Neste episódio, a gente conversa sobre os desafios e as potencialidades de se abrir para a nossa sensibilidade. O que fazemos com a nossa sensibilidade? o que acontece com a sensibilidade quando tentamos ignorá-la? Refletimos sobre a sensibilidade na infância e como a repressão das emoções pode moldar uma identidade específica que, muitas vezes, vai precisar ser desfeita na vida adulta. 

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Vibe da semana:

Corrida das Blogueiras 

Mandala Lunar

Neste episódio, a gente conversa sobre a importância de viver uma vida que tenha a criatividade como fio condutor. Falamos sobre como criar uma rotina que inclua práticas criativas pode nos ajudar a criar uma conexão mais profunda com quem somos e com nossa vontade de viver.

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Vibe da semana:

• Série O Mentalista 

• Livro O Caminho do Artista de Julia Cameron

Neste episódio, a gente conversa sobre o cansaço emocional de se ver repetindo os mesmos ciclos. Falamos sobre a complexidade das relações pessoais e familiares, destacando a importância de reconhecer e romper ciclos de sofrimento e padrões herdados de nossas famílias. Refletimos sobre a importância de ampliar nossa capacidade de sofrer e repetir os ciclos para nos livrarmos deles. 

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Vibe da semana:

Meninas Malvadas

O Diabo Veste Prada

Neste episódio, a gente conversa sobre o processo de crescimento e amadurecimento de forma honesta, entendendo que ele nem sempre é bonito como um post em tom pastel no Instagram. Falamos da necessidade de fazer escolhas e sustentar aquilo que faz sentido, ainda que seja difícil e que não haja validação externa. Conversamos também sobre como mudanças podem ser assustadoras e sobre a importância da autocompaixão em momentos de transição. Por fim, falamos sobre como é essencial entender que é necessário delirar para sair de uma posição de pobreza e falta de direitos básicos. 

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Vibe da semana:

• Dove regenerative sérum 

• Ep 110 - Cartas de um Terapeuta Eu danço a minha dor

Neste episódio, puxamos a cadeira para um papo profundo sobre rotina. Entre risadas e confissões, falamos de mudanças de rota, transições de carreira, grandes caos e pequenos respiros, buscando o equilíbrio possível. Com honestidade, lembramos da importância de estar presente e fazer escolhas que combinem com os nossos valores. Essa conversa reflexiva que desafia as visões convencionais sobre a rotina e nos incentiva a encontrar alegria e sentido no cotidiano.

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Vibe da semana:

Creche do Papai, Riquinho Rico, Matilda - bônus: Questão de Tempo

Podcast Apocalípticas dos Últimos Dias de Nátaly Neri - Episódio Ervilha no Colchão

Neste episódio, completamos 10 episódios do podcast e para celebrar, fizemos este “metaepisódio”, em que conversamos sobre o poder transformador das conversas. Falamos sobre o quanto a intimidade é o tecido que amarra as nossas vidas a partir da tessitura das relações. Para isso, pensamos juntas sobre o quanto a nossa vitalidade tem sido sequestrada pelos algoritmos, pela exploração do capitalismo e pela rede de engodos do neoliberalismo que nos conduz ao individualismo extremo. Por fim, chegamos a importância da vida coletiva para nos proteger das vulnerabilidades emocionais e sociais. 

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Vibe da semana:

Gilmore Girls

Tiktok de restauração de maquiagem

Neste episódio, a gente conversa sobre a necessidade vital de revisarmos nossas histórias pessoais e questionar as narrativas que construímos ao nosso respeito no decorrer da vida. Falamos sobre como experiências traumáticas de desamor e desamparo na infância podem nos fazer perder de vista a totalidade de quem nós somos. Além disso, também falamos da importância de revisar, registrar e proteger a nossa história e dos nossos ancestrais. Por fim, conversamos sobre o impacto da mídia na construção da nossa identidade e a urgência de nos firmarmos em quem nós somos e não permitir que alguém invada ou invalide nossas identidades. 

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Vibe da semana:

Neste episódio, a gente finaliza a série de episódios sobre sonhar. O último episódio da série foca na importância de bancar e sustentar o sonho, mesmo que a nossa realidade material atual ainda não reflita o que projetamos para o futuro. Discutimos sobre a necessidade de aguçar todos os nossos sentidos e colocar nosso corpo aberto às experimentações. “Quem acredita se prepara” nos lembrou que existe um limbo entre o momento de sonhar e o de realizar que precisa ser tratado com cuidado e intenção. Ainda, falamos sobre como a inveja pode ser um sentimento-bússola e nos aproximar do nosso desejo e defendemos a posição de um olhar atento para o mundo, as relações e as nossas memórias como crucial para o nosso crescimento.  

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Vibe da semana:

White Lótus - HBO Max

Plantas

Neste episódio, continuamos a série sobre sonhar. Dessa vez, falando sobre a importância de voltar para o próprio corpo e parar de fugir e se distrair da vida, do presente. Não há como sonhar e realizar, sem estar presente na própria vida e no próprio corpo. Discutimos sobre responsabilidade pessoal, criticamos a ideia de ser uma boa pessoa e falamos da importância de agir e tomar decisões para alcançar a autonomia. É preciso atravessar a dissociação e construir um volante para a vida e se apropriar dele. 

Dedicamos o episódio de hoje a Preta Gil, que viveu o próprio corpo até a última gota, inspirando outras tantas de nós a fazer o mesmo. Sonhar, realizar e estar presente na vida. Viva Preta!

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Vibe da semana:

A hora da estrela - Clarice Lispector 

The bear - Disney Plus

Neste episódio, a gente dá seguimento à conversa que iniciamos no episódio “Aprender-sonhar” (episódio 4), a partir de duas provocações tocantes de nossas ouvintes: uma sequência de stories sobre perceber que dá tempo de sonhar depois dos 40 e uma carta sobre a falta que faz sentir a textura da vida quando nos desconectamos do nosso desejo. Então, ancoradas no livro “Em Busca de Mim” de Viola Davis, navegamos pelos nossos passados, traumas e desamparo familiar, tendo como perspectiva que não há como sonhar e se conectar com o desejo, presas na esperança de que o passado seja diferente. Prepare o lencinho! 

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Vibe da semana:

Homem com H - filme sobre Ney Matogrosso, na Netflix

Corsária - Marilene Felinto, da Editora Ubu