Come promesso in apertura del mese di Maggio 🌸, il tema che affronteremo sarà strettamente legato all’amore💓. Lo tratteremo con la Dott.ssa Valeria Valentino 🩺, Ginecologa specializzata in fertilità 🧪, che attraverso il racconto del suo percorso professionale ci, farà riflettere su una sfumatura importante legata al rapporto di coppia, valutandone alcuni aspetti scientifici ma, in maniera molto delicata e scanzonata, caratteristiche che rispecchiando esattamente il suo modo di essere☀️.

E tu lo sei sicur@ di sapere cosa sia la fertilità?

Noi siamo sicure che Valeria ti aiuterà ad affrontare argomento dandoti una chiave 🗝 di lettura differente rispetto a ciò che hai sempre pensato 💭.

Il suo libro 📕 : La via della Fertilità

il suo podcast🎙: Gin Talk

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I buoni propositi del nuovo anno 🗓, di solito vengono abbandonati a febbraio 🥶 ma, quelli in cui vengono riposte fiducia e speranze, sono senza dubbio alcuno, quelli volti al dover arrivare preparati 👙 all’estate ☀️ . Noi abbiamo voluto raccontare la nostra visione del “Mettersi in forma” e, andare anche oltre parlando del mese di Maggio, in chiave di risveglio 🥱 e rinascita🌅. Nelle 4 puntate 🎧 che seguiranno parleremo di Sessualità❤️, di Fertilità 🌱 e Fecondazione assistita 🧪 (argomento molto attuale) di Nutrizione 🥗 e… Tanto altro ancora. In questo episodio troverai un po’ di spoiler 🔎. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app di podcast 🎙 preferita.

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Stefano è un ragazzo 🧑🏼‍🍳 che coltiva da sempre un amore ❤️ spassionato per la buona cucina. Quella che profuma di casa, che con un’attenta ricerca degli ingredienti, valorizza il territorio in cui gli stessi vengono prodotti. Passione che gli permetterà, studiando 📚 e viaggiando 🧳, di diventare un Pizzaiolo affermato e conosciuto da tutti, tanto da ricevere prestigiosi premi e riconoscimenti 🥇.

Lui abita e lavora a Castino, un piccolo paese dell’Alta Langa 🌱, in cui si è costruito un gioiello di locale chiamato “Vola bontà per tutti”. Un posto magico che ti permette di vivere un’esperienza gastronomica pazzesca facendoti respirare semplicità, genuinità ed eccellenza. Una cosa va detta: chi prova la sua pizza 🍕, se ne innamora follemente e da quel momento in poi, non potrà più farne a meno 🪄. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app di podcast 🎙 preferita.

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La nostra Trainer e Osteopata Valentina Ratti 👩🏻, oggi ti racconta cosa significa per lei avere metodo 💪🏻. Spesso si è spaventati o svogliati 🥱 nel mantenere le abitudini che sappiamo essere sane 😁 ma, con i dovuti accorgimenti tutto diventerà facile, divertente e sostenibile 😍. Mary Poppins diceva:”Con un poco di zucchero la pillola 💊 va giù”, noi rispondiamo:”Con un po’ di organizzazione la noia sparisce”. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app di podcast 🎙 preferita.

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Come ambasciatrice delle ricorrenze legate allo Sport 💪🏻 e alla Salute 🩺, abbiamo voluto ospitare senza aver avuto dubbio alcuno la nostra amica e collega Valentina Ratti ❤️. Una persona equilibrata che ha lavorato molto su se stessa e continua a farlo ogni giorno attraverso professionalità e passione. Grazie alle sue calma accomodante e, estrema preparazione, ci accompagnerà all’interno del suo universo, costellato ds individualità 🙎🏻‍♀️, dall’ essere mamma di Alice 🐥, trainer, osteopata 🏋🏻‍♀️ e studentessa in continua evoluzione 📚… La sua testimonianza ci farà comprendere che con un poco di organizzazione tutto può diventare possibile. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app di podcast 🎙 preferita.

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Ebbene sì, non si tratta di un pesce 🐠 d’aprile e nemmeno ci stai vedendo doppio 🪢. Siamo insieme per raccontarti cosa accadrà all’interno del nostro salotto in questo mese in cui in tutto il mondo 🌏 celebra l’importantza di sport e salute. Ti daremo qualche piccola anticipazione e parleremo anche di body positive ❤️. Ci sembrava doveroso raccontare anche il nostro punto di vista, considerando che c’è tanta confusione a riguardo e che non sempre i messaggi 💬 che passano attraverso i social 📲, rispecchiano la veridicità delle informazioni. Come sempre allora non possiamo fare altro che augurarti buon ascolto 🎧. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app di podcast 🎙 preferita.

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Nello scorso episodio Claudia Zannini 🙎🏻‍♀️, ci ha travolti di entusiasmo raccontando la sua esperienza di vita in connessione con la natura 🌿. Oggi, con lo stesso entusiasmo, ci permetterà di avere più chiari i concetti di Naturopatia 🪷 e di consapevolezza del proprio corpo in relazione alle nostre abitudini alimentari 😋. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app 📲 di podcast preferita.

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In chiusura del mese di Marzo, in cui abbiamo deciso di celebrare l’universo femminile 💃🏻, in questo è nel prossimo episodio di #SAT troveremo Claudia 🌸. E’ una donna con una Luce 🌟 incredibile. Ha portato un’onda di entusiasmo ed energia nel nostro studio 🎙 ed è stato un vero piacere intervistarla. Ci ha parlato della sua esperienza e di come la naturopatia 🍃 e le buone abitudini, le abbiano dato una mano a diventare la persona piena di Vita che vediamo oggi ❤️. Il consiglio è quello di ascoltare attentamente le sue parole perché, noi le abbiamo trovate davvero significative. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app 📲 di podcast preferita.

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Ritrovare Francesca 👩🏽‍⚕️ per noi è stata una naturale conseguenza della bella chiacchierata avvenuta nello scorso episodio di #SAT 🎙. Le abbiamo chiesto di raccontarci cosa è e come prenderci cura, di uno dei nostri punti di forza più grandi: l’alta sensibilità. Nelle sue parole, è facile riconoscere alcune aspetti della nostra emotività 😊, quello che risulta complesso è riconoscere gli stessi come caratteristiche importanti da valorizzare 💪🏻. Per questo abbiamo pensato di lasciarti questa preziosissima pillola 💊.

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Francesca è una Psicoterapeuta affermata 👩🏽‍⚕️, una giovane Mamma ❤️, una Donna che ha deciso di mettersi a disposizione di altre Donne 💪🏻. La sua è una dolcezza come ne esistono poche, di quelle accoglienti, che ti fanno sentire in sintonia con te stessa 🧘🏻‍♀️ e con il mondo 🌍. Ha scelto di utilizzare la comunicazione digitale ⌨️, per arrivare a quante più persone possibili e s’impegna ogni giorno affinché con quella realtà (dei social in primis) si possa avere un rapporto sano e costruttivo 🙏. Questo e molto altro ancora nella chiacchierata che ascolterai tra poco 🎧.

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