per affrontare la giornata? La stanchezza cronica non è solo un problema fisico, ma il risultato di uno squilibrio energetico profondo. In questo episodio scoprirai perché perdi energia senza accorgertene, come lo yoga può aiutarti a recuperarla e il ruolo di Prana e Ojas nel tuo benessere.
Approfondiremo:
Come disperdi Prana e cosa fare per preservare la tua energia vitale
Ojas, la tua riserva segreta di forza e vitalità: come nutrirla con lo yoga e lo stile di vita ayurvedico
Consigli pratici per ricaricarti in pochi minuti
Se la tua energia è sempre a zero, è il momento di fare qualcosa.
Iscriviti alla mia newsletter per ricevere aggiornamenti e scopri il workshop GRATUITO “Energia e Chiarezza in 3 Passi”
Vuoi esplorare il mondo dei chakra? Iscriviti al corso GRATUITO “Chakra in 7 giorni” per approfondire la tua consapevolezza interiore.
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By Veronika VaskoTi senti sempre stanca, anche dopo una notte di sonno? Ti manca l’energia per affrontare la giornata? La stanchezza cronica non è solo un problema fisico, ma il risultato di uno squilibrio energetico profondo. In questo episodio scoprirai perché perdi energia senza accorgertene, come lo yoga può aiutarti a recuperarla e il ruolo di Prana e Ojas nel tuo benessere.
Approfondiremo:
Come disperdi Prana e cosa fare per preservare la tua energia vitale
Ojas, la tua riserva segreta di forza e vitalità: come nutrirla con lo yoga e lo stile di vita ayurvedico
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