A ansiedade é um sentimento natural do ser humano, que surge em diferentes momentos, circunstâncias ou fases da vida.

Quem nunca teve aquela sensação de frio na barriga quando participa de uma entrevista de emprego ou às vésperas de uma viagem tão esperada com a família?

No entanto, a ansiedade constante e intensa é sinal de alerta!  O que define a ansiedade como uma doença é o grau e a frequência dela, atropelando atividades e tarefas diárias das pessoas.

Neste episódio, convidamos Maurício Fernandes, CTO da Potência 4.0, para contar da sua relação com a ansiedade na sua vida pessoal e profissional! Foi uma conversa disruptiva e cheia de experiências que todo ser humano já viveu.

Ache um momento para escutar este episódio tão importante e trazer reflexões de como podemos lidar melhor com esse sentimento!

Bota o play aí!

Abraços,

@carol.s10 e @lelebritou

O que você gostaria de ter hoje?

O que você precisa enfrentar para chegar no seus objetivos?

O que falta para alcançar sua felicidade?

Certamente que precisamos batalhar e agir para que as coisas aconteçam, entretanto esquecemos de um gatilho essencial que alinhado a isso é uma receita ideal para que tudo aconteça, a coragem!

Neste episódio, conversamos com Roberto D'Angelo ou Betinho que nos contou sua caminhada e como a coragem derrubou fronteiras para ele ser quem é hoje. Venha ouvir e refletir sobre esse assunto tão especial e importante para transformação da própria vida!

Para ser feliz é preciso ter coragem de mudar o que precisa ser mudado em todos os aspectos de nossas vidas.

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O que o medo causa em você?

Paralisa, deixa triste, estimula, fica apreensivo,  causa ansiedade?

Medo, que é uma emoção natural dos seres vivos, mas quando aparece sempre nos causa arrepios, calafrios, nos tirando do equilíbrio…

Para cada pessoa ele aparece de uma forma diferente, às vezes o medo é violência, às vezes monstros, outras vezes pequenas baratas, em outros momentos, grandes desastres, até o medo da morte ou da rejeição, entre outras.

Mas a grande questão é: Como lidar com algo que é certo que virá, e quando chegar o momento trará sensações de desconforto desequilíbrio emocional, psicológico e em algumas ocasiões até físicos?

Neste episódio, convidamos um rapaz muito querido por nós, o Murilo Melo Siqueira, estudante de ensino médio e criador do projeto Solucionar que já impactou a história de mais de 500 alunos de escola pública no Belém de Pará.

“Há muito o que se fazer, porque a desigualdade social é grande. Os esforços que estão sendo feitos precisam ser valorizados para que gerem outros ainda maiores”

Esta frase foi dita pela médica Zilda Arns, um exemplo de generosidade. Zilda salvou milhares de vidas, tirou o Brasil do mapa vergonhoso da mortalidade infantil e transformou a vida de milhões de famílias, vidas que antes definhavam pela falta de empatia e frieza do olhar humano.

Neste episódio do podcast “Sensatez, pra quê?”, falamos sobre esta qualidade tão importante, que é a generosidade. Palavra que traz como sinônimo do seu significado coragem, fé, altruísmo, amor...

Para isso tivemos como convidada especial a musicista, Tati Moulin, do canal Dispostos. A conversa está incrível, inundada de esperança e afeto, venha conosco participar deste momento, só dá o play!

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De onde você vem e para onde você vai? Qual o seu plano para vida?

E vamos de dica! O primeiro passo é ter claro o seu objetivo, e então traçar o seu plano partindo dos pontos: onde e como pretende alcançar?

A partir daí organizar os recursos e esforços internos e externos para consolidar o seu sucesso, estipulando pequenas metas, diárias e semanais!

Nesse episódio, convidamos Wesley Vieira, 25 anos, pernambucano, empreendedor desde os 12 anos de idade , empresário, professor e mobilizador político, para falar sobre seu ponto de vista sobre esse tema! Nossa conversa inspiradora e cheia de estratégias convida o ouvinte a desmistificar o conceito dos planos, e colocar em prática o que deseja de forma mais saudável e eficaz!

Abraços sensatos,

https://www.potencia40.com.br/

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Resista como uma araucária!

Esperamos vocês lá!

Link do podcast está na bio!

Abracinhos sensatos,

@carol.s10 e @lelebritou

O que o seu perfume diz sobre você?

“O cheiro de cada lembrança é como uma máquina do tempo das sensações. Bastam apenas poucos segundos para que os aromas nos façam reviver experiências — sejam elas boas ou ruins. Os especialistas já confirmaram: a memória olfativa é uma das mais duradouras, ultrapassando a capacidade da visão e da audição de reter referências.” Portal Metrópoles

O perfume tem o poder de despertar emoções em todas as pessoas?

Para responder essa pergunta convidamos o Roberto D’Angelo, ou Betinho, especialista em perfumes, tem uma vasta experiência na área e já trabalhou com as marcas mais conhecidas da perfumaria do mundo, como Chanel, Dior etc.

Venha conferir esta conversa maravilhosa, cheia de charme e beleza!

Até lá, abraços,

@carol.s10 e @lelecordeirobrito

Tomamos decisões a todo momento, desde a hora que acordamos até o momento de deitar, das mais simples, ao definir o que vamos vestir, até as mais complexas, escolha de uma vida mais saudável.

Escolher é uma ato de força e coragem, não é apenas uma simples tomada de decisão, pois envolve sentimentos, emoções, pensamentos, avaliação, perdas, ganhos, mudança de rota, comportamentos diferentes, enfim, um processo que é preciso cuidado, responsabilidade e equilíbrio emocional.

Como você tem feito suas escolhas e como elas têm impactado você e os outros?

Uma boa escolha começa com a afirmação ou reafirmação de tudo aquilo que desejamos para nossa vida, para o outro e para o mundo, ou seja, os nossos propósitos são a força motriz das nossas escolhas.

Esperamos vocês lá!

Link do podcast está na bio!

Abracinhos sensatos,

@carol.s10 e @lelebritou

Sofrer, pra quê?

O sofrimento tem propósito?

É fundamental desenvolver o autoconhecimento para entender como lidamos com situações difíceis, decepções e angústias, para entender a nossa própria atuação nessas situações e poder ajustar a resposta emocional e comportamental a cada situação.

E você, como tem lidado perante os sofrimentos?

A conversa de hoje foi sobre este assunto muito recorrente na vida de todas as pessoas, mas que ainda gera muitos desconfortos. E convidamos o querido Raiko Momose para compartilhar conosco um pouco do seu olhar e experiência como massoterapeuta, juntamente com nossa fada sensata, Christiane Fernandes.

Esperamos você lá!

Empreendemos desde que existimos, quando fazemos planos, enfrentamos adversidades, adotamos estratégias, tomamos decisões e agimos.

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