Sensitive Stemmer

I denne episode takker dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche af for denne gang. Det er sidste episode af Sensitive Stemmer og vi summerer op og tager første spadestik ift. hvad der skal ske fremover.

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Find os på de sociale medier:

Facebook, Hjemmeside

I denne episode af Sensitive Stemmer taler vi om hvordan julen er en invitation til at forstå dybe tanke- og handlemønstre.

At være sensitiv i juletiden kan være ekstra overvældende pga en masse aktiviteter og forventningspres.

Men især pga den spejling, vi kan mærke ved at møde vores familie så tæt i denne tid.

Vi vil tage en snak om julen som værende en invitation til at stoppe op, sanse og få øje på dybereliggende mønstre og familiekonstellationer... til at healing og transformere disse.

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Følg Nina Lerche

Facebook, Instagram, Hjemmeside

Følg Camille Namaste

Facebook, Instagram, Hjemmeside

I denne episode af Sensitive Stemmer taler vi om at finde sin vej i livet og realisere den.  

Vi har begge fået en del spørgsmål og oplevet nysgerrighed omkring dét at finde sin vej i livet, følge den og rent faktisk realisere denne. Vi tager afsæt i vores egen vej til, at lære at lytte til den inspiration og nysgerrighed, som har ført os til der hvor vi er i dag.

Podcasten er optaget mens vi er på Facebook Live, dem der ser med undervejs har derfor mulighed for at dele deres ord og input og vi læser op af de kommentarer som kommer.

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Følg Nina Lerche

Facebook, Instagram, Hjemmeside

Følg Camille Namaste

Facebook, Instagram, Hjemmeside

Feminint Flow & Healing - vi åbner op for dét, som kommer.

Podcasten er optaget mens vi er på Facebook Live, dem der ser med undervejs har derfor mulighed for at dele deres ord og input og vi læser op af de kommentarer som kommer.

Vi vil gerne inddrage dig i, de tanker som opstod, mens vi optog sidste episode.

For vi har besluttet os at fortsætte pot Carsten- men på en ny måde.

Vi har sat os tilrette i Nina's sofa og taler direkte fra hjertet.

Vi kommer nok omkring dét feminine flow, som ingen af os længere føler, vi kan overhøre. 

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Følg Nina Lerche

Facebook, Instagram, Hjemmeside

Følg Camille Namaste

Facebook, Instagram, Hjemmeside

Så er vi nået til episode 24, hvor vi denne gang snakker med Ditte Clemen.

I interviewet fortæller Ditte om hendes sorgproces efter hun mistede sin far som niårig. Vi snakker omkring, hvor vigtigt det er, at vi skaber rum for alle de følelser vi hver især bærer rundt på. Derudover deler Ditte hendes perspektiver på, hvordan hun følte at sorgen var med til at forstærke hendes sensitivitet. 

Dittes afsluttende budskab til dig der lytter med:

"Vi skal turde vise hinanden vores tårer. Vi skal turde være med dem, uden at skynde os hen og tørre dem af med en lille fin serviet. Det er okay, at de nogen gange bare, triller ned af kinderne."

Læs mere om Ditte Clemen

Ditte Clemen har skrevet bogen "Vis mig dine tårer" - en bog til mennesker der har mistet sin far eller mor. Vis mig dine tårer er Dittes personlige fortælling om hvordan hun mistede sin far som niårig. Bogen giver et indblik i, hvor livsomstyrtende en forældres død opleves af et barn, og hvordan sorgen kan komme til at få afgørende betydning for den sørgendes selvbillede langt ind i voksenlivet. Det er en bog om tab og kærlighed og de barske konsekvenser, børn og unge i sorg oplever, hvis de mødes med tavshed eller færdiglavede løsninger på sorgarbejdet. Men det er også en fortælling om, hvordan vi kan leve med sorgen uden at lade den skygge for livet. 

Du kan læse mere om Ditte her: 

Hjemmeside

Facebook

Instagram

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Find os på de sociale medier:

Facebook, Hjemmeside

I denne episode interviewer vi Stinemaria Mollie Jensen.

Interviewet har fokus på mænd og sensitivitet. Stinemaria har interviewet en række mænd til sin kommende bog "Jeg er (ikke) sensitiv", og det er Stinemarias oplevelse at det er tabubelagt for mange mænd at snakke omkring det at være særligt sensitiv. Vi snakker bl.a. om, hvorfor det er tabubelagt for mange mænd. Derudover fortæller Stinemaria at hun oplever at der er ved at ske en forandring ift. de sensitive drenge, som i højere grad tør tale omkring sensitiviteten og stå op for at være dem de er. 

Stinemaria deler desuden erfaringer fra sit eget liv som særligt sensitiv, og det at være mor til en sensitiv dreng. 

Vi ønsker med dette interview at tale om dét tabu, som det oftest er at være sensitiv mand. Vi kommer ind på Stinemarias kommende bog  "Jeg er (ikke) sensitiv", som netop sætter fokus på dét at være sensitiv mand, og indeholder interviews med 8 mænd og deres sensitivitet.

