Topik kesehatan mental sudah mulai hangat dibicarakan di kalangan generasi milenial dan Z. Ternyata itu hal yang penting lho dibahas agar kita tahu jenis-jenis dan cara penanggulangannya. Episode kali ini gue mengajak Tami seorang psikolog anak dan konsultan di salah satu sekolah di Bandung. Obrolan kami di sini banyak berbagi tentang mental health anak, remaja, dewasa awal, dan bahkan kesehatan mental kami masing-masing sebagai adults. Semoga bermanfaat!

Setelah setahun lebih pandemi di Indonesia, gw bersyukur banget gw ga kena virusnya. Eh, tapi ternyata pada bulan Juli 2021 ini kena juga akhirnya. Mau ga mau ngerasain isolasi mandiri selama 14 hari dan rasanya ga enak banget karena harus minum obat yang banyak banget tiga kali sehari. Dengerin episode kali ini tentang pengalaman gw mengalahkan virus Covid-19 ini. Tetap semangat buat pejuang Covid-19 di luar sana ya!

Gw sih lebih seneng di luar, daripada di dalam. Karena kalau di luar bisa menyehatkan otak dan pikiran, kalau di dalam bikin pusing.

Ga ada salahnya bermimpi untuk pengen ini dan itu. Sama seperti gw yang pengen punya podcast dan itu diawali dengan mimpi segudang. Di episode kali ini kamu akan dengerin cerita singkat gw tentang mimpi dan zona nyaman versi gw. Beneran singkat kok, 10 menit lebih dikit.