A veces es fácil buscar nuestra identidad en cosas materiales o en grupos sociales . Pero, ¿qué es lo que realmente nos da nuestra identidad? Si se nos priva de todo, ¿qué nos hace ser nosotros mismos?

Somos libres para elegir nuestros gobernantes, nuestras parejas, nuestros pensamientos y acciones, y tenemos la libertad de decir que sí o que no. Pero para hacerlo en forma responsable, debemos saber tomar decisiones inteligentes.

Los inmigrantes también estamos también protegidos por las leyes y tenemos opciones para no tolerar la violencia doméstica. Aquí ofreceremos consejos para tener un plan en caso de sufrir abuso.

1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres en los Estados Unidos ha experimentado una forma de violencia en su vida. La violencia doméstica es un delito sancionado por la ley.

La capacidad de poner límites es una habilidad, y es también una de las herramientas más poderosas que una persona puede aprender a utilizar.

Algunas personas se sienten inseguras en su relación de pareja. Cuando esto sucede, se producen graves conflictos que muchas veces acaban con la relación.

Como inmigrantes es bueno que abracemos nuestro nuevo hogar y país, pero también hay raíces que debemos recordar siempre. No importa cuántos años estemos en este país, nunca debemos olvidar de dónde salimos.

Muchas veces nos enfrentamos a nuevos retos cada día. La psicología moderna sugiere que finjas el resultado que deseas hasta que lo logres.

El amor es uno de los valores más importantes en la vida. Pero antes de amar a otra persona, primero debemos amarnos a nosotros mismos para que a lo largo de la vida seamos dignos de amar y de ser amados.

La falta de comunicación afecta a muchas parejas. Todo problema en transmitir un mensaje de manera clara y precisa afecta gravemente a la familia de hoy y es causa de innumerables problemas de autoestima, traumas y divorcios.