【本期内容】

做了40年家庭主妇的布里特-玛丽，在63岁时决定开始工作。本期，我们深聊布里特-玛丽的人生，如何看待严格遵守清单的生活方式？63岁再做改变会不会太晚？

• 00:35 「聊聊作者」安利这个爱写温情故事的瑞典作家弗雷德里克·巴克曼，是vivi最喜欢的作家。
• 04:48 「故事精讲」63岁的布里特玛丽遭遇了丈夫出轨，在博格工作三周后，她决定放弃40年的婚姻，开车前往梦想中的巴黎。
• 09:45 「深度话题」来自博格的爱与温情｜从布里特-玛丽的爱情与婚姻我们透视到了什么？
• 43:16 「金句分享」vivi：请支持你自己做“不适合”的事｜momo：分享巴克曼的细腻笔触
• 49:43 「下期预告」共读《素食者》，东亚家庭的妻子正在遭受什么？

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在森林树屋里等待候鸟听众们的到来。

【本期内容】

什么是纯真、爱与成长的终极答案？本期我们共读《小王子》，探索关于星星和玫瑰的秘密："所有大人都曾是孩子，只是他们大多忘记了。"

• 03:40 「故事梳理」小王子的奇幻之旅
• 06:10 「角色深聊」分享最有感触的角色
• 15:00 主题讨论：《小王子》预见的社会病灶
• 69:27 「金句分享」那些打动我们的句子，或许可以找回童真。
• 73:32 「下期预告」共读《清单人生》，一部关于改变、选择与重新开始的小说

留言互动：

有没有某个瞬间你突然意识到自己变成大人了？

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【本期内容】

什么是让人沉浸其中、忘我又充实的状态？本期我们共读《心流：最优体验心理学》，探索关于幸福和快乐的秘密：

• 00:54 「核心概念」心流到底是什么？我们如何主动进入“心流状态”？
• 09:32 「现实链接」分享那些生活中的心流悄然降临的时刻。
• 34:33 「金句分享」那些打动我们的句子，或许可以作为生活的灯塔。
• 41:56 「下期预告」共读《小王子》，探讨变成大人的代价。

留言互动：

• 你最近一次体验“心流”是什么时候？

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【本期内容】

本期我们共读《奇迹男孩》，探讨“不完美”如何治愈我们，普通人如何面对偏见，自我接纳：

• 03:14 「故事梳理与角色解读」奥吉的成长之路。如何看待薇娅和朱利安？
• 21:11 「感受共振」故事中触动我们的闪光片段。如果奥吉的故事照进现实？
• 54:53 「金句分享」那些打动我们的句子，窥见了面对生活的启示。
• 62:09 「下期预告」共读《心流》，探讨感受快乐的科学方法，掌握进入心流的秘诀，获得人生的巅峰体验。

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1. 01:52「做播客的初衷」在短视频的时代，我们却想用声音慢慢讲故事？播客和阅读的共通点是，给思想留出“呼吸空间”。
2. 06:35「阅读如何改变我们？」读书不仅是获取知识，更是心灵的避难所。
3. 10:40「会有人听吗？先开始再说」决定先录给自己听，把灵感存进声音的罐子里。
4. 18:53「下一期预告」共读《奇迹男孩》，如果你读过这本书，欢迎留言告诉我们最触动你的片段！

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