Tässä jaksossa kaksi wellness fitness -urheilijaa suuhygienisti Sena Coban ja hammaslääkäri Sirke Virkkunen jakavat meille tietoaan (etenkin fitness-urheilijoiden) hampaiden hyvinvointiin liittyen. Jakson aiheet toki tärkeitä myös kenelle tahansa, jolla on suussaan hampaat ja joka haluaa niiden siellä jatkossakin pysyvän.

Miten hampaita tulisi hoitaa? Kuinka haitallista makeutusaineiden käyttö on? Mitä hampaiden valkaisussa tulisi huomioida? Miksi suun hyvinvointiin tulisi panostaa? Miten suun hyvinvointi voi vaikuttaa treenaamiseen? Mitä fitness-urheilijat osaavat tehdä hyvin ja missä olisi parantamisen varaa? Ja tähän pitkään jaksoon mahtuu paljon muutakin mielenkiintoista!

Kannataa kuunnella ja alkaa panostamaan oman suun hyvinvointiin!

Ota yhteyttä: [email protected]

IG: @fitnesskulmapodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.