Bienvenue dans ce nouvel épisode de Sensuels et Sensibles, le podcast qui explore nos façons de vivre nos relations amoureuses, nos sexualités et qui explore toutes les dimensions intimes de nos existences.

Dans cette nouvelle saison, nous aborderons la passion sous toutes ses formes (amoureuse, sexuelle, artistique, sportive...).

Je vous parle dans cet épisode "journal intime" de passion amoureuse et sensuelle. On pourrait aborder la passion amoureuse avec le regard pragmatique de la science, de la psychologie, par ce cocktail d'hormones qui nous amène à un état second, par l'attirance entre deux profils psychologiques dont les histoires d'attachement contrariées entrent en résonnance. Je préfère la vivre et la sublimer à travers mes mots, ma musique et vous transmettre sa mélodie ici, à travers ce format particulier d'expression qui me ressemble et qui, je l'espère, viendra toucher quelque chose en vous d'indicible, d'inexpliqué, mais qui vous amènera à vous sentir pleinement vivant.

Réalisation, montage, musique: Alène Houngbedji

Graphisme: Sydney Sillam

Musiques additionnelles: Emmanuel Lesieur, Fernando de Almeida, Valdir da Cruz Lima, Jules Brosset

Vous pouvez découvrir...

Mes actualités de thérapeute ici: Alène Houngbedji – Psychosexologue, thérapeute de couple, "artisthérapeute"

Ma chaine youtube d'artiste ici: https://youtu.be/HAbSQWXixoU?si=-obU31XR3n-D1m8T

Mon recueil de textesintuitifs ici: Amazon.fr - De l'autre côté du rivage - Houngbedji, Alène - Livres

Et visiter ma chaine youtube d'art

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Pour clore cette saison, j’ai souhaité m’autoriser un geste intime, sensoriel, artistique.
Un cadeau sensuel, personnel, poétique.

À travers trois épisodes bonus intitulés DÉSIRS, je vous invite à découvrir une autre facette de moi : celle de l’autrice de nouvelles érotiques, de la femme qui rêve, qui fantasme, qui écrit et compose à partir de son corps et de son imaginaire.

Ces nouvelles ont été écrites à différents moments de ma vie. Elles parlent de rencontres brûlantes, de corps en éveil, de plaisir, de transgression, de sensualité assumée ou rêvée. Chacune d’elles est une porte d’entrée vers un univers singulier :
– Séville, c'est fini"

_ "Le vieil amoureux"

_ et "J'ai rêvé de toi mon Eros"

Chaque lecture est accompagnée de mes compositions musicales originales, pensées pour en épouser les rythmes, les silences, les montées, les frissons.

Je vous invite à écouter ces récits avec vos sens en éveil, à vous laisser porter par le souffle des mots et des notes.

Merci pour votre écoute, votre présence fidèle, et votre ouverture à ces plongées intimes.
Et surtout…

À vos fantasmes.

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Pour clore cette saison, j’ai souhaité m’autoriser un geste intime, sensoriel, artistique.
Un cadeau sensuel, personnel, poétique.

À travers trois épisodes bonus intitulés DÉSIRS, je vous invite à découvrir une autre facette de moi : celle de l’autrice de nouvelles érotiques, de la femme qui rêve, qui fantasme, qui écrit et compose à partir de son corps et de son imaginaire.

Ces nouvelles ont été écrites à différents moments de ma vie. Elles parlent de rencontres brûlantes, de corps en éveil, de plaisir, de transgression, de sensualité assumée ou rêvée. Chacune d’elles est une porte d’entrée vers un univers singulier :
– "Gustav"

_ "Oser te dire mon désir"

_ et "Le boulanger"

Chaque lecture est accompagnée de mes compositions musicales originales, pensées pour en épouser les rythmes, les silences, les montées, les frissons.

Je vous invite à écouter ces récits avec vos sens en éveil, à vous laisser porter par le souffle des mots et des notes.

Merci pour votre écoute, votre présence fidèle, et votre ouverture à ces plongées intimes.
Et surtout…

À vos fantasmes.

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Pour clore cette saison, j’ai souhaité m’autoriser un geste intime, sensoriel, artistique.
Un cadeau sensuel, personnel, poétique.

À travers trois épisodes bonus intitulés DÉSIRS, je vous invite à découvrir une autre facette de moi : celle de l’autrice de nouvelles érotiques, de la femme qui rêve, qui fantasme, qui écrit et compose à partir de son corps et de son imaginaire.

Ces nouvelles ont été écrites à différents moments de ma vie. Elles parlent de rencontres brûlantes, de corps en éveil, de plaisir, de transgression, de sensualité assumée ou rêvée. Chacune d’elles est une porte d’entrée vers un univers singulier :
– "L'audace de Piotre"

_ "Les retrouvailles de l'amant d'antan"

_ et "Un confinement prometteur"

Chaque lecture est accompagnée de mes compositions musicales originales, pensées pour en épouser les rythmes, les silences, les montées, les frissons.

Je vous invite à écouter ces récits avec vos sens en éveil, à vous laisser porter par le souffle des mots et des notes.

Merci pour votre écoute, votre présence fidèle, et votre ouverture à ces plongées intimes.
Et surtout…

À vos fantasmes.