Stinemarias afsluttende budskab til dig der lytter med:

Stol på dig selv. Du må gerne lytte til dig selv. Især din krop. Kroppen er jo klog. Det er jo noget vi kan som sensitive, vi reagerer sådan! Nogen gange så siger kroppen; “det her er ikke godt for dig”. Så bliver man nødt til at gøre det alligevel. Så skal man bare huske, at så skal man passe på sig selv bagefter. Andre gange så er det altså i orden, at hvis man får ondt i maven over, at man skal noget, at så lad være. Vi er faktisk død smarte, vi skal bare huske at lytte. Og det uanset om vi er mænd eller kvinder. Kroppen er klog. 

Læs mere om Stinemaria Mollie Jensen

Stinemaria er mentor, foredragsholder og forfatter til bøgerne: "Sensitiv mor", "Sensitiv?" og seneste bog "Jeg er (ikke) sensitiv", som omhandler mænd og sensitivitet.

Du kan læse mere om Stinemaria og følge hendes vigtige arbejde på hendes hjemmeside og på Instagram:

Hjemmeside

Instagram

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Find os på de sociale medier:

Facebook, Hjemmeside

I denne episode er det dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche der endnu engang har sat sig bag mikrofonen. Vi deler vores egne udfordringer, erfaringer og hvad vi med baggrund i vores eget arbejde med mindfulness og traumeforløsning selv gør for at passe på os selv, når vi er sammen med mange mennesker. 

Kender du det med, at det kan være overstimulerende at være i et rum med mange mennesker? I denne episode deler vi vores tanker om, hvilke mekanismer det sætter i gang hos os, og hvad vi gør for at passe på os selv og vores energi.

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Find os på de sociale medier:

Facebook, Hjemmeside

I denne episode af Sensitive Stemmer interviewer vi Lise August, som er en af pionererne inden for Sensitivitet. Vi er meget stolte af at kunne præsentere det her interview med Lise, fordi vi har stor respekt for det arbejde og den forståelse som Lise er med til at skabe omkring det at være særligt sensitiv.

Lise har igennem mange år studeret og arbejdet med det sensitive personlighedstræk. I interviewet deler hun ud af sin viden og erfaring med, hvordan vi hver især kan blive bedre til at skabe balance i livet som særligt senstiv. 

Lises afsluttende budskab til dig der lytter med er:

"Nogen gange så kan det være meget meget hårdt, at være mere følsom, og mærke sine følelser stærkt. Man føler, at der ikke er så meget hud, og man kunne ønske, at det hele ikke trænger ind.

Nogen gange kan man virkelig, føle at man bliver knust af livets hammerslag. Og jeg vil sige, at hvis du er der lige nu, eller har været der på et tidspunkt, eller bare vil forberede dig til, at det kommer. Så husk at du ikke er alene om at være så følsom. Der er ikke noget galt med dig. Som sensitiv har du nogle unikke muligheder for at lære af den smerte, som du går igennem og bruge det til at vokse. Det er det du skal fokusere på. Du skal fokusere på at du kan lære noget og du kan vokse. Og virkelig tænke over, hvad har jeg lært, og hvad betyder det her for min fremtid, og hvad kan jeg gøre lige nu og her for at gøre mit liv bedre."

Hvem er Lise August

Lise August er sammen med sin mand Martin August en af pionererne inden for Sensitivitet. Sammen tilbyder de foredrag, seminarer og kurser omkring det at være særligt sensitiv. 

Lise er bachelor i antropologi og cand. psych. fra Københavns Universitet, og har desuden studeret pædagogik og filosofi i et år ved Verona Universitet. Hendes speciale på psykologistudiet omhandlede ubevidst viden, paradokser og koblingen mellem forskellige teoridannelser i forståelsen af opmærksomhed og forholdet mellem krop og psyke.

Du kan læse mere om de workshops, foredrag og private samtaler som Lise tilbyder til mennesker med det særligt sensitive personlighedstræk her: Sensitiv.dk

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Find os på de sociale medier:

Facebook, Hjemmeside

I denne episode er det dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche der endnu engang har sat sig bag mikrofonen. Camille deler sine erfaringer med, hvorfor og hvordan særligt sensitive kan have gavn af Breathwork og Trauma Release. 

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Find os på de sociale medier:

Facebook, Hjemmeside

I denne episode er det dine to podcastværter Camille Namaste og Nina Lerche der endnu engang har sat sig bag mikrofonen. Vi snakker om, hvordan det føles at være disconnected til sig selv, og at være over i andre menneskers følelser og energier. Derudover deler vi vores bedste værktøjer til, hvordan vi hver især bevarer og genetablerer forbindelsen til os selv. 

Om Sensitive Stemmer

Denne podcast er lavet til dig, der gerne vil blive klogere på det særligt sensitive personlighedstræk og inspireres af andre sensitives åbenhjertede, ærlige og autentiske historier. 

Vi snakker med helt almindelige mennesker, der alle er særligt sensitive samt eksperter og andre der har kendskab til, hvordan sensitiviteten påvirker vores liv. 

Vores ønske er, at skabe et fællesskab for dig der er sensitiv, så du mærker, at der er andre, der har det på præcis samme måde som dig. Du er ikke anderledes eller forkert, du er bare særligt sensitiv. 

Så lyt med og find i ro i at være den du er!

Find os på de sociale medier:

Facebook, Hjemmeside