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Dans ce nouvel épisode spécial "Lui et Moi", je vous embarque avec nous pour un week-end en amoureux : de Moret-sur-Loing à Paris, du brunch du dimanche au bar de nuit, en passant par un dîner délicieux à La Riposte.
Au fil des instants captés sur le vif, nous dressons ensemble le bilan de notre année de couple : nos hauts, nos bas, ce que l’on a appris, traversé, aimé. Nous vous dévoilons ensuite un aperçu de notre conversation autour du fil rouge de la saison de 2 de "Sensuels et Sensibles": les liens entre créativité et sexualité avant de terminer cet épisode en apothéose avec une cocréation musicale inédite, érotique et vibrante. A vos fantasmes!

🎧 Un épisode intime, vivant, où amour, art et désir se rencontrent en toute authenticité.

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Dans ce nouvel épisode de Sensuels et Sensibles, je reçois Morgane et Steeve, deux voix hypersensibles, deux histoires d’amour et de quête de soi qui se répondent.
Morgane, femme hétérosexuelle au début de sa trentaine, partage ses blessures relationnelles avec des hommes qui ne l’ont pas respectée ni accueillie dans toute sa vulnérabilité.
Steeve, jeune homme quarantenaire, bisexuel et profondément généreux dans sa façon d’aimer et d'accueillir l'autre, revient sur son parcours, marqué entre autres par les difficultés d’acceptation de sa bisexualité par certaines femmes — une expérience qui vient interroger nos représentations de la masculinité, du couple, et du lien amoureux.

Entre solitude affective, identité, désir de lien et espoir de relations plus conscientes, cet échange nous ouvre à une réflexion touchante et authentique sur ce que signifie aimer aujourd’hui, quand on est à la fois sensuel·le, sensible… et en quête de réciprocité.

Montage: Les belles Fréquences

Graphisme: Sydney Sillam

Musique: Alène Houngbedji

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Dans ce nouvel épisode de Sensuels et Sensibles, embarquez pour un voyage onirique et subtilement érotique, en mots et en musique. Une ode à l'amour, aux plaisirs de la chair et de l'âme et à tout la palette de couleurs émotionnelles et sensorielles à laquelle nous avons accès quand nous habitons pleinement nos coeurs et nos corps. Vous pouvez retrouvez les textes de ce podcast dans mon recueil de poèmes "De l'autre côté du rivage": Amazon.fr - De l'autre côté du rivage - Houngbedji, Alène - Livres

Montage sonore: les Belles Fréquences

Graphisme: Sydney Sillam

Musique: Alène Houngbedji

Beau voyage!

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Dans ce nouvel épisode de Sensuels et Sensibles, j'ai l'honneur de recevoir Amandine Cotteaux des "Terres d'Alma", femme inspirante et coach qui accompagne toutes les personnes qui ont des rêves à les réaliser, tant dans leur vie personnelle que dans leur business. Grâce à l'exploration de notre énergie sexuelle, à la connexion avec le divin mais aussi, une approche stratégique et pragmatique, elle aide ceux qu'elle nomme avec justesse et fantaisie les "leaders allumés" à atteindre leurs objectifs de vie, leurs objectifs de cœur, à travers différents formats (programmes en ligne, retraites, spectacles...). Dans cet échange intime, passionnant et créatif (vous découvrirez une petite surprise cocrée à deux à la fin de l'épisode ;) ), Amandine nous livre les enseignements de son parcours amoureux et sexuel et comment notre énergie sexuelle, notre "feu sacré" peut être au service de notre créativité et d'un épanouissement sexuel amplifié par sa dimension énergétique et spirituelle.

Vous pouvez retrouvez Amadine sur sa page Instagram: "les Terres d'Alma by Amandine Cotteaux" et la suivre sur Youtube.

Graphisme: Sydney Sillam

Montage: les Belles Fréquences

Musique: Alène Houngbedji

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Dans ce premier épisode de la saison 2, je t’ouvre à nouveau les portes de mon journal intime. Entre le calme retrouvé après un déménagement, la puissance du lien amoureux, et le besoin profond de me reconnecter à mon corps sexuel, je partage avec toi mes réflexions sur la créativité, la sensualité, le mental parfois trop rempli… et la magie de la sexualité quand elle devient source d’inspiration.

Je t’emmène aussi découvrir deux coups de cœur marquants de cette année : Les Poésiestes, une parenthèse poétique et méditative au cœur de Paris, et Love Experience, un collectif qui célèbre la sexualité consciente dans un cadre profondément respectueux.

Un épisode pour poser les bases de cette nouvelle saison, où le lien entre sexualité et créativité sera au cœur des explorations — personnelles et partagées. ✨

Visuels et graphisme: Sydney Sillam

Montage: les belles fréquences

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Nous concluons en beauté et en apothéose  la série « Apéropodcast » en parlant orgasmes.A quel point c’est important pour chacun d’entre nous d’orgasmer ? Qu’en est-il de nos orgasmes entre soi et soi d’une part et dans l’altérité d’autre parts ? Qu’en est-il de nos manifestations sonores du plaisir et de celles de nos partenaires ?  Quelles différences entre hommes et femmes dans nos vécus de l’orgasme ? Je vous souhaite beaucoup de plaisir dans l’écoute de ce dernier épisode de la saison 1 de « Sensuels et Sensibles » .

Visuels et Graphismes: Sydney Sillam

Musique: Alène Houngbedji

Montage: Les Belles Fréquences

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